דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


סגולותיו של התוסף DHEA 

מאת    [ 07/07/2011 ]

מילים במאמר: 378   [ נצפה 3398 פעמים ]

DHEA הינו תוסף פופולארי שנצרך על ידי אתלטים רבים ואנשים שאינם עוסקים בספורט אך התוודעו לסגולות שלו ולאיכויות האנטי-אייג'ינג שלו. בצורתו הטבעית  ה-DHEA  הינו הורמון שמיוצר בגוף משחק תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות שלנו. הוא מיוצר בשפע בגוף שלנו בילדות ובתקופת גיל הנעורים אבל הרמות שלו פוחתות לאחר מכן באופן הדרגתי.

ישנן יתרונות רבים לDHEA אבל הדרך היחידה לדעת האם התוסף אכן כל כך טוב היא לנסות ולקחת אותו, כתוסף טבעי בכמות מתונה. המפתח ליתרונותיו הרבים של התוסף נמצא כנראה ביכולות של להאט תהליכי הזדקנות.  ההורמון עובד בשיתוף עם הורמון הגדילה האנושי, HGH וזאת כדי לעורר ייצור של יותר IGF-1 תוצר לוואי חשוב של הורמון הגדילה.

יתרון של ההורמון הוא יכולתו לסייע למוח שלמור על בריאותו ותפקודו. הסיבה כי הורמון זה טומן בחובו הבטחה גדולה לטיפול בהפרעות הקשורות למוח היא כי תאי המוח מאחסנים DHEA ברמות יחסית גבוהות. הטענות כי ההורמון מסייע לטיפול באלצהיימר טרם הוכח מחקרית נכון להיום אך אין ספק כי הוא משחק תפקיד חשוב בשמירה על המוח ותפקודו.

סיבה נוספת מדוע ליטול את התוסף היא כי התוסף הוכח כמפית סיכונים למחלות רבות ביניהם מחלות לב וטרשת עורקים. בקרב גברים קשישים אשר נמצאים בסיכון הגדול ביותר לסבול מטרשת עורקים, DHEA נמצא כתורם להפחתת משקעי השומן בדופן הפנימית של העורקים. כמו כן, הוא תורם לחיזוק מערכת החיסון מפני מחלות רבות הקושרות לגיל.

 DHEA תוסףנצרך על ידי ספורטאים רבים המאמינים כי הוא מסייע להם לפתח שרירים תוך כדי האצת שריפת שומנים עודפים. ניסויים שהתבצעו על עכברי מעבדה הצביעו על כך שהחיה הפחיתה ממסת השומן של הגוף שלה על אף שהיא קיבלה מאכלים משמינים. איבוד השומן נעשה במקביל לעלייה במסת השריר. מעריצים רבים יש לתוסף ממרימי משקולת דרך אצנים ועד לאסטרונאוטים.

אמנם יש ממצאים המראים כי נטילת התוסף במינונים גבוהים עלולה להגדיל את הסיכוי לחלות בסרטן. חשוב לזכור כי אין לקחת את התוסף במינון העולה על הרמה המומלצת.המנה המומלצת נקבעת באופן אינדיווידואלי ונגזרת בין היתר מהגיל. מחקרים מצביעים כי במינון נכון התוסף עשוי לסייע בהורדת הסיכוי למחלת הסרטן. מחקרים שונים הראו כי DHEA מעכב צמיחה של תאים סרטניים אך יתרון זה פוחת כאשר המינון גבוה מדיי. בדיוק כמו ויטמינים שעלולים להיות רעילים כאשר נצרכים בכמות גדולה מהנדרש. מתינות היא בהחלט המפתח להפיק מהתוסף את המרב.

 

 

 




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב