כתיבה מרפאת - כתיבה אוטומטית - כתיבה מתוך טראנס - כתיבה בתיקשור 

אחד הכלים לניקוי רגשי ואנרגטי כאחד הוא ביטוי מלא וללא צנזורה של התיקשורת הפנימית שאנו מנהלים בינינו לבין עצמנו.כתיבה אוטומטית שנשפכת ללא מעצורים מנקה את הנשמה והנפש.

מתחילים בכתיבה של משפט מסויים לדוגמא: " אני אוהבת את החיים" וממשיכים לאסוציאציה הבאה מתוך המשפט. המשך דוגמא: החיים אוהבים אותי ואין לי ולא הייתה לי מעולם בעייה עם החיים, הדרך שלי לרפא את עצמי היא בלתי מובנת לאחר אבל מאד מאד מובנת לי כי אני מפתחת שיטות ריפוי רבות עוצמה של תיקשורת פנימית וכחלק מהאפשרויות הרבות שישנן בריפוי עצמי כתיבה אוטומטית היא אחת מהן." עד כאן סיום דוגמא.

ניתוח: מכיוון שאני מאד מורגלת בכתיבה אוטומטית הכתיבה יצאה הגיונית ואפילו מוסדרת תחבירית. כתיבה אוטומטית בדרך כלל היא אינה מובנת אין בה סדר תחבירי וייתכן ויהיו בה שגיאות כתיב רבות. זה בסדר גמור. בכתיבה אוטומטית אין כוונה אלא לאפשר ביטוי רגשי מלא של הנפש, ניקוי רעלי הרגשות, שחרור, פתיחה אנרגטית.

ישנם מספר תרגילים לפיתוח כתיבה אוטומטית

התרגיל הראשון לעיל

התרגיל הבא הוא ישיבה בגב זקוף על כיסא נוח וכתיבה של מילה אחת לדוגמא: חיים. וממשיכים אסוציאטיבית למילים הבאות המשך דוגמא: אני אוהבת את החיים והחיים אוהבים אותי איזה כיף להחיות איכס למה לי בכלל לספר לכם על כתביה אוטומטית... סוף דוגמא.

ניתוח: משפט הגיוני ו... איכס אין קשר, אך יש קשר... והמטרה היא לנקות את כל הרגשות שלנו סביב המילה חיים.

התרגיל הנוסף שאכתוב לכם כאן היום הוא תרגיל מאד שנוי במחלוקת אצל מטפלים באמצעות כתיבה, והתרגיל מתחיל בכתיבה של שם של אדם אהוב או שם של אדם שאנו חווים איתו קונפליקט שמעורר רגשות.מיד לאחר השם כותבים אסוציאציה ראשונה וממשיכים לשפוך על הדף את כל מה שעולה לנו על האיש הזה הכל, הכל... לא אתן דוגמא אבל הבנתם את העיקרון.

המחלוקת היא על הדרך של הריפוי באמצעות הכתיבה. מכיוון שבכתיבה אוטומטית בתוכנית ריפוי עצמי אין אפשרות של ניתוח פסיכולוגי אישיותי יכול להיות שהביטוי ללא מעצורים יפתח פצעים ישנים שהנפש מאד הייתה רוצה לשחרר ואם אין לאדם רקע כמטפל או תרפיסט התוצאה יכולה להיות הרסנית.

מצד אחד אחד כתיבה אוטומטית היא דרך מצויינת לרפא את הנפש, מצד שני זה כמו חרב פיפיות. למה לפתוח משאדם לא יכול לרפא... וכאן נכנס המטפל באמצעות כתיבה... ניתוח של כל מילה משפט ואות הפוכה. ללא חיטוט מסיבי באירוע מן העבר, בחירת פרשנות חדשה לאירוע, הילינג באמצעות דמיון מודרך והניקוי הושלם.

כלי הריפוי של כתיבה אוטומטית הוא כלי רב ערך למרפאים, מטפלים ופסיכולוגים. רובם לא יודעים לעשות בו שימוש נכון.

אולי זה יהיה אתגר עבורי לכתוב מדריך מלא לכתיבה של שחרור רגשי.

הכתיבה האוטומטית משמשת כפיתוח הכלי הרוחני. על כך בפעם הבאה.

אם אתם קוראים את מה שאני כותבת, כמעט כל מילה נכתבה בכתיבה אוטומטית. וזה לאחר תרגול של שנים.

בכתיבה אוטומטית ניתן לכתוב מאמר בשלוש צעדים... בהמשך

בכתיבה אוטומטית ניתן לרפא את הגוף כי באמצעות כתיבה אוטומטית אנו משנים תבניות מחשבה ובונים מחשבה בוראת רצויה.

השירים שלי כולם נכתבים בכתיבה אוטומטית. כך גם רוב המאמרים שלי.

כתיבה אוטומטית היא כיף אדיר היא מאפשרת ביטוי מלא של כל הידע, הניסיון וחוכמת החיים.

נדרש אומץ להיות מי שאנחנו עד הסוף ועוד טיפה, זוהי דרך האומן בתרפיה עצמית, גם בהמשך...

אשמח לסייע לכל אחד מכם שרוצה הנחיות.