דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


כסאות לעבודה נטולת כאבים מול מחשב 

מאת    [ 23/04/2011 ]

מילים במאמר: 359   [ נצפה 2414 פעמים ]

כסאות חייבים להיות מותאמים בצורה טובה ליושב עליהם על מנת לשמור על עמוד השדרה והשרירים מכאבים ולחצים מיותרים. על מנת לאפשר לכסאות להיות מותאמים בצורה זו לגבכם נולד מדע הארגונומיה –הנדסת אנוש, תחום המדע שמסביר כיצד אנשים מושפעים ומשפיעים על סביבתם. מדע זה תורם ליצרנות שכן ללא נוחות סביר להניח שהעובד הממוצע יקום הרבה פעמים משולחנו במהלך היום.

משענת הגב של כסאות משרדיים צריכה להיות מותאמת לתמיכה בעקמומיות הטבעית של עמוד השדרה. אם עקמומיות זו מופרעת על ידי הישענות קדימה יכול להיווצר מצב של פגיעה בעצבים ועוויתות של שרירים. כסאות המעוצבים נכון אמורים להפחית את הלחץ על הירכיים והרגליים שעלול להגביל את זרימת הדם. כסאות משרדיים גםמאפשרים התאמות מסויימות למשקלו וגודלו של היושב על הכסא, אולם עליהם להתאים באופן עקרוני למידותיו מלכתחילה.

בריאות הגב

סוגי רבים של כסאות משרדיים מיוצרים בשלוש מידות, עם משענות גב שונות – עד מתחת לגובה הכתפיים, מעל גובה הכתפיים או עם משענת ראש. משענת הגב של כסאות מסויימים מורכבת מעץ או פלסטיק המרופדים בספוג, כסאות אחרים בנויים ממסגרת המחזיקה משענת גב העשוייה מחומר המאפשר זרימת אוויר לגבו של היושב על הכסא (כסאות מאש). בשתי האפשרויות משענת הגב של כסאות משרדיים מיועדת להתאים בצורה טובה לתמיכה בעמוד השדרה. לנוחות מקסימלית על משנעת הגב לתמוך בגב התחתון כמו גם בגב העליון, דבר זה יאפשר לשרירים להירגע ולסייע בנשימה. החלק התחתון של משענת הגב של כסאות משרדיים צריך לגרום לאגן להיות מוטה מעט קדימה, ברוב הכסאות המודרניים משנעת הגב מופרדת מהמושב וכך מאפשרת מקום לעקמומיות בתחתית עמוד השדרה.

מושב נוח

מושב כסאות משרדיים צריך להיות בעל קצה הנוטה כלפי מטה – ובכך להפחית את הלחץ מתחת לירכיים. על הצדדים של המושב להיות מעוגלים כלפי מעלה על מנת לתמוך בחלק החיצוני של המותניים ולחלק את המשקל כך שלא יהיה על עצמות הישיבה. על הכסא להיות רחב בכחמישה ס"מ יותר ממותניו וירכייו של היושב. בין אחורי ברכי היושב לקצה הכסא צריכים להישאר כשלושה ס"מ על מנת למנוע לחץ על הרגליים שיגביל את זרימת הדם בזמן ישיבה על כסאות משרדיים. כסאות איכותיים אמורים לשמור על התמיכה שהם מספקים לאורך שנים, תמיכה זו אמורה להספיק על מנת לאפשר ישיבה רצופה של כשעתיים ללא הרגשת אי נוחות. פחות מכך וכנראה שעליכים להתחיל לחשוב על כסא חדש.

חברת ד"ר גב הינה החברה הגדולה והותיקה בישראל למוצרי בריאות, נוחות ואיכות חיים. ד"ר גב משווקת כסאות, כורסאות טלויזיה, כורסאות עיסוי, כריות שינה, מזרונים מכשירי ומוצרי טיפוח ויופי, מתנות.




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב