דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


חוג נשים רוכבות - רמת הנגב 

מאת    [ 22/03/2011 ]

מילים במאמר: 438   [ נצפה 2737 פעמים ]

                   

חוג "נשים רוכבות רמת-הנגב" פועל מזה כשנה בחסות גיאופן - מרכז האופניים במדרשת בן-גוריון, ובהדרכת דנה מאיר . בחוג משתתפות כ- 10 נשים מישובי רמת הנגב (קיבוץ שדה-בוקר, קיבוץ משאבי שדה, מדרשת בן-גוריון, חוות נאות ובסיס רמון).

דנה מאיר, רוכבת על אופני שטח מקצועית שטיילה במקומות רבים ומיוחדים בארץ ובעולם, מדריכה את הקבוצה ומלמדת את המשתתפות את רזי הרכיבה על אופניים בשטח -
מה עושים במדרון? איך מטפסים בעליה? מתי מחליפים מהלכים? - טיפים מקצועיים שהופכים את הרכיבה לחוויה אפשרית, מהנה ובטוחה.

החוויה, היא לא רק פיסית, אילא גם מנטאלית, מתמודדים עם אתגרים  רבים וזה רק מחזק את הבטחון העצמי, במיוחד כשזו רק קבוצה של נשים, ויש את הפרגון הנשי ההדדי.

אני הצטרפתי לחוג באוקטובר השנה לאחר התלבטויות וחששות רבים. שנים הבטתי בקנאה בקבוצות רוכבי שטח ולא העזתי לנסות. בתקופה האחרונה נחשפתי לקבוצות רוכבים שמגיעות מכל הארץ לרכב באיזור וללון אצלי באתר הלינה עפרוני - הלינה הקבוצתית בשדה בוקר.  ההתחלה לא היתה קלה, בכל זאת מדובר באזור עם שפע דרכים מאתגרות, עם מהמורות, אבנים, עליות וירידות, וכשאין לך מספיק ידע ומיומנויות - זה ממש לא פשוט. אבל מהר מאד, תוך הדרכה צמודה של דנה, למדתי להשתמש כהלכה באופני השטח ונשביתי בקסמו של ספורט זה!

חוויית הרכיבה באזורנו, עם הנוף היפה ובשילוב המאמץ הגופני הכרוך בכך - ממלאים אותי הנאה גדולה, אך הדבר המשמעותי ביותר עבורי הוא ההתגברות על הפחד - פחד מכל מהמורה ומכל מסלול חדש, והתגברות זו גורמת לי תחושת סיפוק והצלחה גדולה.
אני משתדלת לצאת לרכיבה בכל הזדמנות.

בחודש פברואר האחרון התקיימה אליפות הניווט בנגב לזכר הגר פלמח,  בת המדרשה שנפלה מצוק אל מותה לפני 10 שנים.  אחת הקטגוריות היתה ניווט ברכיבה באופני שטח. עבור הקבוצה שלנו היתה זו הפעם הראשונה שיצאנו לרכיבה תוך כדי ניווט. לאחר שקיבלנו את המפה ואת הוראות הניווט מצאנו את עצמנו בשטח המדברי באזור פארק גולדה, מתברברות קמעה בחיפוש אחר הנ"צ הראשון, ולאחר שעלינו וירדנו כמה גבעות, הסתבר שהנ"צ בכלל עף ממקומו... ההמשך היה הנאה צרופה!
כל כך התלהבנו מהניווט ומהרכיבה ביום שישי, שהחלטנו לצאת לניווט גם בשבת.
ושוב מצאנו את עצמנו מנווטות ורוכבות, הפעם באזור ניצנה - סובב ניצנה, פסל השלום,
תל-ניצנה וחמוקי ניצנה, סה"כ כ- 16 ק"מ של ניווט ורכיבה כייפית ומאתגרת.

חזרנו הביתה עם גביע! אחלה חוויה - מומלץ לכולם!

 

שנטל גל-ים מנהלת בית הארחה "עפרוני" - לינה קבוצתית בקיבוץ שדה-בוקר


http://efronilina.co.il/




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב