תרופות טבעיות לפי מחלות 

תרופות טבעיות לפי מחלות     עבור מבוגרים     אף סתום ? מי מלח לשאיפה - תרופה מסורתית לפתיחת אף סתום. מרשם: רבע כפית מלח שולחני מוסיפים לחצי כוס מים במחבת קטנה. מרתיחים ומקררים. לזלף 2 עד 3 טיפות לכל נחיר כדי לשחרר אף סתום   שמן אקליפטוס - הארומה החזקה של שמן האקליפטוס חודרת לאף ופותחת סתימות. מפזרים טיפות אחדות של שמן האקליפטוס ל ממחטה ושואפים מעל מכשיר אדים. אפשרות אחרת היא לזלפם על כרית השינה. יש להוסיף 5 טיפות שמן אקליפטוס לכפית שמן זית ושמן שקדים ולעסות בתערובת את החזה. כדי לגרגר יש לזלף טיפות אחדות שמן אקליפטוס לתוך כוס מים. מרשם: לתוך קערת מים רתוחים מוסיפים 4 טיפות שמן אקליפטוס. מכסים את הראש מעל הקערה במגבת ונושמים עמוק משך מספר דקות. אפשר להשתמש במכשיר שאיפה.     בעיות עור ? תרחיץ מלפפון - למלפפון כושר ניקוי ודורות רבים נעזרו בו להעלמת נמשים. אפשר להשתמש על בסיס מלפפון לטיפול בנגעי עור וכתמי גיל. מרשם: קולפים מלפפון גדול ועסיסי מרסקים וסוחטים את כל המיץ. מוסיפים גליצרין ומי ורדים בכמויות שוות ומערבבים היטב. ניתן להשתמש כתרחיץ לידיים או מישרה לפנים. חלופות לעזרה ראשונה לבעיות עור את התרופות הבאות אפשר להשיג בבתי מרקחת, אך מומלץ להכין ערכת עזרה ראשונה חלופית. ·        משחת קלנדולה - טובה לטיפול בכל סוגי הפצעים והחתכים. ·        משחה המופקת מצפורני חתול - טובה לטיפול בכל סוגי הפצעים והחתכים. ·        משחת אלוורה - מרגיעה עקיצות ומסייעת בריפוי מהיר של פצעים. ·        שמן לבנדר - מחטא טבעי. מומלץ לקנות תמצית טהורה של השמן ולהשתמש בו לריפוי חתכים ועקיצות. ·        שמן עץ התה - מתאים לכל - מחטא ומומלץ לריפוי שריטות, חתכים וחבורות. עצות יעילות לפגעי עור: ·        כדי לסלק יבלות מומלץ לחבוש אותן בפלחי אננס טריים. ·        משפחת הממליס מרגיעה פצעי אקנה. ·        קומפרס תה קר מרגיע כוויות שמש. ·        עיסוי בעלי בזיליקום מרגיע עקיצות. ·        חצי כפי מלח גס מעורב בשתי כפות זמן זית מרגיע עור יבש. ·        שורש חוטמית רפואית כתוש ומורתח במעט מים מתאים לטיפול בעור עדין. ·        טוב להניח עלי גרניום טריים על פני עור שמנוני כדי לאזן אותו. ·        טוב לשטוף את הפה במספר טיפות גליצרין מעורבבות במעט אבקת כורכום, בעיקר כטיפול בכיבי פה. ·        כפית סוכר מעורבת בכף שמן זית מרככת עור יבש בידיים.     