דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


העצמה אישית 

מאת    [ 10/11/2007 ]

מילים במאמר: 246   [ נצפה 2812 פעמים ]

בשנים האחרונות למילה "העצמה" יש מקום רב בחיי היום יום שלנו.
אנו מכוונים להעצמה, עוברים תהליכי העצמה ...ובעצם מה המשמעות?
העצמה מדברת על תהליך שינוי המתרחש ברמה אישית או קבוצתית שבמהלכו אנשים מחליטים לפעול בנושאים הקשורים לחייהם ולסביבתם ועל ידי כך עוברים ממצב של חוסר אונים למצב של שליטה יחסית בחייהם.
באימון, אנו מכוונים את המתאמן לתהליך של שינוי אישי, שבו יוכל לממש את הפוטנציאל שלו ואת יכולותיו, על-ידי חיזוק מוקד השליטה הפנימי שלו ויצירת תחושה של אני יכול!!!
אז בעצם מה הבעיה? נבדוק מהן חוזקותיו של המתאמן, וניתן לו כלים לפרוץ קדימה...אלא שהתהליך אינו כל-כך פשוט.
במקרים רבים, אחרי פגישת אימון , בה דיברנו על העצמה ופרטנו את חוזקותיו של המתאמן, הוא פוגש אנשים מתנשאים, שאינם מעריכים אותו, אנשים שמרגישים צורך לשלוט ומקטינים את העומד מולם, אנשים שאינם מקשיבים לזולת, וגם אנשים עם תפיסות סטריאוטיפיות ועוד.
אז מה עושים? איך משתמשים בחיים בכלים שמקבלים באימון להעצמה?
כשאנו מתבוננים בהליכים אותם אנו עוברים בחיינו, ברור לנו שלא נוכל לתקן את כל מי שעומד מולנו. אך זו בפרוש אינה המטרה באימון. המטרה היא להעצים את המתאמן, כך שגם במקרים בהם הוא ניתקל באדם שמנסה להקטין אותו (מסיבותיו שלו), ימצא הוא את הכוחות שלו לזכור מיהו, מה הוא שווה, ולא ירפה או ישבר.
אז איך עושים זאת:
מתאמנים לחשוב באופן חיובי.
עוברים מגישה שיפוטית וביקורתית לגישה מקבלת ולא שיפוטית.
מוותרים על הצורך לשלוט ליכולת לוותר על השליטה.
וכשנצליח, מה נקבל:
נהיה נחושים לפעול בחיינו מתוך גישה ומחשבה חיובית, נרחיב את היכולות שלנו, ונאמין בדרכנו הנכונה להגיע לתוצאות ממשיות.
גלית גרינשטיין בת 39 ,כלכלנית בהשכלתה- מאמנת לכלכלת העסק
טל: 052-2792180 מייל: galitgr@gmail.com



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב