סחבת ודחיינות בלמידה 

סחבת ודחיינות הן סיבות נפוצות,ונעוצות בקרב רוב  הסטודנטים והתלמידים

דחיינות היא דחיה  או הימנעות מלעשות  משהו  שצריך לעשות.. זה טבעי להתמהמה מדי פעם.. עם זאת, סחבת מוגזמת עלולה לגרום רגשות אשמה על שלא עושים משימה כאשר זה צריך להיעשות.. דחיינות המשימה עלולה גם  לגרום לחרדה, ודאגה. המשפט הידוע-שעושים מפסיקים לדאוג.

ויתר על כן, סחבת מוגזמת עלולה לגרום לביצועים גרועים. לעיתים קרובות המשימה   הושלמה ללא מספיק זמן כדי לעשות את זה היטב. וקבלת התוצאה משפיעה באופן ישיר על המוטיבציה והרצון להמשיך וללמוד. בקיצור, סחבת מוגזמת יכולה להפריע  ללמידה והצלחה אישית.

מדוע סטודנטים נוטים להתמהמה?

ישנן סיבות רבות

הסיבות הנפוצות ביותר:

1.. פרפקציוניזם.- סטודנט שרגיל  שהביצועים  שלו בדרך כלל  גבוהים, אז עבור משימה ופעילות זו,  זה נראה לו לא אפשרי לעמוד בסטנדרטים שהוא קובע  לעצמו בדרך כלל.

2.הפחד מכישלון. סטודנט חסר ביטחון ועם  פחד שהוא / היא לא יהיו מסוגלים לבצע את משימה בהצלחה.

 3.בלבול. סטודנט או תלמיד  לא  בטוח לגבי איך להתחיל משימה או איך זה צריך להסתיים.

4. קושי המטלה. סטודנטים חסרי   כישורים  ויכולות בסיסיים  הדרושים כדי לבצע משימה.

5.. חוסר  מוטיבציה. סטודנט חסר  עניין  בהשלמת המשימה, כי הוא / היא מוצאת את המשימה משעממת   או חוסר שייכות וחיבור לנושא -לתחום.

6הסחות דעת- יותר מדי דברים מסביב להסיח את התלמיד-סטודנט / מלעשות משימה.

7. חוסר סדר עדיפויות. על אילו משימות חשובות ביותר לעשות.