דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


יציבות נפשית . חוזה כרמלוס 

מאת    [ 25/05/2011 ]

מילים במאמר: 1031   [ נצפה 3202 פעמים ]

חשיבות היציבות בחיי ילדים בכלל וילדי האומנה בפרט. והכנתם להתמודדות עם מציאות משתנה. חוזה כרמלוס 

מתוך המילון : יציב (ת') עמיד, קבוע, איתן, שאינו משתנה, מתמיד, בר-קיימא

יציבות (נ') עמידות, קביעות, איתנות, חוזק, חסינות, כוח, עצמה, עוז

יש לשים לב כי ההגדרה אינה מציינת את פרקי הזמן הדרוש לקיום איפיון של מצב להיות יציב . ויתכן כי המצב כרגע יציב אך בעוד דקה ישתנה .

כמוכן ההגדרה מציינת את הפירוש : " אינו משתנה" ולא אינו מתחלף , יתכן כי מצב מסוים יוחלף למצב אחר ובכך ישאר קבוע . כדי לחוש יציבות ההורים רבים נאחזים בחומרים מוחשיים שנדמים בטעות ליציבים. אך למעשה הם ברי שינוי כמו לדוגמא : קליפת הפרי, שמשתנה עם הזמן לעומת זרע הפרי השורד לעד.

תחושת היציבות היא כמו פרי העץ, מורכבת גם מאמצעים הפיזים וחיצונים וגם מאמצעי רוחני פנימי , קליפת הפרי האמצעי הפיזי החיצוני ניתן לזיהוי יותר באמצעות חוש המישוש והראיה לדוגמא : קירות הבית מכונית, חברים לעבודה,תעודות ,כסף וגוף . גרעין הפרי , האמצעי הרוחני והפנימי ניתן לזיהוי יותר באמצעות חוש הריח ,השמיעה והטעם המקושר לזיכרון

לדוגמא : ריח תבשיל מהמטבח , ריח מכונית החדשה ,טעם המיוחד של העוגה של אמא , מגע ליטוף של אבא . כל החומרים חפצים מאכלים הם ארעייים אם הם לא מחוברים לתחושת קשר ואו לזיכרון חיובי , כמו קליפת הפרי הם משתנים וגם אם נדמה שלא השתנו זמן רב , אין בכך שום הבטחה שלא ישתנו בעוד רגע. המציאות משתנה : כסף אוזל, חפצים מתבלים ונשחקים וכך גם אנחנו והעבודה שלנו .

כדי שילדנו יחושו יציבות הם זקוקים לגרעין יציב וקבוע להיאחז בו.

כדי שילדנו יחושו יציבות הם זקוקים לחיבור לקשר לזיכרון חיובי .

לפיכך האחזות בנהיגה באותה מכונית קבועה , מגורים באותו הבית לאורך שנים , בהאחזות בחברי ילדות, הסתמכות על חיסכון בבנק ,אינה משרה יציבות אמיתית .

כדי שילדכם יחושו יציבות אמיתית חשוב שיאחז בתחושות נשמאמי , בקשר, באמונה ,בזיכרונות ..

ילד שחש נשמאמי ישאב עוצמה ויציבות שהולכים ומתחזקים מהאחיזה בעולם המטאפיזי . מהעולם המופשט, שאינו מוחשי כמו כסף, בית או גוף. באופן פרדוקסאלי היאחזות בלא מוחשי ,בתחושה מקנה יציבות וקביעות המתקיימת לעד, בהמשכיות מתמדת ובלתי פוסקת. הרי תחושות אף פעם לא נשכחות וגם הזיכרון החיובי וניסיון החיים שצוברים לא משתנים . נהפוך הוא: הם כמו יין טוב, נמצאים בצמיחה ובהתפתחות קבועה ומשתבחים עם הזמן. והכי חשוב: אותם איש לא יכול לקחת מאתנו . היציבות בחיי ילדים מתבטאת בסדר היום .

סדר היום תלויה ומושפעת בהורים ומההורים (המבוגרים האחראיים ) בקיומה ובחוזקה .

לעומת המציאות המשתנה שמושפעת משינוי המציאות וזו טבעה .

להקניית תחושת יציבות לילדים דרושה התנהלות סדר יום קבוע שברובו אינו משתנה . חיוניות הימצאותם של דמויות אבא ואמא קבועים היא הכרחית והבסיס ליציבות .

דוגמא לסדר יום המקנה יציבות אמיתי עם כלים להתמודדות עם מציאות משתנה :

סדר יום

להקניית יציבות  וכלים להתמודדות עם מציאות משתנה  

השכמה : מבט אוהב קבוע

ליטוף קבוע

חיבוק קבוע

נשיקה קבוע

ריח קבוע

ברכת בוקר טוב קבוע

ניקיון בוקר :

הגיינה שינוי צבע נייר הטואלט

שינוי בריח הספריי

שינוי במידה וישנם 2 שירותים בבית

שטיפת פנים וניגובם קבוע

צחצוח שיניים שינוי טעם משחת השיניים

שינוי מברשת השיניים

סירוק השיער בחירה מתוך מבחר של מסרקים מברשות

הלבשה והנעלה :

שינוי -בחירה ממגוון מרקמים וצבעים של בגדים

החלפת הפיג'מה לבגדי גן קבוע

גריבת גרביים התאמה לצבעי בגדי הגן

נעילת נעליים בחירה מתוך מבחר

פעילות פנאי בוקר:

