להגיע לשמיים עם מאמן כושר אישי 

אולי. ואכן, פעילות גופנית, בסיוע של מאמן כושר גופני ובין שלאו, מביאה מתאמנים רבים ליכולות שלא ידעו שקיימות בהם כלל, הישגים ספורטיביים שמפתיעים את המתאמנים עצמם, ולו בזכות המוטיבציה ההולכת וגוברת עם כל הצלחה שמגיעה.

מאמן כושר אישי או בעצם חבר צמוד

תחילת האימונים הם תמיד קשים. בהתחלה נדמה כי המטרה רחוקה מכל, אולי בלתי אפשרית. אולם פעמים רבות, מילה טובה, עידוד, חיזוק חיובי ו'פוש' קל - הופכים את האימון לחוויה עילאית. יכול ויהיה זה מאמן כושר אישי שאז ניתן גם להחכים ולקבל עצות שונות ממתמחה בתחום פעילות גופנית ותזונה נכונה. ובעצם, מי לא היה רוצה בכך? כאשר נמצא מאמן כושר אישי לאורך כל האימון, מפרגן ומדרבן, נדמה כי הדינאמיקה הבינאישית עולה ופורחת בתוך חדר הכושר ומגיעה לתחושת התעלות הן בקרב המתאמן והן עבור מאמן כושר אישי אשר מלווה את תהליך ההצלחה.

מאמן כושר אישי הדרך הבטוחה להצלחה

ואולם, רבים מאיתנו נתקלים בהתנגדויות של הגוף מחד והנפש מאידך, בהקשותנו על הגוף לפעילויות שאינו רגיל בהן. גם לכך ישנן תכניות התמודדות רבות להקניית הרגלים גופניים ונפשיים חדשים, שינוי אורח חיים לפורה וחיוני הרבה יותר. ניתן לומר כי מדריך כושר אישי בעל המודעות וההיכרות עם הקשיים השונים של מתאמן בבואו לשפר את יכולותיו הגופניות ולפיכך, יודע כיצד לתמרץ, לחזק, לעודד ולהגביר את כוח הרצון אצל המתאמן. תכנית אישית ספציפית המותאמת על ידי מאמן כושר אישי ונתפרת בדיוק למידותיו ולצרכיו של המתאמן - מסייעת בשיפור הישגים. שהרי לכל אחד מאיתנו וחזקות שונות וחולשות שונות, ותפקידו של מאמן כושר אישי הינו זיהוי נקודות אלו - ושילובן לתוך תכנית מובנית.

בין אם אנו נרתעים מריבוי האנשים המתאמנים בחדר הכושר - אזי ניתן להזמין מאמן כושר אישי אלינו הביתה לאימון אינטנסיבי, נעים ושקט. באם אנו דווקא מעוניינים באווירה המתמרצת שבחדר הכושר - ניתן אזי לקבוע עם מדריך כושר אישי בחדר כושר. ואפילו ניתן ליצור אימון המתקיים בפארק, על חוף הים, או בכל איזור אחר האהוב עלינו. למעשה, חיק הטבע הינו מקום מומלץ לקיום פעילות גופנית, ולא משנה אם אנו גרים בכפר או במרכז העיר, נוכל למצוא מאמן כושר אישי בנתניה ולהתאמן על החוף או לקחת מאמן כושר אישי ברמת גן לאימון ספורטיבי על גדות הירקון.

מאמן כושר אישי ורומנטי- לשיפור הקשר הזוגי עם מאמן כושר אישי

נשמע פסטורלי? רק התחלנו. לזוגות האוהבים שבינינו, קיימות תכניות ייחודיות המלוות על ידי מאמן כושר אישי בייחוד לזוגות. כך שאם מאמני כושר אישיים היו נדמים לעיתים כדמויות סמכותיות, הרי שבפעילות משותפת עם בן / בת הזוג - נחשף הצד הרגיש התורם לחיזוק הקשר הבין זוגי.