אהבה וזוגיות 

?במקום בו שולטת האהבה, אין כוח רצון. במקום בו שולט הכוח, חסרה אהבה. האחד הוא צילו של האחר.?
קרל יונג - פסיכיאטר

?לך אל האמת שמעבר למחשבה. האהבה היא הגשר.?
סטפן לוין - מורה רוחני וסופר

?אם אתה אוהב מישהו, שחרר אותו לחופשי"
להקת ה"פוליס"

מהי אהבה? כיצד יש להתייחס למושא אהבתנו? האם אהבה וזוגיות הן חיבור הכרחי, או בכלל חיבור נכון?
פילוסופים, תיאורטיקנים ופסיכולוגים רבים עסקו בנושא האהבה הרומנטית והזוגיות, וישנן למילה אהבה הגדרות רבות. לאחר שנים רבות של עבודה עם זוגות והנחיית סדנאות זוגיות, התגבשה אצלנו קונספציה מסוימת באשר לאהבה וזוגיות, ואותה אנסה להבהיר במאמר זה.

ונתחיל מהגדרה:

"אהבה היא הדרך בה אני מוביל אותך, לאט לאט ובעדינות לתוכך - להיות מי שאתה, ולא מה שאני רוצה שתהיה."
ליאו בוסקיליה

זוגות רבים נקלעים לסיטואציה בה הם מנסים לשנות את השני, ולהפוך אותו למשהו שיותר נוח לחיות אתו. להפוך לישות אחת עגולה ושלמה אשר חיה עם עצמה בנוחות. הם עושים זאת על ידי שינוי הרגלים מעצבנים האחד אצל השני (?אל תתקשר אליי 20 פעם ביום? או ?את אף פעם לא מתקשרת אליי מיוזמתך?), או שימור הרגלים מהנים האחד אצל השני (?אני אוהבת שהוא מכין לי ארוחה חגיגית מדי פעם? או ?אני אוהב שהיא מעסה את גבי?). כך, הם מנסים ליצור מצב של הרמוניה מושלמת בה אין כעסים, אין חילוקי דעות ומריבות, ולדעתי - אין גם הפריה וצמיחה הדדית.

ישנם שני סוגים של אהבה: אהבה של קשר, ואהבה של הווייה.
באהבה של קשר חשוב לנו לקבל, לתת, לדעת שהיא בלעדית והיא משותפת רק לשנינו. בדומה לאהבה של אם לבנה - יש בה יסודות של רכושנות: ?אני אוהב/ת אותך ואת/ה שלי?. זוהי אהבה המביאה למחלוקות וכעסים, ובסופו של דבר חונקת ונחנקת.
אהבה של הווייה לעומת זאת, היא ביטוי של האהבה אשר בתוכנו, והגעה לחוויית האהבה דרך שקט ורגיעה. אנו עוטפים את בן זוגנו באהבה שיש בנו - להבדיל מאהבת עצמנו.
האהבה הפנימית הזאת - אשר קיימת בתוכנו כאמור, קיימת בכל אחד ואחד מאיתנו, אולם חלקנו איננו קשובים לה ומודעים לה.
הקשר של אהבת ההווייה נוצר רק במידה ואנו מתרכזים בהווה - בכאן ועכשיו, ומבטלים את המחשבות העתידיות והציפיות. ממקום זה, אפשר להקשיב לעצמנו ולאהבה שבתוכנו, ואני אסביר:

• יש לנו בראש מחשבות מתחלפות אשר אינן שייכות לנו. הן רק מתרוצצות בראשנו ואין לנו ברירה אלא להקשיב להן.
• רובנו חושבים כי מחשבותינו הן מי שאנחנו, אבל זוהי טעות, מכיוון שמקור המחשבות שלנו הוא באוסף הידע שצברנו בחיינו: חינוך, דת, תרבות וכו'. כך, מחשבותינו אינן מי שאנחנו, אלא מי שלימדו אותנו להיות.
• מחשבות יוצרות רגשות, וכך עם חלופת המחשבות - מתחלפים גם רגשותינו.
• היות ורגש מורגש גם בתחושות פיזיות - גם גופנו מרגיש אחרת בהתאמה.
• במשך הזמן הגוף מתחלף, כל תאי הגוף מתחלפים ומתחדשים ועמו גם היצרים שלנו.
• וכך - אם הכל מתחלף, ישנו רק אני אחד שנשאר שם כל הזמן.

בתרבויות שונות נתנו שמות שונים לאני האחד הזה כמו : הוויה, נשמה, נפש, רוח, אלוהים פנימי ועוד. אנו איננו מנסים להגדיר מיהו האני הפנימי הזה, אבל יודעים כי אחת הדרכים אליו הנה דרך מציאת השקט בתוכנו.
מציאת השקט ולא יצירת השקט מכיוון שהשקט קיים בתוכנו כבר.
השקט הוא צעד ראשון, (שנרחיב עליו בהמשך) כי במקום בו ישנו שקט עם עירנות גבוהה אפשר לפגוש את האהבה שיש בתוכנו.
זוהי אהבה של הוויה - היא אינה תלויה בדבר,

יש שיאמרו כי לפי תפיסה זו אפשר לאהוב כל אדם, אז מה המיוחדות של הזוגיות שלי? ואני אומר נכון אפשר לאהוב כל אחד ואחת אבל בן/ת הזוג שיש לי בחיי כי כך בחרתי.

הבחירה, בניגוד להחלטה, באה מהלב ויוצרת מחויבות, ועל כך נספר במאמרים הבאים.

ולסיום נחזור להגדרה שלנו:
אהבה היא הדרך בה אני מוביל אותך, לאט לאט ובעדינות לתוכך - להיות מי שאתה, ולא מה שאני רוצה שתהיה.
כי העונג הגדול ביותר של האדם הוא כשהוא פוגש את עצמו. כי בתוך עצמך את/ה אהבה.

אם כל אחד מאיתנו יעזור לבני/ות הזוג להיות מי שהוא או היא תשרור הקבלה , הכבוד, התמיכה והעידוד כך שהצמיחה ההדדית תגדל לאיכות חיים טובה יותר.

באהבה,
יורם מדן
ספא קסם המגע