סידור המיטה קבוע

ברכת בוקר טוב לבני המשפחה קבוע

עזרה לבית משפחה קבוע

צפייה בטלויזיה לאחר מטלות הבוקר בחירה מבין ערוצים

משחק בצעצועים בחירה מתוך מבחר

ציור ציור חופשי

ארוחת הבוקר : בחירה ועזרה בהכנת ארוחת הבוקר קבוע

בחירה ועזרה בהכנת ארוחת העשר קבוע

אכילת ארוחת הבוקר שינוי בהתאם לקיים בחירה מתוך מבחר

שתיית משקה בוקר שינוי בהתאם לקיים בחירה מתוך מבחר

ארגון ליציאה :

הכנסת ארוחת העשר לתיק האוכל קבוע

ארגון ובדיקת תיק בגדי ההחלפה קבוע

בדיקה עצמית מול מראה קבוע

פרידה מבני המשפחה קבוע

המתנה לבני המשפחה קבוע

נסיעההליכה לגן בה"ס קבוע - זמנים קבועים אבא ואו אמא עם שינוי מדי פעם

עלייה לרכב קבוע - מהצד הבטיחותי

ישיבה ברכב והחגרה קבוע , ניתן לגיוון במיקום הישיבה באוטו

שיר בוקר בזמן הנסיעה קבוע - שיר בוקר שינוי ובחירה מתוך מבחר שירי בוקר .

התנהלות בזמן נסיעה קבוע - בטיחות

ירידה מהרכב קבוע - מהצד הבטיחותי

כניסה לגן ברכת בוקר טוב לצוות קבוע - צוות הגן משתנה עקב סידור עבודה מחלה ארועי החיים

התארגנות לפעילות בגן קבוע -בחירה מתוך מבחר

טכס פרידה  מההורה קבוע

חזרה מגן מבה"ס : קבוע - אבא ואו אמא שינוי - בן משפחה חבר

שיחה קבוע -הקשורה למהלך היום

נסיעה קבוע - חגירת חגורה שינוי - בחירה מבין מסלולים שונים

כניסה לבית : שינוי - בקפיצה במדרגות , בהליכה אחורה , נשיאה על הגב ועוד ....

ארוחת ארבע שינוי : בחירה מתוך מבחר

פעילות פנאי צהרים : סידור החדר שינוי : החלפת מיקום המיטה שינוי מיקום התמונות שינוי מיקום המשחקים שינוי מיקום הספרייה ואף החלפת חדרים .

משחק חופשי משותף קבוע עם מקום לשינוי ולגיוון שינוי מיקום המשחק : בסלון במטבח , בחדר השינה .

התארגנות ליציאה קבוע

בגן שעשועים קבוע -התנהלות (הרגלים ) שינוי - ביקור בגני שעשועים שונים ברחבי העיר

השתתפות בחוגים קבוע - הרגלים והתנהלות שינוי - החלפת חוג החלפת מדריך

ביקור בקניון קבוע - התנהלות ( הרגלים ) שינוי - ביקור בקניונים רבים

טיול בסביבה הקרובה קבוע - התנהלות ( הרגלים ) שינוי - מסלול הטיול קצב ההליכה

ביקור חברים קבוע - התנהלות של אורח זמנים קבועים שינוי - ביקור מתוך מבחר חברים

מקלחת ערב : קבוע -זמנים קבועים עם שינוי מדי פעם .

התפשטות עצמית קבוע - התפשטות במקלחת בגדים לא נקיים לסל הכביסה

מקלחת יומית קבוע - מדי יום שינוי - פעם מקלחת פעם אמבטיה . שינוי - החלפת צבע וריח השמפו , סבון נוזלי , סבון מוצק התנגבות קבוע : ניגוב הראש תחילה עד הרגליים קבוע : חלוק מגבת אישית שינוי החלפת צבע מרקם המגבת

הלבשה קבוע : התלבשות רק בחדר

התלבשות עצמית ארוחת ערב : קבוע : זמנים קבועים

בחירה ועזרה בהכנת ארוחת הערב נתון לבחירה

ארגון השולחן נתון לבחירה

הרגלי אכילה קבוע - לפי הנהוג בבית שיחה נתון לבחירה

ניקיון השולחן קבוע :

ניקיון אישי זמן שינה : קבוע : זמנים קובעים הכנת בגדים למחר קבוע

בחירת סיפור קבוע

שיחה קבוע

משחק קבוע

טכס שינה קבוע

שבתות וחגים קבוע -סדר יום משתנה - פעילות פנאי בוקר קבוע -

השכמה התעוררות והתארגנות כנ"ל ארוחת בוקר משפחתית

פעילות בוקר משחק חופשי סיפור זמן למידה סדר וארגון קבוע -אופי הפעילות משתנה - סדר הפעילות והזמנים

מנוחת צהריים קבוע

ארוחת ארבע קבוע שינוי - מתוך מבחר קינוחים

אחה"צ :פעילות חוץ קבוע

ערב :פעילות משפחתית קבוע

זמן שינה קבוע כמו ביום חול

חוזה כרמלוס ,B.E.D בחינוך מיוחד -תראפיה באומנות תנועה ומוסיקה . גנן ,מחנך ומורה עם ותק של 20 שנה , מחבר ספרי ילדים מאמן משפחתי זוגי ואישי,מגשר , מנחה הורים נוער וילדים מנהל בלוג בנושא חינוך ומשפחה ,מרצה ומנחה סדנאות בנושאי משפחה הורות זוגיות ושינויים בחיים.כותב ומפיץ את "נביא ממתקים " עלון אינטרנטי להורים בנושאי יחסים ותקשורת במשפחה, המופץ ללא תשלום באמצעות המייל. לקבלת העלון נא לפנות לדוא"ל josecaramelos@gmail.com




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב