הקדמה-
בספרה "ברכות סבי" מספרת רחל.נ.רמן על הליכה עם אמה ברחוב סואן בניו-יורק כשהיתה בת -8, בדיוק התקבלה לכיתת מחוננים וסיפרה לאימה בגאווה שמורתה בכיתה זו אמרה להם שהם חכמים הרבה יותר מרוב האנשים בארצות הברית. אמה הקשיבה, עצרה, התכופפה כדי שתהיה בגובה עיניה ואמרה לה בתשומת לב רבה: את רואה את כל האנשים הרבים שעוברים כאן ברחוב? לכל אחד מהם יש חוכמה נסתרת, לכל אחד מהם יש משהו ללמד אותך.
אם אתם בוחרים לקרוא, לעיין, להקליט, כל תהליך שתבחרו בו יעשה בדרך קסומה כלשהי את העבודה,
העיקר ההתכונות.
דמיינו (ואם אתם מתקשים לדמיין, פשוט חשבו) שיש בתוך מרכז הלב- יהלום וצבעו כחול והוא יפיפה ומאיר.
אפשרו ליהלום זה לגדול ולגדול עד שהוא עוטף אתכם כבועה גדולה.
חושו את הצבע הכחול ממש מחלחל לתוככם וזוהי הזדמנות לחוש את תדר הריפוי הנפלא המרגיע של הצבע הכחול המיוחד הזה של יהלום הלב שלכם.
דמיינו את המקום שאתם רוצים להימצא בו, מעין מרחב מקודש שנוח ונעים לכם בו.
אולי זה מקום בטבע ליד נחל, או ביער כשסביבכם עצים גבוהים ואתם נשענים על גזע עץ, אולי פשוט תבחרו להישאר כאן במקדש של היכל היהלום, הבחירה בידיכם.
שבו או עמדו והמתינו, הביטו לימינכם, שם המזרח, שם עולה השמש, שמש כתומה זהובה יפיפיה.
הביטו לשמאלכם, שם המערב, ראו את הים כחול, שקט, נושם דרך גליו.
הפנו את מבטכם שוב אל המזרח ואתם מגלים שיש שם שביל, שביל שעובר ומגיע ממש אליכם ומכם ממשיך אל המערב, אל הים הכחול.
דמות מתקרבת אליכם מהמזרח, מתקרבת וכשהיא ממש קרובה אתם מזהים אותה.
אתם יכולים לזמן דמויות שאתם מכירים או להמתין ולראות מי יגיע .
אותו אדם שמגיע ועומד מולכם אוחז בכפות ידיו כדור של אור זורח ומגיש לכם אותו. קבלו את כדור האור בתודה. גם אם יש לכם חשבון ארוך עם אותו אדם, ריב, ביקורת, כעס... או חמלה סליחה ואהבה. הושיטו את ידיכם וקבלו בתודה את כדור האור ממנו ותנו לו להיטמע בתוככם.
שלבו את כפות ידיכם על לוח ליבכם ודמיינו שאתם יוצרים בין כפות הידיים יהלום כחול קטן, הוא נוצר מתוך היהלום הגדול שלכם.
הגישו שי את היהלום הכחול הזה לאדם שעומד מולכם, ראו אותו מושיט ידיו, מקבל את היהלום ומודה לכם. הוא ממשיך בדרכו לכיוון מערב ואתם צופים בו עד שדמותו נעלמת.
האורח הבא מגיע למקום המקודש שלכם, חזרו על אותו תהליך והמשיכו עם כל אלה שמגיעים.
היו בתהליך רק במינון המתאים לכם. אם אתם חשים שאחרי תהליך כזה עם אדם אחד או שניים, מספיק, סיימו.
בסיום- אתם מאפשרים לעצמכם לפוגג את המראה, לתת לאור הכחול הזוהר של היהלום לשטוף אתכם מכף רגל ועד ראש ולתוככם פנימה עד לרמה התאית.
נשמו עמוק ונשפו נשימה ארוכה וחזרו לכאן ועכשו.
לאורך כל התהליך זכרו להיות בקשר עם הנשימה שלכם.
אם יש דברים שעולים אחרי סיום התהליך, אפשר לכתוב את הדברים שעולים, לשחרר על הדף, ואחר כך לקרוע לפיסות קטנטנות, אפשר לשרוף ולשחרר הכל בעשן.
זמן טוב, הזדמנות לספירלה החדשה שחגה מעלינו לשחרר, לסלוח לעצמנו על כל מה שנראה שעשינו לא כשורה ולמלא את היהלום הכחול באהבה.
בברכה
אמונה/עופרה
בספרה "ברכות סבי" מספרת רחל.נ.רמן על הליכה עם אמה ברחוב סואן בניו-יורק כשהיתה בת -8, בדיוק התקבלה לכיתת מחוננים וסיפרה לאימה בגאווה שמורתה בכיתה זו אמרה להם שהם חכמים הרבה יותר מרוב האנשים בארצות הברית. אמה הקשיבה, עצרה, התכופפה כדי שתהיה בגובה עיניה ואמרה לה בתשומת לב רבה: את רואה את כל האנשים הרבים שעוברים כאן ברחוב? לכל אחד מהם יש חוכמה נסתרת, לכל אחד מהם יש משהו ללמד אותך.
אם אתם בוחרים לקרוא, לעיין, להקליט, כל תהליך שתבחרו בו יעשה בדרך קסומה כלשהי את העבודה,
העיקר ההתכונות.
דמיינו (ואם אתם מתקשים לדמיין, פשוט חשבו) שיש בתוך מרכז הלב- יהלום וצבעו כחול והוא יפיפה ומאיר.
אפשרו ליהלום זה לגדול ולגדול עד שהוא עוטף אתכם כבועה גדולה.
חושו את הצבע הכחול ממש מחלחל לתוככם וזוהי הזדמנות לחוש את תדר הריפוי הנפלא המרגיע של הצבע הכחול המיוחד הזה של יהלום הלב שלכם.
דמיינו את המקום שאתם רוצים להימצא בו, מעין מרחב מקודש שנוח ונעים לכם בו.
אולי זה מקום בטבע ליד נחל, או ביער כשסביבכם עצים גבוהים ואתם נשענים על גזע עץ, אולי פשוט תבחרו להישאר כאן במקדש של היכל היהלום, הבחירה בידיכם.
שבו או עמדו והמתינו, הביטו לימינכם, שם המזרח, שם עולה השמש, שמש כתומה זהובה יפיפיה.
הביטו לשמאלכם, שם המערב, ראו את הים כחול, שקט, נושם דרך גליו.
הפנו את מבטכם שוב אל המזרח ואתם מגלים שיש שם שביל, שביל שעובר ומגיע ממש אליכם ומכם ממשיך אל המערב, אל הים הכחול.
דמות מתקרבת אליכם מהמזרח, מתקרבת וכשהיא ממש קרובה אתם מזהים אותה.
אתם יכולים לזמן דמויות שאתם מכירים או להמתין ולראות מי יגיע .
אותו אדם שמגיע ועומד מולכם אוחז בכפות ידיו כדור של אור זורח ומגיש לכם אותו. קבלו את כדור האור בתודה. גם אם יש לכם חשבון ארוך עם אותו אדם, ריב, ביקורת, כעס... או חמלה סליחה ואהבה. הושיטו את ידיכם וקבלו בתודה את כדור האור ממנו ותנו לו להיטמע בתוככם.
שלבו את כפות ידיכם על לוח ליבכם ודמיינו שאתם יוצרים בין כפות הידיים יהלום כחול קטן, הוא נוצר מתוך היהלום הגדול שלכם.
הגישו שי את היהלום הכחול הזה לאדם שעומד מולכם, ראו אותו מושיט ידיו, מקבל את היהלום ומודה לכם. הוא ממשיך בדרכו לכיוון מערב ואתם צופים בו עד שדמותו נעלמת.
האורח הבא מגיע למקום המקודש שלכם, חזרו על אותו תהליך והמשיכו עם כל אלה שמגיעים.
היו בתהליך רק במינון המתאים לכם. אם אתם חשים שאחרי תהליך כזה עם אדם אחד או שניים, מספיק, סיימו.
בסיום- אתם מאפשרים לעצמכם לפוגג את המראה, לתת לאור הכחול הזוהר של היהלום לשטוף אתכם מכף רגל ועד ראש ולתוככם פנימה עד לרמה התאית.
נשמו עמוק ונשפו נשימה ארוכה וחזרו לכאן ועכשו.
לאורך כל התהליך זכרו להיות בקשר עם הנשימה שלכם.
אם יש דברים שעולים אחרי סיום התהליך, אפשר לכתוב את הדברים שעולים, לשחרר על הדף, ואחר כך לקרוע לפיסות קטנטנות, אפשר לשרוף ולשחרר הכל בעשן.
זמן טוב, הזדמנות לספירלה החדשה שחגה מעלינו לשחרר, לסלוח לעצמנו על כל מה שנראה שעשינו לא כשורה ולמלא את היהלום הכחול באהבה.
בברכה
אמונה/עופרה
אמונה עופרה לב הורנשטיין אמנית/יוצרת
מורה ותיקה ליוגה, מנחה מפגשי דמיון מודרך ומטפלת רב תחומית, שנים רבות.
בעלת אתר האינטרנט תדרי הצבע
מרחב קסום של יצירה, ציור וכתיבה.
גלריית ציורים באקריליק, עפרונות, רישום, קולאז' ועוד, למכירה.
באתר סיפורים ומאמרים מכאן וממקומות קסומים ורחוקים, פרי עטי.
http://www.emuna.ilbiz.co.il/
מורה ותיקה ליוגה, מנחה מפגשי דמיון מודרך ומטפלת רב תחומית, שנים רבות.
בעלת אתר האינטרנט תדרי הצבע
מרחב קסום של יצירה, ציור וכתיבה.
גלריית ציורים באקריליק, עפרונות, רישום, קולאז' ועוד, למכירה.
באתר סיפורים ומאמרים מכאן וממקומות קסומים ורחוקים, פרי עטי.
http://www.emuna.ilbiz.co.il/
