אי פעם חלמתם על קריירה שבה גם תעשו את מה שאתם אוהבים ותרוויחו על זה כסף, וכבונוס תקבלו הזדמנות לעזור לאנשים? מאמן כושר פרטי זוכה לכל היתרונות האלו. עבודתו של מאמן כושר פרטי היא למעשה הדבר שהוא הכי אוהב – בריאות וכושר – ואת הידע שהוא זכה לקבל הוא מעביר הלאה לאנשים אחרים ועוזר להם להיות חזקים ובריאים כמוהו.
כדי להיות מאמן כושר פרטי לא מספיק להיות חזקים בגוף או מנוסים בהעברת אימונים. כדי לעבוד כמאמן פרטי במכוני כושר וכדי לא ליצור נזק למתעמלים, מי שרוצה להיות מאמן כושר פרטי צריך לעבור במסגרת לימודים. יש מוסדות מוכרים ויוקרתיים בהם אפשר לקבל את ההכשרה, כמו וינגייט. אחרי שעוברים את הלימודים הכלליים אפשר להתמקד באימונים מגוונים, כמו פילאטיס או קיקבוקסינג.
פילאטיס היא אחד מהאימונים הכי אהודים שתפסו תאוצה בעשור האחרון. פילאטיס נפוץ ביייחוד בקרב נשים בגלל היכולות שלו לעזור להן לחזק את רצפת האגן ולמנוע צניחת רחם, אך הוא מתאים לכולם, לא משנה המין והגיל. בעזרת האימון אפשר להגמיש את הגוף ולחזק ולשרטט את השרירים בו זמנית, זאת בניגוד לתרגילי כוח עם משקולות שלא מגמישים את הגוף אלא מחזקים את השרירים על ידי כיווץ שלהם.
פילאטיס הוא אחד מהאימונים שכדי להעביר אותם צריך מאמן כושר פרטי לקבל הדרכה מיוחדת. אפשר למצוא מאמן אישי בתל אביב והסביבה שיכול ויודע להעביר פילאטיס ואימונים מיוחדים אחרים. מאמן אישי בתל אביב יכול לעזור למי שמגיע למכון בו הוא עובד ויש מאמנים אישיים שמגיעים עד לבית המתאמן. אימונים מיוחדים כמו פילאטיס יכולים להיות בקבוצות גדולות ואפשר להתעמל בקבוצות קטנות שהמאמן יוצר וכך הוא יכול להעניק יותר תשומת לב לכל אחד.
בוא נודה. רובנו עצלנים ולא מצליחים לשמור על שגרת אימונים ועל תזונה נכונה. מאמן אישי בתל אביב מעלה את המוטיבציה במידה רבה ובזכותה המתעמל מצליח לשמור על תזונה ושגרת אימונים. כשאין מישהו שיכול או מוכן לעשות איתנו ספורט כדי שלא נשתעמם, המאמן האישי יהיה שם לאורך כל הדרך.
