סדנאות אימון לחיים חדשים
משולבות בתרגילים מתחום היצירה הרוחבית
כבר רבות נכתב על שינויי חשיבה, ערכים ודפוסים בתהליך האימון האישי.
כל מי שעבר או מעביר אימון חווה את נתיב הקושי לפיצוח ההרגל החשיבתי-התנהגותי-בשל פחד משינוי, חרדה מפני הלא נודע ו-ההרגל.
תרגילי היצירה בסדנאות אלו באות לתת מענה להתנגדויות הפנימיות, להסתייגויות ולקשיים שבוויתור על הנודע-המוכר וברצון להגיע לחשיבה אחרת, מקדמת ומפתחת.
אנחנו עומדים בפני קונפליקט בין החשיבה הישנה לזו החדשה, אליה אנו שואפים, ומכאן נולד הצורך לחלופה אפשרית, המיושמת בסדנאות שלי, במגמה לקעקע את ההרגלים הישנים (שברובם נוצרים באורח מלאכותי-סביבתי, מסורתי) ולהביא ליצירת חלופות חדשות.
אנו זקוקים לחיזוקים רבים ולמידע רב כדי לאפשר לעצמנו להכיל את הרעיונות החדשים וזו אפשרית מתוך סידור פנימי חדש הנובע מתובנה של מידע מובן ובהיר, לא מאיים (חשיבה רוחבית-הקיימת בעולם היצירה), בדרך לפריצת דרך-ובדרך לשינוי מהותי, בניגוד לרציונאליות אנכית המעמידה לעיתים בפנינו מכשולים חשיבתיים שנוצרים ומתקבעים במוחנו במהלך חיינו.
היצירה, כדרך לשינוי אינה עומדת בפני ההתנגדויות המוכרות בבנית הדפוסים החדשים הואיל ואינה זקוקה לקשב ולרציונליות אלא לתחושת הרגש הלא ורבלי שמוצא מקומו בתהליכי היצירה וכך-פורץ החוצה בדרך סלולה וחלקה יותר לכיוון השינוי.
היצירה מאפשרת לנו להגיע לחשיבה רוחבית שבניגוד לחשיבה האנכית (דרך ההיקש והתוצאה)-הינה דרך המתהווה תוך כדי תהליך.
החשיבה הרוחבית עוסקת ביצירת רעיונות חדשים ובפריצת דרך לשינוי עמדות וגישות חשיבה.
כך היא היצירה וכאלה הם תרגילי היצירה בסדנאות אלו.
בתרגילים הללו איננו מציירים או מפסלים כדרך האמן ומכחולו-אלא עוברים תהליך של הבעת רגשות הנעזר בחומרי היצירה כאמצעי להבעה, פתיחות וחשיבה חדשה. העוסקים בתהליך זה מגיעים לעשייה בלתי אמצעית, ללא התקלות בלוגיקה מעכבת והידע האמנותי אינו מרכיב בתהליכים אלו. התרגילים הייחודיים-יצירתיים בסדנאות מביאים את המשתתפים לחידוד המבט לכיוון התוצאה.
היצירה בתהליך זה משחררת אותנו מההגיון שלעיתים הינו גורם מעכב המונע מאיתנו את היכולת להיות שם....
החשיבה הרוחבית הינה חשיבה יוצרת בניגוד לחשיבה אנכית המחפשת פתרונות בהדרגתיות לוגית ובוררת את שלביה על דרך ההגיון (וכבונוס מתהליכי היצירה-החשיבה הרוחבית מוסיפה מימד של יצירתיות לעוסקים בחשיבה אנכית).
במילים אחרות-חשיבה אנכית מובילה אותנו לחפור באותו מקום מוכר ומעכב, עמוק יותר, וזו הרוחבית-היצירתית-מביאה אותנו לחפור במקום אחר-חדש ומרענן.
אמירה סופר-סדנאות אימון לחיים חדשים
Amira sopher-life coaching
www.amirasopher.co.il
mail-amirasopher@gmail.co
טל 02-6234550-'
משולבות בתרגילים מתחום היצירה הרוחבית
כבר רבות נכתב על שינויי חשיבה, ערכים ודפוסים בתהליך האימון האישי.