בעיות עיניים ? קמומיל ושיח הממליס - שני צמחי מרפא אלה ידועים כמשככי כאבים מתאימים לשימושים רבים. אפשר להכין מהם תערובת לשטיפת עיניים. מרשם: כף שיח ממליס טרי מעורב בכף פרחי קמומיל טריים. עליהם שופכים ספל וחצי מים קרים ומרתיחים במשך 10 דקות. מניחים רטיות ספוגות וחמימות על העיניים ושוטפים כרגיל. עצות יעילות לעיניים: ·        גזר מכיל ויטמין A ומומלץ לאכול ממנו הרבה. ·        מלפפונים טריים חתוכים לפרוסות, אותן מניחים להקלה על עיניים עייפות. ·        קומפרסים קרים של צמר גפן ספוג בתה קר ולא ממותק מרעננים את העיניים. ·        מניחים חצי תפוח עץ אפוי וחמים על עפעפי העיניים, להקלה. ·        על עיניים עייפות מניחים שקיות תה קמומיל חמימות. ·        פלחי תפוח אדמה טריים מפחיתים נפיחות בעיניים. ·        כדי לזרז הבראת שעורה בעין משפשפים אותה בטבעת זהב או מוזהבת. ·        עם הופעת שעורה בעין מומלץ ללחוץ עליה שן שום חצויה.     בעיות שיער ? מייצב על בסיס ביצה - ביצים מוסיפות ברק לשיער. מומלץ להשתמש בהן כמייצב לפני הרחצה, בעיקר לשיער דהוי ופגום. מרשם: מרטיבים את השיער ומעסים אותו בביצה מוקצפת. חובשים כובע רחצה ומשאירים את הביצה על הראש למשך 20-30 דקות. שוטפים וחופפים את השיער כרגיל. עצות יעילות לשיער: ·        תוספת בירה למי שטיפת השיער מעניקה ברק. ·        אכילת שמרי בירה, המצטיינים בתכולה גבוהה של ויטמינים מקבוצת B וכן מינרלים, בריאה לשיער ולעור. ·        הוספת כפית חומץ למי השטיפה האחרונה מכהה את השיער ומבריקה אותו. ·        מאבקת שורש צמח האיריס, אותו אפשר לרכוש בבתי מרקחת ובחנויות טבע, מכינים שמפו יבש מצוין. ·        מי לבנדר, ספוגים בבד רך, טובים לניגוב שיער שמנוני. ·        שתיית תה מרווה מסייעת לעיבוי השיער והבראתו. ·        שורשי שיער דק כדאי לעסות בבצל. ·        הוספת מיץ לימון לשטיפת השיער האחרונה מאזנת שמנוניות.     דלקות ? לשום סגולות ריפוי רבות ומלבד אכילתו כמות שהוא, משתמשים בו גם בצורות טבליות. השום מסייע במניעת מחלות לב ועוזר במניעת דלקות ובאיזון גופני אחרי שימוש באנטיביוטיקה. מומלץ לאכול שתי שיני שום בכל יום. מרשם: מוזגים ספל חלב קר בסיר קטן, מוסיפים 5 שיני שום מקולפות ומרתיחים עד שהשום מתרכך. מוציאים את השום ושותפים לפני השינה.     דלקת גרון וסינוסים ? מיץ לימון - לימון מכיל הרבה ויטמין C ומומלץ לשתות אותו ללא כל תוספות אחת לשעה או שעתיים. קומפרס לגרון - למטרת חיטוי והקלה רצוי לעשות קומפרס חיצוני לגרון. את הקומפרס מכינים משלוש שכבות: ראשונה - מגבת כותנה לחה. שנייה - מגבת רחצה רגילה, יבשה. שלישית - צעיף צמר. אם עברו 10 דקות והגרון לא התחמם, יש להסיר את החבישה ולא לחזור עליה. אם המגבת הלחה התחממה, יש להחליף ולחדש כל שעה את הרטיבות הקרירה במגבת הכותנה התחתונה. עצות יעילות לכאבי גרון וסינוסים: ·        מכניסים גוש מלח לתוך בד כותנה ומצמידים אל הסינוסים כדי להתגבר על כאבים. ·        משחה המופקת מגביש הקאולין ואשר מורחים בה את הצוואר מסייעת לשכך כאבי גרון. ·        גרגור במי מלח מסייע לשיכוך כאבי גרון. מערבבים כפית אחת מלח בתוך כוס מים ומגרגרים פעמיים ביום. ·        חצי כפית אבקת כורכום מעורבת בכוס חלב חם עוזרת להקל על הצטננות. ·        לעיסת חלת דבש עוזרת בניקוי הסינוסים. ·        שאיפת שרף צמח הלבנדר עוזרת לנקות ולפתוח אף סתום. ·        חוטר רוזמרין בכוס יין אדום יעיל נגד זיהום. ·        צפורן מרוסקת על מורסת שן מפיגה את הכאבים. ·        אמבטיה ממושכת אמורה לחזק את המערכת החיסונית.     