אלטמן רוקחות טבעית המותג הוותיק והמוביל בתחום תוספי התזונה מציג:
אנזימים DIGEST , מגוון אנזימי עיכול .
מומלץ לסובלים מגזים, נפיחות, אי-נוחות בבטן והרגשת כבדות לאחר ארוחות.
מי צריך אנזימי עיכול?
אנשים הסובלים מכבדות, עייפות ואי נוחות בבטן לאחר ארוחה
אנשים הסובלים מגזים ונפיחויות
אנזימים DIGEST מבית אלטמן מכילים שילוב אנזימי עיכול לשיפור העיכול.
אנזימי עמילאז המפרקים פחמימות, אנזימי פרוטאז המפרקים חלבונים, לקטאז שהינו אנזים ספציפי המפרק את הלקטוז (סוכר החלב) צלולאז שהינו אנזים המפרק צלולוז (סיב לא מתעכל שנמצא בפירות וירקות ארבים) ואנזימי ליפאז המפרקים שומנים.
במחקרים שונים נמצא כי מתן אנזימי עיכול הפחית תופעה של גזים ונפיחויות באנשים בריאים
הכמוסות מתאימות לצמחונים וטבעונים – הן צמחיות והאנזימים ממקור מיקרוביאלי
טיפים לקראת ארוחות החגים הכבדות:
- הרבו בשתיה- שתייה מספקת של שמונה עד עשר כוסות נוזלים ביום מסייעת בריכוך הצואה, בהגדלת נפחה ובהעברה חלקה ותקינה של הפסולת אל מחוץ לגוף.
- ירקות ופירות- אכילה מרובה של ירקות ופירות גורמת לשובע ומונעת עצירות הודות לתכולת הסיבים.
- משהו טבעי - במידה ומתפתחת עצירות אפשר לנסות חליטת שזיפים, או טבליות טבעיות המקלות על העצירות כמו טבליות זימקל פאפייה.
- נטילת אנזימים לאחר הארוחה - בארוחות החג הגדולות ניתן לקחת אחרי הארוחה זימ-קל או אנזימים דייג'סט לשיפור תהליך העיכול ולמניעת תחושת כובד ונפיחות לאחר הארוחה.
- ספורט- הליכה מרובה, ופעילות גופנית משפרים את פעולת המעיים ומונעת ועצירויות.
- חיידקים פרוביוטיים- כדאי לצרוך חיידקים פרוביוטיים לשינוי פלורת המעי והקלה על תהליכי עיכול.
את אנזימים DIGEST ניתן להשיג בבתי טבע, בתי מרקחת ורשתות הפארם ברחבי הארץ
חוסר באנזימים – כיצד ומדוע הוא מתפתח
אנזימים קיימים במזון שלנו ומיוצרים על ידי הגוף, אולם ישנם כמה גורמים המשפיעים על כמותם:
תזונה מעובדת - עיבוד, בישול, שימור, הקפאה והקרנה של המזון פוגעים באנזימים הקיימים בו
וגורמים לפירוקם. תזונה כזו מפחיתה את כמות האנזימים המגיעים לגוף ומגבירה את הקושי בעיכול.
הזדקנות - הפרשת האנזימים פוחתת עם הגיל ויחד עם זאת יעילות עיכול המזון. דוגמא לכך נמצאה במחקר שכלל 180 אנשים בריאים בגילאים 63 – 18. במחקר נמצא כי הפרשת אנזימי הלבלב ירדה באופן מתמשך עם הגיל החל מהעשור השלישי לחיים.
סטרס ומחלות שונות - עשויים להשפיע על תהליכים מטבוליים שונים בגוף כולל הפרשות אנזימים. במצבים כאלה עשויה להיות פגיעה בעיכול.