כל מי שעבר או מעביר אימון חווה את נתיב הקושי לפיצוח ההרגל החשיבתי-התנהגותי-בשל פחד משינוי, חרדה מפני הלא נודע ו-ההרגל.
תרגילי היצירה בסדנאות אלו באות לתת מענה להתנגדויות הפנימיות, להסתייגויות ולקשיים שבוויתור על הנודע-המוכר וברצון להגיע לחשיבה אחרת, מקדמת ומפתחת.
אנחנו עומדים בפני קונפליקט בין החשיבה הישנה לזו החדשה, אליה אנו שואפים, ומכאן נולד הצורך לחלופה אפשרית, המיושמת בסדנאות שלי, במגמה לקעקע את ההרגלים הישנים (שברובם נוצרים באורח מלאכותי-סביבתי, מסורתי) ולהביא ליצירת חלופות חדשות.
אנו זקוקים לחיזוקים רבים ולמידע רב כדי לאפשר לעצמנו להכיל את הרעיונות החדשים וזו אפשרית מתוך סידור פנימי חדש הנובע מתובנה של מידע מובן ובהיר, לא מאיים (חשיבה רוחבית-הקיימת בעולם היצירה), בדרך לפריצת דרך-ובדרך לשינוי מהותי, בניגוד לרציונאליות אנכית המעמידה לעיתים בפנינו מכשולים חשיבתיים שנוצרים ומתקבעים במוחנו במהלך חיינו.
היצירה, כדרך לשינוי אינה עומדת בפני ההתנגדויות המוכרות בבנית הדפוסים החדשים הואיל ואינה זקוקה לקשב ולרציונליות אלא לתחושת הרגש הלא ורבלי שמוצא מקומו בתהליכי היצירה וכך-פורץ החוצה בדרך סלולה וחלקה יותר לכיוון השינוי.
היצירה מאפשרת לנו להגיע לחשיבה רוחבית שבניגוד לחשיבה האנכית (דרך ההיקש והתוצאה)-הינה דרך המתהווה תוך כדי תהליך.
החשיבה הרוחבית עוסקת ביצירת רעיונות חדשים ובפריצת דרך לשינוי עמדות וגישות חשיבה.
כך היא היצירה וכאלה הם תרגילי היצירה בסדנאות אלו.
בתרגילים הללו איננו מציירים או מפסלים כדרך האמן ומכחולו-אלא עוברים תהליך של הבעת רגשות הנעזר בחומרי היצירה כאמצעי להבעה, פתיחות וחשיבה חדשה. העוסקים בתהליך זה מגיעים לעשייה בלתי אמצעית, ללא התקלות בלוגיקה מעכבת והידע האמנותי אינו מרכיב בתהליכים אלו. התרגילים הייחודיים-יצירתיים בסדנאות מביאים את המשתתפים לחידוד המבט לכיוון התוצאה.
היצירה בתהליך זה משחררת אותנו מההגיון שלעיתים הינו גורם מעכב המונע מאיתנו את היכולת להיות שם....
החשיבה הרוחבית הינה חשיבה יוצרת בניגוד לחשיבה אנכית המחפשת פתרונות בהדרגתיות לוגית ובוררת את שלביה על דרך ההגיון (וכבונוס מתהליכי היצירה-החשיבה הרוחבית מוסיפה מימד של יצירתיות לעוסקים בחשיבה אנכית).
במילים אחרות-חשיבה אנכית מובילה אותנו לחפור באותו מקום מוכר ומעכב, עמוק יותר, וזו הרוחבית-היצירתית-מביאה אותנו לחפור במקום אחר-חדש ומרענן.
אמירה סופר-סדנאות אימון לחיים חדשים
Amira sopher-life coaching
www.amirasopher.co.il
mail-amirasopher@gmail.co
טל 02-6234550-'
אמירה סופר-סדנאות אימון לחיים חדשים
Amira sopher-life coaching
www.amirasopher.co.il
mail-amirasopher@gmail.co
טל 02-6234550-'
Amira sopher-life coaching
www.amirasopher.co.il
mail-amirasopher@gmail.co
טל 02-6234550-'