דלקת פרקים ? אנשים רבים משוכנעים כיום, כי חומץ תפוחים, כמו בעבר, זו תרופה, בעלת הטעם החמוץ-מתוק, טובה לטיפול בשגרון בשל תכונתה לנקז רעלים מן הגוף. מרשם: לשתות מדי יום ספל מים חמים מעורבים בכפית דבש נוזלי וכפית חומץ תפוחים.     הצטננות ? שום וזנגויל בתוך עסיס תמרהינדי (עסיס תמרים) מחייה נפשות. מתאים לטיפול בהצטננות. מומלץ גם ללעוס בכל יום שן שום טרי, למניעת דלקות בגוף. הזנגויל מחמם ומרגיע בחילות. מרשם: מקלפים 4 שיני שום ו-2.5 ס"מ שורש שנגויל טרי ומניחים במחבת עמוקה בתוספת 550 מיליגרם מים קרים. מוסיפים 6 עלי מנטה ו-10 גרגרי פלפל שחור, שלמים. מרתיחים במשך חצי שעה. מסננים לצנצנת ושותים ספל, אחת לשלוש שעות. התרופה יעילה במיוחד כשהיא חמה. מעיים וקיבה ? קימל, הל וקנמון - יעילים בהרגעת המעיים ובמניעת גזים. מרשם: קימל - משרים כפית זרעי קימל בספל מים חמים למשך 10 דקות מסננים ושותים לפני הארוחה.   הל - כותשים 6 תרמילי הל ואת השמן שהופק מהם מערבבים ב-572 מיליגרם מים חמים. משהים 10 דקות ומסננים.   קנמון - לכוס חלב מוסיפים מקל קנמון או חצי כפית קנמון טחון.   זנגויל - בזנגויל משתמשים בעיקר נגד בחילה, לרבות בחילת בוקר ובחילה של נסיעות. מכרסמים במהלך נסיעה חתיכות זנגויל גבישי. גם שתיית תה זנגויל מועילה. מרשם: את התה מכינים מכפית זנגויל כתוש בספל מים רתוחים.   תאנים - סירופ תאנים יעיל נגד עצירות. מרשם: משרים 50 גרם תאנים יבשות ו-40 גרם שזיפים יבשים ב-550 מיליגרם מים למשך 8 שעות. מבשלים עד שהפרי מתרכך. מצננים וטוחנים במעבד מזון. מעבירים לצנצנת סגורה ושומרים במקרר. מומלץ לאכול כפית אחת כל בוקר.   שומר - לשומר ריח חזק של אניס והשתמשו בו נגד השמנת יתר ולגמילת תינוקות יונקים. תה שומר מרגיע את המעיים. מרשם: קוצצים 40 גרם זרעי שומר וחולטים ב-550 מיליגרם מים רותחים. מניחים 10 דקות, מסננים ושותים 3 פעמים ביום, אחרי האוכל. עצות יעילות לקיבה ומעיים: ·        טיפת שמן בצלצולים בכפית סוכר מקלה על תחושת בחילה. ·        צמח הריבס שבושל במים מסייע למניעת עצירות. ·        טיפת ג'ין בכוס מים חמים מרגיעה קיבה עצבנית. ·        קלי לחם לבן מרגיע שלשול. ·        צמח הכוכבית בתוך סלט ירקות מקל על עצירות. ·        תרמילי קטניות סנה הם משלשל טבעי. ·        חצי כפית סודה לשתייה בכוס מים מרגיעה גזים. ·        אכילת תפוח עץ מגורר מקלה שלשלול פתאומי. עצות יעילות לכאבי בטן עליון לעיכול ומעיים: ·        קומפרסים של מגבות חמות ורטובות על הבטן העליונה. ·        סוחטים מיץ מתפוחי אדמה לבנים, לא מבושלים ושותים שלוש פעמים ביום, אחרי האוכל. ·        סוחטים מיץ מכרוב לבן ושותים לאט ובזהירות.           