הלבנים לא קובעות מה נבנה איתן ! על תהליך האימון וחופש הבחירה 

ניטשה אמר (ואני מסכימה): "כשיש לך "למה" מספיק חזק, אתה יכול להתגבר על כל "איך". משום כך, בתחילת תהליך אימון אישי אנחנו עוסקים ביצירת בהירות ומיקוד ב"למה" של המתאמן. מה מפעיל אותך? מה חשוב בעיניך ? לאן אתה באמת רוצה להגיע - מכאן נגזרת המטרה המשמעותית עבורך וברגע שנוצרת תמונה עתידית מיטבית בהירה, ברורה ואותנטית ("למה"), קל הרבה יותר להתחיל לייצר תנועה לכיוונה.

על מנת להגיע לתמונה ברורה  זו, צריך להסיר כמה מחסומים, לפתוח כמה פלונטרים ולפזר כמה עננים. את כל אלה אנו עושים יחדיו בתהליך אימון אישי, תוך כדי תזכורת מתמדת והחזרת האמון של המתאמן ביכולותיו ובכוחותיו.

חיבור זה של המתאמן לכוחותיו הייחודיים, נוטע מוטיבציה, ומאפשר לו לצאת לדרך בידיעה שיש דלק במבערים. האימון האדלריאני מניח הנחת יסוד מרכזית לפיה, כל אדם באשר הוא, הינו יצירתי, ייחודי, בעל משאבים ושלם. וככזה, הוא מלא כוחות ויכולות, בין אם הוא מודע אליהם ובין אם לא. מתוך כך, אימון אישי הוא תהליך מאוד מעודד, מעלה אנרגיות ומאפשר מוטיבציה לתנועה. האימון עוסק בהווה ובעתיד. הוא אינו עוסק ב"מה קרה לך" אלא ב"מה אתה מתכוון לעשות עם זה". זאת מתוך תפיסת עולם אדלריאנית פרופר, המאמינה, שאין לך שליטה על העבר או על הסיבות שהביאוך על הלום. אך בהחלט יש לך סוג של שליטה על העתיד בעזרת המטרות שאתה בוחר להציב לעצמך. וכאן (להבדיל מהעבר) – השמים הם הגבול !

לקריאת המאמר המלא, הנכם מוזמנים ללחוץ כאן