מהו סוג המעבר שלך 

מהו סוג המעבר שלך? מאת טלי רויזמן, נטורופתית

למרבית הנשים יש מן המשותף לחברתן הטובה ביותר, אך הסיכויים הם שקיימים גם הבדלים ביניהן, קחי לדוגמה את הבריאות.
בעוד שכאבי מחזור של אישה אחת דורשים משככי כאבים, אישה אחרת יכולה להפיק תועלת ממדיטציה או מסתם כוס תה קמומיל.
רמת הבריאות ואיכות החיים שחוות נשים מושפעות ברובן מפעולת הורמונים בגופן.
הגישה המסורתית לטיפול בגיל המעבר היא באמצעות טיפול הורמונלי חליפי. הטיפול הוא אחיד ואינו מביא לידי ביטוי הבדלים אלה.
רוב הנשים העוברות היום את "מסע דרך גיל המעבר" מקבלות אסטרוגן, פרוגסטרון או שילוב של השניים, ללא קשר לתסמינים ומבלי לבדוק את רמת ההורמונים שלהן,

סוגי גיל המעבר מבוססים על רמת 3 הורמונים: אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון.
שמירה על רמת הורמונים מאוזנת אינה דורשת בהכרח טיפול הורמונלי.
ויטמינים, מינרלים ועשבי מרפא עשוים לספק תמיכה יעילה לכושר ייצור ההורמונים הטבעי של הגוף. פתרונות טבעיים אלה מבוססים על שנים של נסיון רפואי ונתמכים ע"י מחקרים מדעיים.
למרות שלכל סוג של גיל מעבר יש צרכים תזונתיים מיוחדים, פעילות גופנית מתונה ומנוחה מספיקה, מהווים את הבסיס למעבר בריא עבור כל הנשים.
הגישה הנטורופתית מאמינה בטיפול ממוקד ומדויק בכל סוג.
קביעת סוג גיל המעבר שלך היא קלה. להלן תסמינים המאפיינים כל סוג.

סוג 1
רמה תקינה של אסטרוגן ופרוגסטרון, עם רמת טסטוסטרון נורמלית
סימפטומים: המחזור החודשי מפסיק בהדרגה, מעט גלי חום או קשיים אחרים אם בכלל.

סוג 2
רמה תקינה של אסטרוגן ופרוגסטרון, טסטוסטרון נמוך
סימפטומים: איבוד אנרגיה, יתכנו כאבים בחזה, דיכאון קל, קוצר נשימה.

סוג 3
רמה תקינה של אסטרוגן ופרוגסטרון, טסטוסטרון גבוה
סימפטומים: מתח, עצבנות, קשיים באיזון הסוכר, מחלות לב.

סוג 4
רמת אסטרוגן נמוכה, פרוגסטרון וטסטוסטרון תקינים
סימפטומים: גלי חום, האטה בכושר החשיבה והלמידה, פגיעה ביכולת המוטורית העדינה, אי עמידה בלחצים, יובש בנרתיק, עור יבש ודק ודיכאון.





סוג 5
רמת אסטרוגן נמוכה, רמת טסטוסטרון נמוכה, פרוגסטרון תקין
סימפטומים: העדר אנרגיה, דחף מיני וחדות מחשבה, דיכאון, אי עמידה בלחצים, יובש בנרתיק, קמטים, אפשרות לעליה בכולסטרול, סיכון מוגבר למחלות לב ואוסטיאופורוזיס.


סוג 6
אסטרוגן נמוך, טסטוסטרון גבוה, פרוגסטרון תקין
סימפטומים: עצבנות, חרדה, נדודי שינה, נשירת שיער, עור שמן או אקנה.

סוג 7
פרוגסטרון נמוך, אסטרוגן וטסטוסטרון תקינים
סימפטומים: גלי חום, רגישות, נדודי שינה, חרדה, תסכול, אפשרות להופעת כתמים, יצר מיני פעיל, שינוים במצב הרוח שעשוים להוביל להתפרצויות פתאומיות בלתי אופייניות המכוונות כנגד בני משפחה וחברים.

סוג 8
פרוגסטרון נמוך, טסטוסטרון נמוך ואסטרוגן תקין
סימפטומים: דיכאון, חרדה, חוסר מוטיבציה, עור דק ויבש, יובש בנרתיק, העדר מתח בשרירים, יצר מיני נמוך, אפשרות לעליה בסיכון לסרטן רירית הרחם, השד ואוסטיאפורוזיס.

סוג 9
פרוגסטרון נמוך, טסטוסטרון גבוה ואסטרוגן תקין
סימפטומים: עליה בחרדה, התקפות פאניקה, סיכון מוגבר לבעיות שינה, צמיחת שיער על הפנים, עמידות לאינסולין, השמנה, דם בשתן, אפשרות לעליה בסיכון לסרטן הרחם, שד ומחלות לב.

סוג 10
אסטרוגן ופרוגסטרון נמוכות, רמת טסטוסטרון נורמלית.
סימפטומים: הרגשת חוסר תועלת וייאוש, בריאות כללית גרועה, יצר מיני נמוך, עייפות, יובש בנרתיק ואי שליטה במתן שתן.