כאבים שונים ? מרשם: כדי להפיג כאבים יש לערבב כמויות שוות של תמציות שמני רוזמרין, טימין וערמון-מדברי. את התערובת מנערים היטב ומוסיפים טיפות אחדות מן התמהיל למי האמבטיה. עצות יעילות לכאבים שונים: ·        קליפת תפוחי אדמה הנאכלת טריה מקלה על כאבי מיגרנה. ·        מניחים בצל חצי מבושל על חבורה והיא נמוגה אט אט. ·        הזלפת טיפת שמן בצלצלים על שן כואבת מקלה על הכאב. ·        הנחת תפוח אדמה לא מבושל, מקולף ורחוץ, מקל על כוויות. ·        זמן זית חמים משחרר שעווה בתוך האוזן - יש לזלף מעט שמן זית מחומם בתוך האוזן ולכסות בצמר גפן, כך גם שמן שקדים. ·        מריחת דבש נוזלי על פצעים עוזרת לריפויים. ·        גרגרי צמח הערער הנאכלים בקביעות מדי יום, עוזרים להקל על כאבי שגרון ומפרקים. ·        מניחים עלי כרוב מחוממים על נקע ועוטפים בתחבושת. ·        עיסוי הקרקפת בזמן רוזמרין מסייע להרגעת כאבי ראש. ·        שתיית חומץ תפוחים מרגיעה כאבי דליות.     כאבי אוזניים ? שום - שום משמש תרופה ביתית לכאבי אוזניים גם במקרה של דלקת. מרשם: שן שום מקולפת וחתוכה לפיסות קטנות, עטופות בפיסת אריג מלמלה או בד כותנה דק. את השום העטוף תוחבים לאוזן ומחליפים כל שעתים שלוש.     כאבי גרון ? בצל - בצל הוא מרגיע מצוין לכאבי גרון. אפשר להשתמש בטעמו המקורי או להוסיף לו מתיקות. לפנינו שני מרשמים מסורתיים. מרשמים: 1) מרתיחים במים בצל שלם עד שיתרכך ואוכלים עם חמאה ותיבול. 2) חותכים בצל לא מבושל, מניחים בכלי ומכסים בכמות נדיבה של דבש. כעבור 24 שעות מוציא הדבש נוזלים מן הבצל ומהם מומלץ לשתות שתי כפיות ביום עד להטבה.     כאבי ראש ? מרשם זה מורכב מקנמון וזנגויל והוא מקל על תופעות הלוואי הנובעות מכאב ראש. מרשם: במחבת עמוקה מוזגים ספל מים וחצי כוס חלב. מוסיפים שורש זנגויל באורך 2.5 ס"מ ומקל קנמון גדול וכן כפית עלי תה. מרתיחים ומוסיפים לבשל בחום נמוך 5 דקות, מסננים ומוסיפים סוכר לטעם.           כאבי שיניים ? צפורן - תבלין הצפורן מתאים נגד כאבי שיניים וחניכיים. מרשם: צמחי צפורן מיובשים קונים בחנויות טבע. מניחים חתיכת צפורן על המקום הכואב בשפה (שן או חניכיים) ומשאירים 15 דקות. אחרי מספר שעות משתמשים בצמח מיובש חדש.     לחץ דם גבוה ? טיפול טבעי בלחץ דם גבוה כולל תזונה עשירה בסיבים, פירות וירקות, דגנים מלאים וכן שימוש בצמחי מרפא. השום ועלי זית הם השכיחים שבתרופות. מרשם: חולטים 3 עלי זית בכוס מים רותחים ומניחים למשך מספר שעות, מסננים ושותים. יש להתמיד בכך במשך 3 חודשים.     