טיפול בדלקת בגיד אכילס 

מדרס לטיפול בדלקת בגיד אכילס

גיד אכילס

גיד זה קיבל את שמו מאחד מגיבוריה המפורסמים של המיתולוגיה היוונית, אכילס. אמו של אכילס, שביקשה להגן על בנה התינוק מפני פגיעה, טבלה אותו במימי הנהר סטיכס. היא אחזה אותו ברגלו, ובנקודה בה נגעה ידה לא יכלו המים הקסומים להרטיב אותו. אזור זה היה נקודת התורפה שלו, וממנו מגיע הביטוי "עקב אכילס".
גיד אכילס מחבר בין השוק לכף הרגל. זהו אמנם הגיד הגדול ביותר ברגל אך הוא גם גיד שנקרע בשכיחות גבוהה מאוד. דלקת בגיד אכילס היא בעיה נפוצה ביותר, במיוחד בקרב העוסקים בספורט, חיילים, מטיילים, רקדנים וכדומה.

בשנים האחרונות, בהן הפכה הליכה ספורטיבית לטיפול מקובל בבעיות בריאותיות רבות ולכלי להפחתת משקל, נתקלים המטפלים בבעיה של דלקות בגיד אכילס בתדירות גבוהה אף יותר מבעבר.

נפיחות - דלקת בגיד אכילס

דלקת בגיד אכילס: תסמינים

• כאב אחרי מאמץ שמחמיר בהדרגה.
• נוקשות בגיד אכילס בבוקר או אחרי ישיבה ממושכת.
• נפיחות וכאב באזור חיבור גיד אכילס אל העצם, מאחורי העקב.

דלקת בגיד אכילס: גורמים

• מבנה לא תקין ומולד של כף הרגל (קשת אורכית גבוהה מדי או שטוחה מדי)
• הגברה מהירה מדי של מהירות או מרחק הריצה.
• תוספת של עליה או מדרגות לתוכנית האימונים.
• חזרה מהירה מדי לאימונים אחרי הפסקה.
• פציעה הנגרמת ממאמץ מהיר כגון "ספרינט".
• חוסר גמישות מולד של גיד אכילס.

דלקת בגיד אכילס: טיפול

• מדרסים תפקודיים.
• מנוחה
• פיזיותרפיה - תרגילי מתיחה של הגיד ושרירי השוק.
• תרופות נוגדות דלקת.
• שימוש בתומך פעיל לגיד.
• מנוחה מוחלטת לגיד על ידי שימוש במגף פלסטי או בגבס.
• ניתוח, רק כמוצא אחרון.

דלקת בגיד אכילס: טיפול במדרסים תפקודיים

תפקידו של המדרס הייחודי בטיפול בדלקת בגיד אכילס הוא לייצב את כף הרגל במנח הנכון ביותר, ובכך ליצור מצב שבו הגיד רפוי ולא מופעלים עליו כל מאמצי מתיחה. במצב זה הגוף מסוגל לשקם את הנזקים ולרפא את הדלקות הגורמות לכאב בכוחות עצמו.

מסיבות אלו ועוד חשוב ביותר שהאדם שלוקח מידות למדרסים הינו מומחה בגיבוס, באבחון ובבדיקה הרפואית והביומכנית