שחיית תינוקות היא ענף מתפתח ומבוקש בשנים האחרונות. הפעילות הספורטיבית והחווייתית מתבצעת עם התינוקות וההורים, או בלוויית אחד מהם לפחות, ותפקידה לשפר אצל התינוקות את ההתפתחות המוטורית והקוגנטיבית. שחיית תינוקות מתבצעת בבריכות מיוחדות המותאמות לצורכי התינוקות, והן מחוממות בכל עת לטמפרטורה חמימה, בה נעים יהיה להשתכשך ולפעול. את החוגים מפעילים מדריכים מנוסים ומקצועיים.
המים הוא המקום הטבעי ביותר עבור היצור האנושי, אשר נוצר והתהווה בתוכם. התינוק מגיע אל אוויר העולם מתוך מגע מים עוטף, מכיל וחמים, ולכן הוא מרגיש כה בטוח ונעים בסביבת מים מרגיעה, גם לאחר לידתו.
שחיית תינוקות מעניקה להורים ולילדיהם זמן איכות נעים ומקרב, לצד המיומנויות החשובות הנרכשות במהלך הפעילות. באמצעות שחיית תינוקות מפיקים הקטנטנים התפתחות מוטורית מואצת בהרבה, בהשוואה לחבריהם אשר אינם שוחים, ונהנים מחיזוק הגוף, שיווי משקל וקוארדינציה, הגברת הבטחון העצמי ורכישת דימוי עצמי חיובי. השחייה היא פעולה מרגיעה ומעוררת גם יחד, והיא מפעילה את כל החושים האנושיים ואת כל איברי הגוף. שחיית תינוקות מעוררת בתינוקות הרכים תחושת בטחון ועצמאות, כאשר אנו מניחים להם הלכה למעשה להתבטא בחופשיות במים, לנוע כפי שיחפצו ולזרום עם תנועות הגוף הרצויות והנעימות להם, בכל רגע נתון. השחייה מתאימה עצמה לצרכיו המשתנים ולקצב התפתחותו של כל תינוק באשר הוא, ומכאן סוד קסמה. לאחר שילמד התינוק להכיר את המים ויחווה בהם פעילויות ומשחקים נעימים, יוכל גם לבצע צלילות ופעילויות מורכבות יותר, על פי קצב ההתפתחות האישי שלו.
שחיית תינוקות מועילה ובריאה לגוף ולנשמה, ומלבד תרומתה לרכישת מיומניות וכלים מוטוריים, הרי שהיא מזמנת שעות חסד איכותיות, בהן נמצאים ההורים נטו עם ילדיהם, זמן אשר אינו נמצא תמיד באופן טבעי, בעולמנו החומרי והתובעני. מחקרים רבים בתחום שחיית תינוקות הצביעו גם על אינטיליגנציה גבוהה יותר בקרב תינוקות אשר עסקו בשחייה, ובעיקר אצל תינוקות אשר החלו לשחות טרם הגיעו לגיל שנה.
הכותבת מדריכה בשיעורי שחייה לפעוטות וילדים