לחץ דם נמוך ? רוזמרין או השמן המופק ממנו נחשב לאחד הטיפולים היותר יעילים בלחץ דם נמוך. מרשם: אמבטיות רוזמרין - מערבבים כפית שמן רוזמרין באמבטיה או 50 גרם מן הצמח היבש שבושל במים במשך 10 דקות וסונן לתוך מי האמבטיה.     דלקות ? שום - לשום סגולות ריפוי רבות ומלבד אכילתו כמות שהוא, משתמשים בו גם בצורות טבליות. השום מסייע במניעת מחלות לב ועוזר במניעת דלקות ובאיזון גופני אחרי שימוש באנטיביוטיקה. מומלץ לאכול שתי שיני שום בכל יום.   מתח ? מי שסובל מנדודי שינה, מתחים ולחצים, או כאשר שתית קפה בערב מקשה על שנתו, מומלץ שישתה אחרי הארוחה ספל תה קמומיל. מרשם: חולטים עשרה פרחי קמומיל טריים או כפית פרחים מיובשים בספל מים רותחים למשך 10 דקות. מסננים ושותים 3 פעמים ביום. בקיץ מומלץ לצנן את התה ולערבב עם מיץ אננס, שיש בו אנזימים המסייעים בפעולת העיכול.   עיסוי בצמח הלבנדר - הלבנדר הוא צמח מחטא, מרגיע, בעל ניחוח עדין ונעים. מרשם: לערבב 5 טיפות שמן לבנדר טהור בכפית אחת שמן שקדים. לעסות באיטיות את הרקות ואת העורף. לאחר העיסוי כדאי להניח את הראש בין הברכיים. עצות יעילות למתח: ·        טיפות אחדות שמן רוזמרין בתוך מי האמבטיה מעוררים ומרעננים את הגוף. ·        הוספת שני בצלצולים לספל תה צמחים מעלה מצב רוח ירוד. ·        דייסת קווקר עוזרת לשפר את מצב הרוח. ·        ריחן טרי, קצוץ בתוך סלט, מעורר את תיפקוד המוח. ·        התבלין טימין מקל על מצב הרוח. ·        הכמון הוא תבלין מזרחי שמומלץ לחלוט אותו לתה מרגיע. חולטים כפית זרעי כמון בספל מים רותחים, מניחים 10 דקות, מסננים ושותים. עצות יעילות לשינה: ·        מזונות גדושי עמילן כמו בננה, לחם או ביסקויטים, הנאכלים ללא הפרזה לפני השינה עוזרים להירדם. ·        לתה קמומיל מומלץ להוסיף כפית דבש. ·        מזליפים 2 טיפות שמן בבונג על כרית השינה לפני שנרדמים. ·        מיץ תפוזים טרי, חמים ומומתק בדבש מסייע לשינה טובה. ·        חוטרים של שמיר על הכרית מנעימים את השינה. ·        מומלץ לאכול סלט חסה, לבריאות טובה.     צמרמורות ? עצות יעילות לצמרמורות: ·        בצל צלוי מרגיע צמרמורות. ·        אמבט על בסיס חרדל לכל הרגל מסייע לחמם כפות רגליים קרות. ·        תמצית ערמון מדברי במי האמבט ממריצה את מחזור הדם ומקלה על צמרמורות.     שיעול ? מרשמים: 1) כפית דבש מעורבת ב-5 טיפות שמן אקליפטוס. האדים מהתערובת מרחיבים את כלי הנשימה ומקלים על הטיפול. 2) זרעי שומר - כפית אחת בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, מסננים ושותים מספר פעמים ביום.    
