3 כללים לנפש צלולה ובריאה
אל תיקחו כלום באופן אישי
בעולם מתרחשים אין ספור מקרים שאיננו מסכימים איתם
אך מתייחסים אליהם באופן אישי,
ברגע שאנו שומעים דבר שמצליח להוריד את מצב רוחנו
אנו שבויים בעולם אכזרי ומפחיד ביותר, אנו אסירים !
[ בלעדי >> לחץ להשראה יומית ( בכל יום השראה יומית באתר http://www.voov.co.il) [
גם אם פוגעים בכם באופן אישי וישיר, אסור לכם להיכנס למלכודת האש,
אל תורידו את הראש אל תפגעו ותדעו דבר אחד שהמלכודות פרוסות
בכל פינה ופינה ואל לנו להסכים להיפגע מאיש כי ברגע שאנו פגועים
אנו חלשים ונשבים בעולם המפחיד.
ותדעו !!!
לכל אדם יש חיים משלו, כל אחד סוחב את ענן המחשבות הפרטי שלו,
כל אדם שונה מחברו בכל אדם מוטבעות תכונות ותחושות שונות
ולכן גם אם פגעו בכם באופן אישי תצאו מנקודת הנחה שאותם אנשים
שפגעו בכם פועלים מתוך לחץ, משבר, שיבוש במחשבות, חוויות לא נעימות
או תכונות אופי שהשתרשו בהם במהלך החיים
וכרגע הם מעבירים אלכם את הרעל ושאלת השאלות האם אנחנו כל כך
טיפשים שניקח את הרעל ?
אם רק הייתם רואים בצורה מוחשית את הרעל הזה ( מספיק פעם אחת )
בכדי להפנים את הנושא:" לא לקחת כלום באופן אישי "
בואו נניח שפלוני אמר לך שאתה "קמצן"
כרגע פלוני שלח אליך את הרעל,
אם לקחת באופן אישי את ההערה ונפגעתה סימן שנפלתה למלכודת
וכדאי לעשות הכל בכדי לצאת כמה שיותר מהר מהמלכודת ורצוי
שלא נגדיל ונעמיק את הפגיעה כי אז יהיה קשה מאוד לצאת ממנה
ונהיה בעולם חשוך ואפל.
המטרה שלנו כבני אדם לדעת ולהבין שאיננו יכולים להיכנס לעולם
של האחרים מה שאנו יכולים הוא לחזק את האמונה שלנו בעצמנו
וברגע שנהיה שלמים עם עצמנו יהיה קשה מאוד להפיל אותנו במלכודת.
תשתדלו כמיטב יכולתכם
כמה פעמים אנו לא עומדים בהסכמים שלנו עם עצמנו,
הבטחתי לעצמי לא להתעצבן יותר אם אשתי מרגיזה אותי .
הבטחתי לעצמי לא לשקר יותר.
הבטחתי לעצמי לא לעשן יותר.
הבטחתי לעצמי לחסוך יותר.
הבטחתי לעצמי להיות בן אדם טוב יותר ...
בהרבה מקרים איננו מצליחים לעמוד ביעדים ומתייאשים
הבעיה העיקרית שמובילה אותנו ללחצים ודאגות מיותרות היא הייאוש,
אילו רק נבין את המשמעות של השתדלות נצליח להיות שלמים עם עצמנו.
אין אדם מושלם בעולם כמו שאין אדם שיכול לבצע את המוסכמות שלו עם עצמו,
כאשר אני משתדל לעמוד בכל המשימות אני צריך להרגיש שלם עם עצמי.
כאשר אני מתייאש אני נמצא בבעיה.
לכולנו יש תקופות בחיים של עליות וזמנים של ירידות. גם בתהליכים רוחניים ישנם מצבים
של משברים ונפילות, החוכמה היא לא להתייאש ולהתחדש בכל יום מחדש.
אין ייאוש בעולם כלל ! אומר רבי נחמן מברסלב
ואם אנו משתדלים אנו שלמים עם עצמנו
האמינו שהכל לטובה
וואי, תחשבו שאנחנו יודעים שהכל לטובה מה אז היה קורה ?
אנשים שמפנימים שהכל לטובה, מאושרים יותר וחיים הכי נכון,
בתקופות קשות של משברים רוב בני האדם נמצאים בדאגות, לחצים,
וחוסר ודאות דבר היוצר בלבול וחסר שלווה לנפש,
אלא אם כן דווקא בתקופת המשבר אנו מבינם שהכל לטובה,
ובכך אנו מצליחים לצאת מהמצב הלא נעים מהר יותר .
אנשים שרואים שהכל לטובה כמעט ולא חווים משברים
כי עיקר הכאב שבמשבר הוא חוסר אמונה שהכל לטובה.
אז כדאי שנבין ונפנים שכל מה שעובר עלינו ידוע ומכוון מראש.
יש לנו אבא שמשגיח עלינו וגם אם לעיתים אנו חווים חוויות לא נעימות
נבין שהכל לטובה.
אייל אדוארד, הוגה ומיישם תוכנית " צעד קדימה ", קורסים בתנדבות בהכרת המחשב. בפרויקט למעלה מ- 1500 בוגרים משכבות אוכלוסיה מתחזקות.
