חיזוק הקשר הזוגי בעזרת קלפים טיפוליים - קלפי ססמוקלף
איזו זוגיות אנו רוצים? מה באמת חשוב?
זוגיות מוצלחת היא סוג של אומנות; שכן, הזוגיות, השותפות, הנישואין, מקפלים בתוכם הן את מערכת היחסים הזוגית והן את היחיד (כפול שניים) על צרכיו ורצונותיו ושאיפותיו מן החיים ללא קשר לזוגיות.
החיים הזוגיים דורשים יכולת הסתגלות גבוהה לשינויים, יצירתיות, יוזמה, התחשבות, פשרה, תקשורת...
לכל פרט בתוך הזוגיות יש מחשבות, רצונות בקשר לעתיד המשותף, למידת "הביחד", למידת המעורבות של בן הזוג בעניינים השוטפים ועוד...
מערכת יחסים חדשה מאופיינת בעוצמות גדולות של ריגושים, התרגשות, סיפוק. וגם עוצמות גדולות של סובלנות, של השקעה, של יוזמה של אושר והרבה חלומות.
עם הזמן, הלהט פוחת ואת מקומו תופשת שיגרה שמבטאת את החיים האמיתיים. כיוון שהחיים הם לא ירח דבש אינסופי וגם לא חופש אינסופי, נוצרת שיגרה. השיגרה שונה בין זוג לזוג והיא תוצר של הצרכים והרצונות של הזוג. יש נטיה לצבוע את השגרה באפור. אני סבורה שצבע השגרה הוא תלוי מודעות, תלוי רצון ובעיקר תלוי השקעה. נכון, אין בשגרה זיקוקים, אבל יש בה המון גוונים והיא יכולה להיות טובה ומספקת.
חשוב מאוד וכדאי מאוד לברר מה סדר העדיפויות שלנו. על מה אנחנו מוכנים להתפשר , על מה מוכנים לוותר ומהם הדברים שבלעדיהם לא נוכל לחיות. מהם אבני היסוד של שלנו ושל בן הזוג שלנו.
איך נעשה את הברור בעזרת הקלפים?
בעזרת הקלפים יכול כל אחד מבני הזוג לברר לעצמו מהם הדברים החשובים, העקרוניים לו ביותר בזוגיות. נעשה זאת עם כל אחד בנפרד.
לאחר שכל אחד בוחר את הערכים המרכזיים לו, נאחד את הקלפים והזוג יתבקש להגיע להסכמה על 5 ערכים שהם שניהם מסכימים עליהם.
התהליך מחייב לדבר בגלוי, להתייחס לצד השני, להתחשב בצד השני ובו בזמן להתייחס אל עצמי, לשים את עצמי במרכז. הליך שעשוי מאוד להפתיע את בני הזוג, מייצר קירבה ותקשורת.
לדוגמה:
דורית בחרה 5 קלפים שאותם היא חייבת בקשר הזוגי: אמון, בטחון, אהבה, אחריות ופתיחות.
אסף בחר 5 קלפים שאותם הוא חייב בקשר הזוגי: תשוקה, גמישות, תמיכה, סמכות ואומץ.
דורית ואסף הבהירו מה המשמעות של כל ערך שנבחר על ידם. התברר שכל אחד מהם סחב מטען. התקשורת ביניהם היתה מאוד בסיסית וטכנית. הם סוף סוף,בעזרת הקלפים, הצליחו לבדוק ולברר ואף להסכים על ערכים משותפים. שיתוף הפך לאחד הערכים המשותפים...
עבודה עם קלפי המילים תייצר שיח שכלתני ומעמיק. יש זוגות שרצוי להתחיל את התהליך עם הצילומים שמזמנים שיח רגשי ופותח ורק לאחר כך לעבור לקלפי מילים.
חשוב לציין שברור כזה צריך להיעשות אחת לפרק זמן כיוון שעם הזמן קורים שינויים. למשל הגדלת המשפחה, קבלת משרה תובענית יותר, יציאה ללמודים וכד'.
נאוה בן-אריה
href="mailto:navaba@gmail.comnavaba@gmail.com">">navaba@gmail.com
ויועצת ארגונית, מאמנת אישית וזוגית' , מנחת קבוצות
יוצרת קלפי ססמוקלף