האדם בראי הקבלה 

האדם נחשב לנזר הבריאה. גופו עשוי מחומר פיסי, נשמתו מחומר רוחני עליון.
כמו שכתוב בספר בראשית פרק ב' פסוק ז': "ויצר יהוה אלהים את האדם מן האדמה ויפח באפיו נשמת חיים ויהי האדם לנפש חיה".
כדוגמת העולמות העליונים שמספרם חמש, כך גם נשמתו של האדם בנויה מחמישה רבדים הנקראים:
"נפש", "רוח", "נשמה", "חיה", "יחידה"-ובראשי תיבות נר"ן ח"י.

כדוגמת עולם האצילות הבנוי מעשר ספירות הנקראות "עץ החיים", כך גם האדם בנוי מעשרה מרכזי אנרגיה-ספירות וכמו שבעץ החיים ישנם צנורות שפע המחברים בין הספירות שמספרם 22, כך גם האדם בנוי מ-22 צנורות-מרידיאנים שתפקידם להוליך את האנרגיה מספירה לספירה.

נר"ן ח"י

"נפש"- היא האנרגיה הבסיסית של הגוף הזורמת בעיקר בכבד ובאברים שמתחת לסרעפת.
הנפש אחראית על כוחות ההישרדות הבסיסיים של האדם, כוחות הנפש והיצרים שבו.
הנפש זורמת בתוך מרכזי האנרגיה-ספירות: נצח, הוד, יסוד, מלכות.
הפרה באיזון אנרגיית הנפש תיצור פגם בתפקוד הנפשי פסיכולוגי של האדם, וכן בתפקוד אברי הגוף הנמצאים מתחת לסרעפת.

"רוח"- היא האנרגיה השניה הזורמת בחזה, בלב בריאות ובידיים.
הרוח אחראית על תפקודם הפיזי של האיברים הנ"ל ועל התפקוד הרוחני של האדם.
הפרה באיזון אנרגיית הרוח תפגע באיברי הריאות, הלב והידיים או בתפקודו הרגשי רוחני של האדם, דבר שיתבטא בהפרעות רגשיות או בתעוקה ליבית.
הרוח זורמת בתוך מרכזי האנרגיה- ספירות: חסד, גבורה, תפארת.

"נשמה"- האנרגיה השלישית הזורמת בתוך המוח.
הנשמה אחראית על תפקודם של חלקי המוח ועל התפקוד המנטאלי של האדם. הפרעה בזרימת האנרגיה של הנשמה, תגרום לשיבושים מנטאליים או בתפקוד המלא של המוח, כמו בעיות זכרון ריכוז וכו'.
הנשמה זורמת בתוך מרכזי האנרגיה-ספירות: כתר, חכמה, בינה, (דעת).

"חיה" - האנרגיה הרביעית הזורמת סביב האדם.
עוטפת את כל גופו של האדם. אנרגית ה"חיה" ידועה כגוף אסטרלי או כ"הילה".
תפקידה לשמש כשדה אלקטרו-מגנטי המגן על האדם מפני אנרגיות שליליות הנכנסות לגוף וכשדה נחיתה לישויות מורות דרך. משמשת כשדה אנרגטי הקולט אנרגיה מסביב ומאנרגיית ה"יחידה" ומעביר אל תוך הנר"ן והגוף.

"יחידה"- היא האנרגיה החמישית הזורמת מעל ראש האדם בלבד.
זוהי הילה מיוחדת הנקראת הגוף האתרי- תפקידה לשמש מעין טרנספורמטור אנרגטי הקולט את האנרגיות המגיעות אל האדם מהאני העליון שלו.

כל האנרגיות נר"ן ח"י נכנסות אל גופנו בהדרגה. ככל שהאדם מזדכך כך הוא זוכה לקבל את המדרגות נר"ן ח"י. לפעמים לוקח לאדם גלגולים רבים כדי לזכות למדרגה אחת מנר"ן ח"י.
בתחילה האדם מקבל את נפש דנפש. אח"כ רוח דנפש ואז צריך לבוא בגלגול נוסף כדי להתחיל לקבל את מדרגות רוח- שגם אותה מקבלים בהדרגה: נפש דרוח, רוח דרוח ונשמה דרוח, ושוב עליו לחזור בגלגול נוסף כדי לקבל מדרגת נשמה.
גם כאן מקבלים אותה בהדרגה: נפש דנשמה, רוח דנשמה ואח"כ נשמה דנשמה.

כאשר האדם זוכה לקבל את כל מדרגות נר"ן בתוכו הוא נקרא צדיק שלם ומפסיק לבוא בגלגול. מדרגות חיה ויחידה אינן נכנסות באדם אלא נשארות כאור מקיף סביבו.
אדם צדיק שזכה לקבל את כל מדרגות נפש, רוח ונשמה - לאחר פטירתו, נפשו נשארת בקבר.
רוחו נשארת בגן עדן תחתון ומשמשת לעזרה לאנשים כיישות מורת דרך ונשמתו עולה לגן עדן עליון.

הרב אליהו עזרד
(מתוך הספר-קורס להתבוננות-מדיטציה יהודית)