מדטציה לצ'קרה השנייה 

מדיטציה לצ'אקרת המין

הרפיה.

כעת, שימי לב לכדור כתום חזק, פורה וחושני, הנמצא במרכז החדר והוא שולח אלייך קרן אור כתומה, חמה, ממריצה ומלאת אנרגיה.
הקרן מגיעה אל בסיס עמוד השדרה שלך, אל הבטן התחתונה מתחת לטבור אל הצ'קרה השנייה ומתחילה להציף את המקום בחום נעים.
האור הכתום מתפשט מלפנים ומאחור.
הרגישי איך הוא ממלא את חלל הבטן ואת הגב התחתון בחום, בזרימה, בהתעוררות מחודשת מבפנים - בתוך אברי המין... בתוך אברי הרבייה - הרחם, השחלות... הנרתיק, שלפוחית השתן, שרירי הגב התחתון, שריר הבטן...

כעת הוא מציף את האזור גם מבחוץ.
תני לעצמך שהות להרגיש וליהנות מתחושת התעוררות זו.

כעת שימי לב, כיצד הקרן הכתומה מתחילה להסתובב סביב אזור הבטן התחתונה - היא מקיפה אותך בתנועות מעגליות, ההולכות וגדלות, הולכות ומתרחבות מרגע לרגע...
התנועה הסיבובית נעשית מהירה יותר ואחידה יותר, את חשה את האזור כולו רוטט ונע בסיבוביות.
אפשרי לעצמך לראות כאילו המקום הוא כמו עלי כותרת ההולכים ונפתחים וגדלים ונעשים כתומים בוהקים מרגע לרגע.
כעת את מאפשרת לתחושות של אשמה, בלבול, כעס וכאב לצוף ולעלות, את מבחינה בהם עולים ועולים, מתרחקים, מתמוססים ונעלמים...
את מקומם תופסים כעת תחושות של תשוקה, עונג, אהבה וקבלה עצמית... ראי אותם קרבים אלייך, נכנסים לתוכך ומתפשטים בכל הגוף...

מרגע לרגע את חשה כי המקום נעשה גמיש יותר, משוחרר יותר, קל יותר את חשה זרימה איתנה...
צפה ועולה בך תחושה חדשה, אמיתית, פנימית כי את חשה בטחון בעצמך, במראך, בגוף - את אוהבת את עצמך ואת גופך על כל חלקיו, את חשה יכולת לבטא את תחושותיך, לבקש אין עוד אחת כמוך בעולם את יצירה יחידה ומיוחדת.

את רואה כעת כי כולך מוצפת באור כתוך, המקיף אותך מבפנים ויוצא ממך הלאה ומציף את כל החדר הזה בו את יושבת ואף גולש ממנו החוצה בתנועות סיבוביות חיות ונמרצות.

תוכלי כעת לשמר עמך את תחושות הפתיחה באזור הצ'קרה ה- 2, הנמרצות, החמימות, הנעימות, החושניות, הביטחון והאהבה העצמית ולחזור עמה אל החדר הזה, אל הנשים הישובות סביבך, אל המוסיקה המתנגנת ברקע כשאת יודעת שתמיד תוכלי לחזור ולהרגיש כשאספור עד 3 תפקחי את העיניים 1...2...3...