בעזרת השם
מהי ההגדרה של דיכאון?
דיכאון היא מחלה נפשית המתאפיינת בתחושת עצבות ובתסמינים נוספים המתלווים אליה הנמשכים לתקופה ארוכה של לפחות שבועיים ברצף. אנשים החווים דיכאון בדרך כלל יתקלו בבעיות כגון בעיות שינה, שינה מופרזת, עצבות ממושכת, חוסר אונים, חוסר תקווה, קשיי ריכוז, לעיתים נטייה לבכי בקלות, עצבנות, התבודדות והתרחקות מהחברה וניתוק קשרים, לעיתים מחשבות אובדניות או/ו מחשבות על מוות ועוד. אנשים הסובלים ממחלת דיכאון יתקשו לנהל חיים יומיומיים, ובדיכאון חמור וקשה לעיתים שהפעולות היומיומיות יהפכו לכמעט בלתי אפשריות.
במה שונה עצבות מדיכאון?
עצבות מתאפיינת בתחושת עצבות זמנית לאור מצבים שונים ומשברים שונים בחיים. דיכאון היא תחושת עצבות ממושכת וארוכה שנמשכת לפחות שבועיים ובעלת תסמינים מסויימים.
סיבות למחלת דיכאון
סיבות לדיכאון עלולים להיות מגוונים וכל מקרה לגופו. הסיבות לדיכאון עלולים להיות גורמים גנטיים, שינויים הורמונאליים, שינויים בכימיקליים שבמוח, אירועים מלחיצים בצורה מוגזת בחיים עלולים לעורר דיכאון.
איך מטפלים במחלת דיכאון?
ישנם מספר טיפולים אפשריים נגד דיכאון, טיפול בדיכאון תלוי בסוג הדיכאון (ישנם מספר סוגים של דיכאון) ובחומרת הדיכאון ובסוג האדם. הטיפולים הנפוצים הם טיפולים תרופתיים, כלומר נטילת תרופות באופן קבוע למשך תקופה מסויימת, וטיפולים פסיכותרפיים, כלומר טיפולים בדיבור, בדרך כלל עם פסיכולוג.
השפעת דיכאון על החיים
אנשים הסובלים מדיכאון בדרך כלל יתקשו לנהל חיים נורמלים לעומת אנשים בריאים. דיכאון קל ישפיע על החיים אך אנשים הסובלים מדיכאון קל יוכלו להמשיך בשגרת החיים. דיכאון בינוני ישפיע משמעותית על החיים. דיכאון קשה יהפוך את המטלות היומיומיות לכמעט בלתי אפשרויות. איכות החיים בדרך כלל נפגעת רבות מהדיכאון, הדבר מתבטא בבעיות שינה, עייפות במהלך היום, עצבות, חוסר אונים וחוסר תקווה, התרחקות חברתית ועוד.
למידע נוסף לחץ כאן: דיכאון
