שחייה לילדים הינה ענף מפותח אשר צובר עם השנים עוד ועוד תאוצה. קשה למצוא הורה אשר אינו מעוניין כי ילדו יידע לשחות, ובמיוחד כאשר מדובר בילדים מעל גיל חמש.
שחייה לילדים מחזקת את הריאות ומפעילה את כל איברי הגוף כאשר היא מזרימה דם לכלל האיברים ומפתחת סיבולת לב ריאה ואנדורפינים המשפיעים לטובה על מצב הרוח. קורסי שחייה לילדים מיועדים לבני שני המינים החל מגיל שש. ניתן להתחיל את הפעילות כבר בגיל חמש אולם הדבר פחות מומלץ. מומחים בתחום בריאות והתפתחות הילד טוענים כי ריאותיו של ילד מתחת לגיל שש עדין אינן מפותחות מספיק עבור פעילות מאומצת מסוג זה, ולכן הוא יוכל להגיע להישגים פחותים מילד בוגר יותר. עם זאת ישנם ילדים מפותחים לגילם אשר יוכלו להתחיל את לימודי השחייה בגיל מוקדם יותר מחבריהם.
שחייה לילדים רצוי ללמוד באמצעות מדריכים מוסמכים, ולא להסתפק בשיטת הלימוד הפשטנית אותה יוכל להעביר לילד אחד מהוריו. את המיומנות מומלץ לרכוש באמצעות קורס שחייה לילדים אשר נערך מספר שיעורים ברציפות (לרוב עד 12 שיעורים), או באמצעות חוג שבועי, מקצועי ונעים, בדיוק כפי שניתן להצטרף לחוג כדורסל, כדורגל או ציור.
במהלך החוג או הקורס האינטנסיבי ילמד הילד כיצד ניתן להתקיים בתוך המים ואף להנות מכך מאוד. המים ידועים בתכונתם המרגיעה והם מסייעים גם להגברת הזכרון, הפגת חששות ותחושת ערך עצמי גבוה. שחייה לילדים מעניקה בטחון עצמי והיא עשוייה גם לפתור חרדות ממים. בנוסף, בעלי מקצוע המתמחים בטיפול בהפרעות קשב וריכוז נוהגים להמליץ על שחייה לילדים אשר סובלים מהפרעות אלו, כחלק מתהליך הטיפול הכרוני בהפרעה.
שחייה לילדים בקבוצות קטנות, תעודד תקשורת בינאישית ותתרום לפיתוח המיומנות החברתית וכישורי החיים של ילדינו.
הכותבת מדריכה בקורסי שחייה לתינוקות וילדים