תרופות טבעיות לפי מחלות     עבור ילדים     אף סתום ? מי מלח לשאיפה - תרופה מסורתית לפתיחת אף סתום. מרשם: רבע כפית מלח שולחני מוסיפים לחצי כוס מים במחבת קטנה. מרתיחים ומקררים. לזלף 2 עד 3 טיפות לכל נחיר כדי לשחרר אף סתום     אף סתום ? שמן אקליפטוס - הארומה החזקה של שמן האקליפטוס חודרת לאף ופותחת סתימות. מפזרים טיפות אחדות של שמן האקליפטוס ל ממחטה ושואפים מעל מכשיר אדים. אפשרות אחרת היא לזלפם על כרית השינה. יש להוסיף 5 טיפות שמן אקליפטוס לכפית שמן זית ושמן שקדים ולעסות בתערובת את החזה. כדי לגרגר יש לזלף טיפות אחדות שמן אקליפטוס לתוך כוס מים. מרשם: לתוך קערת מים רתוחים מוסיפים 4 טיפות שמן אקליפטוס. מכסים את הראש מעל הקערה במגבת ונושמים עמוק משך מספר דקות. אפשר להשתמש במכשיר שאיפה.     בעיות עור ? תרחיץ מלפפון - למלפפון כושר ניקוי ודורות רבים נעזרו בו להעלמת נמשים. כיום לא רואים בנמשים דבר שיש להסתירו, אולם אפשר להשתמש במרשם על בסיס מלפפון לטיפול בנגעי עור וכתמי גיל. מרשם: קולפים מלפפון גדול ועסיסי מרסקים וסוחטים את כל המיץ. מוסיפים גליצרין ומי ורדים בכמויות שוות ומערבבים היטב. ניתן להשתמש כתרחיץ לידיים או מישרה לפנים.     בעיות שיער ? מייצב על בסיס ביצה - ביצים מוסיפות ברק לשיער. מומלץ להשתמש בהן כמייצב לפני הרחצה, בעיקר לשיער דהוי ופגום. מרשם: מרטיבים את השיער ומעסים אותו בביצה מוקצפת. חובשים כובע רחצה ומשאירים את הביצה על הראש למשך 20-30 דקות. שוטפים וחופפים את השיער כרגיל.             דלקת גרון ? מיץ לימון - לימון מכיל הרבה ויטמין C ומומלץ לשתות אותו ללא כל תוספות אחת לשעה או שעתיים. קומפרס לגרון - למטרת חיטוי והקלה רצוי לעשות קומפרס חיצוני לגרון. את הקומפרס מכינים משלוש שכבות: ראשונה - מגבת כותנה לחה. שנייה - מגבת רחצה רגילה, יבשה. שלישית - צעיף צמר. אם עברו 10 דקות והגרון לא התחמם, יש להסיר את החבישה ולא לחזור עליה. אם המגבת הלחה התחממה, יש להחליף ולחדש כל שעה את הרטיבות הקרירה במגבת הכותנה התחתונה.     כאבי אוזניים ? שום - שום משמש תרופה ביתית לכאבי אוזניים גם במקרה של דלקת. מרשם: שן שום מקולפת וחתוכה לפיסות קטנות, עטופות בפיסת אריג מלמלה או בד כותנה דק. את השום העטוף תוחבים לאוזן ומחליפים כל שעתים שלוש.     כאבי בטן ? כאשר הילד סובל משלשול, כאבים או חום למעלה מ-24 שעות יש לפנות לרופא מוסמך, אולם במקרים קלים מומלץ להשתמש במרשם הבא, המוסיף לגוף מלח וסוכר ומשקם את מאזן המינרלים והאנרגיה שפחת כתוצאה מאיבוד נוזלים. יש להכין תמיד דייסה טריה. מרשם: מרתיחים 825 מיליגרם מים עם חופן אורז טחון. מצננים ומוסיפים כפית מלח, מוסיפים 8 כפיות סוכר ומגישים בכל ארוחה חצי ספל.   מי שמיר - מרגיעים כאבי מעיים. מרשם: חולטים כפית זרעי שמיר בספל מים רתוחים. מניחים 20 דקות, מסננים דרך נייר פילטר, ונותנים לילד כפית מיץ מי שמיר לפני כל ארוחה.     כאבי גרון ? בצל - בצל הוא מרגיע מצוין לכאבי גרון. אפשר להשתמש בטעמו המקורי או להוסיף לו מתיקות. לפנינו שני מרשמים מסורתיים. מרשמים: 1) מרתיחים במים בצל שלם עד שיתרכך ואוכלים עם חמאה ותיבול. 