איך להגביר חלב אם בזמן ההנקה 

רבות מניקות להפחית את הזנות או לגמול מוקדם יותר ממה שהם רוצים - לפעמים מבחירה, לפעמים לא. מטיפול מרפא תרופות מרשם כדי הנקה ושאיבה, יש המון דרכים לחדש את אספקת החלב לאחר שנקט הפסקה ארוכה מן האבות, או אם אמא מרגישה כי האספקה ??שלה הוא לא חזק כמו שהוא היה פעם. 

אם אתה מוצא את עצמך במצב זה, חשוב כי אתה מזהה רמת הנוחות שלך עם הטיפול שתבחר לתכנן תוכנית על פי מה שאתה תהיה מציאותי רוצה להיות מסוגל לעשות. 

הגברת חלב בזמן ההנקה - הכירי פתרונות טבעיים!

כדי להשיג את אספקת החלב החזק ביותר, זה חיוני כי לך: 

להניק או לשאוב לפחות 8 עד 12 פעמים ביום 
אם יש לו עבר זמן מאז התינוק שלך היה על השד, זה ייקח הרבה התמדה ועקביות אוהבת. עם סבלנות, התינוק שלך צריך למצוא את דרכו חזרה להנקה בנוחות. אם התינוק מתקשה latching על, ייתכן שיהיה עליך רענון ב מיצוב הבריח טכניקות. 

שאיבת חל במשני השדיים בכל ההאכלה בכל 
הימנע העיתוי ההאכלות שלך. במקום זאת, לחכות עד שהתינוק מגיע את השד עצמו, ולאחר מכן לעבור לצד השני. זה יבטיח כי התינוק מקבל את האיזון הנכון של foremilk ו hindmilk. 
לנצל דחיסה השד 
זה יעזור את זרימת החלב טוב יותר ולעודד את התינוק להמשיך להאכיל. 
הימנע פטמות מלאכותיות 
בכל פעם שהתינוק זקוק גם נוחות מזון או פשוט, השד צריך להיות הבחירה הראשונה. 
אם התינוק נראה מתוסכל ההנקה, בייחוד אם אספקת החלב שלך נמוכה מאוד, מערכת סיעודי משלים באמת יכול לחולל נפלאות. התינוק מקבל חלב משלימה באותו זמן שהיא breastfeeds, כך שהיא מגרה את אספקת שלך בזמן מקבל הזנה הנדרשים לה. 

הגדלת ההיצע עם משאבה חלב

לעתים קרובות, התינוק אינו מסוגל או אינו מעוניין לחזור השד. במקרים אלה, תוכל לעורר האספקה ??באמצעות משאבה השד. הבעת עם משאבה כיתה החולים, (אוטומטית) כפול, 8 עד 12 פעמים ביום הוא אידיאלי עבור יצירה מחדש של ההיצע. הנה כמה טיפים למיקסום שלך השד, שאיבת יכולת: 

המפלט חלב הרפלקס הראשונה לעורר הגברת חלב. 
רק משתמשים כמו יניקה הרבה כנדרש. אתה לא צריך להרגיש שום כאב בזמן השאיבה. 
השד מסאז שלך הרביעים בזמן שאתה שאיבה. 
תן לעצמך מספיק זמן אז אתה לא מרגיש שום מתח. 
מוסיף השתמש כדי להשיג את ההתאמה האופטימלית כדי השד שלך. 
הימנע מותח ארוכה של ואקום ללא הפרעה. 
יש להפסיק את שאיבת כאשר זרימת החלב היא מינימלית או לא קיימת. 
הגדלת ההיצע עם צמחי מרפא 

מחקר על צמחי מרפא (המכונה גם galactagogues) כדי הגברת חלב במקרה והיא זעומה. עם זאת, אמהות רבות דיווחו על תגובות חיוביות באופן מכריע על טיפול מרפא, בנוסף גירוי תכוף של השד.להלן תרופות צמחיות אשר דווחו כמו הגדלת היצע החלב: 

חילבה כמוסות  - להגברת חלב אם
קחו 3 כמוסות, 3 פעמים ביום במשך 10 הימים הראשונים; ירידה ל 2 כמוסות, 3 פעמים ביום במשך 10 הימים הבאים: ירידה של 1 כמוסה, 3 פעמים ביום למשך 10 ימים. אמהות בדרך כלל רואים גידול בהיצע בתוך 72 שעות. תופעות הלוואי הנפוצות ביותר שדווחו הן הזעה פזרני והפרשות כי ריח של סירופ מייפל.חילבה אינה מומלצת לנשים עם סוכרת (יתכן נמוך הסוכר בדם) או אסתמה (זה עלול להחמיר סימפטומים). לדבר עם יועצת הנקה לבין ספק שירותי הבריאות שלך לפני השימוש חילבה. 
ברוך גדילן 
זכרו כי חשוב לשתות לפחות 64 גרם של מים ביום כדי לשמור על אספקה ??בריאה. שיבולת שועל ידוע גם כדי להגביר את אספקת מעט. שוב, זה אנקדוטלי, אבל זה לא יכול להזיק.

תוספי תזונה טבעיים להגברת חלב אם.