2) חותכים בצל לא מבושל, מניחים בכלי ומכסים בכמות נדיבה של דבש. כעבור 24 שעות מוציא הדבש נוזלים מן הבצל ומהם מומלץ לשתות שתי כפיות ביום עד להטבה.     כאבי שיניים ? צפורן - תבלין הצפורן מתאים נגד כאבי שיניים וחניכיים. מרשם: צמחי צפורן מיובשים קונים בחנויות טבע. מניחים חתיכת צפורן על המקום הכואב בשפה (שן או חניכיים) ומשאירים 15 דקות. אחרי מספר שעות משתמשים בצמח מיובש חדש.       מתח ? מי שסובל מנדודי שינה, מתחים ולחצים, או כאשר שתית קפה בערב מקשה על שנתו, מומלץ שישתה אחרי הארוחה ספל תה קמומיל. מרשם: חולטים עשרה פרחי קמומיל טריים או כפית פרחים מיובשים בספל מים רותחים למשך 10 דקות. מסננים ושותים 3 פעמים ביום. בקיץ מומלץ לצנן את התה ולערבב עם מיץ אננס, שיש בו אנזימים המסייעים בפעולת העיכול.     עיכול ? זנגויל - בזנגויל משתמשים בעיקר נגד בחילה, לרבות בחילת בוקר ובחילה של נסיעות. מכרסמים במהלך נסיעה חתיכות זנגויל גבישי. גם שתיית תה זנגויל מועילה. את התה מכינים מכפית שנגויל כתוש בספל מים רתוחים.     עיסוי לילדים ? עיסוי יום-יומי טוב לתינוקות. עיסוי בשמן קמומיל עוזר להפיג מתח וגזים. מרשם: בקערת מים חמים מחממים חצי ספל שמן שקדים, מוסיפים טיפת שמן קמומיל ומערבבים היטב. מניחים את התינוק על מגת חמימה ומעסים בקלות וברכות, בטפיחות קלילות ומרגיעות מאצבעות הידיים והרגליים אל הצלעות ולבסוף אל הלב. מומלץ לעסות את הבטן בתנועות סיבוביות ואז להפוך את התינוק על בטנו ולעסות את גבו משני צידי עמוד השדרה. בסוף יש לעטוף את התינוק במגבת חמימה.     שיעול ? מרשמים: 1) כפית דבש מעורבת ב-5 טיפות שמן אקליפטוס. האדים מהתערובת מרחיבים את כלי הנשימה ומקלים על הטיפול. 2) זרעי שומר - כפית אחת בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, מסננים ושותים מספר פעמים ביום.  
תרופות טבעיות לפי מחלות     עבור תינוקות     כאבי בטן ? כאשר התינוק סובל משלשול למעלה מ-24 שעות יש לפנות לרופא, אולם במקרים קלים מומלץ להשתמש במרשם הבא, המוסיף לגוף מלח וסוכר ומשקם את מאזן המינרלים והאנרגיה שפחת כתוצאה מאיבוד נוזלים. יש להכין תמיד דייסה טריה. מרשם: מרתיחים 825 מיליגרם מים עם חופן אורז טחון. מצננים ומוסיפים כפית מלח, מוסיפים 8 כפיות סוכר ומגישים בכל ארוחה חצי ספל.     עיסוי לילדים ? עיסוי יום-יומי טוב לתינוקות. עיסוי בשמן קמומיל עוזר להפיג מתח וגזים. מרשם: בקערת מים חמים מחממים חצי ספל שמן שקדים, מוסיפים טיפת שמן קמומיל ומערבבים היטב. מניחים את התינוק על מגת חמימה ומעסים בקלות וברכות, בטפיחות קלילות ומרגיעות מאצבעות הידיים והרגליים אל הצלעות ולבסוף אל הלב. מומלץ לעסות את הבטן בתנועות סיבוביות ואז להפוך את התינוק על בטנו ולעסות את גבו משני צידי עמוד השדרה. בסוף יש לעטוף את התינוק במגבת חמימה.