החזיקו את כפות הידיים זו מול זו, צמודות, כף יד ימין מול כף יד שמאל, כשהאצבעות פסוקות מעט. כעת הרחיקו לאט לאט את כפות הידיים זו מזו. בדקו מה אתם חשים במרווח שנוצר. דחסו את האנרגיה הזו, שבין כפות הידיים על ידי כך שתקרבו אותן בחזרה זו אל זו. ושוב הרחיקו, קרבו, הרחיקו, קרבו.
כעת הצמידו את האצבעות וקמרו כל כף היד לצורת קערה, כך שיוכל להיווצר בין כפות הידיים כדור אנרגיה. עשו זאת תוך כדי שאתם ממשיכים לקרב ולהרחיק את כפות הידיים זו מזו. כעת, משדחסתם מספיק אנרגיה יש אפשרות לתת כדור להתרחב ולגדול, בדקו מה אתם מרגישים בכפות הידיים, האם יש תחושה של חום - עיקצוצים - זרמים קלים ?
אפשר לנסות להקיף את הכדור על פני קווי המתאר שלו. המשיכו להגדיל את הכדור עוד, אפילו לכ- 20 ס"מ ויותר...
כעת, מי שמעוניין, יכול למלא את תוך הכדור באור לבן, סגלגל, זהוב, או כל צבע אחר שאתם מעוניינים להוסיף לעצמכם. כך אפשר לחוש בכדור אפילו יותר ...
עכשיו, נסו, לאט לאט, להתחיל לדחוס את הכדור ולהקטין את גודלו. אפשר ממש לחוש את ההתנגדות של האנרגיה הדחוסה בשלב הזה. המשיכו ודחסו אותו עוד ועוד, ככל שתוכלו. מה שיש בידיכם כעת, זו אנרגיה טהורה ודחוסה שניתן לעשות בה שימוש, לכל מטרה שתרצו.
אפשר לקרב את הכדור לאזור העין השלישית (במרכז המצח) ולבקש להכניס לתוכו בקשה/ משאלה או רצון.
לפעמים אפשר ממש להרגיש איך הכדור מתרחב פתאום כשנכנסת לתוכו הבקשה. כעת, שילחו אותו דרך אחד הפתחים אל תוך הגוף ותנו לו להסתובב היכן שהוא רוצה. נסו לחוש מה קורה במקומות אליהם הוא מגיע בגוף. בסופו של דבר הכדור יתיישב במקום אשר שם הגוף הכי זקוק לו.
תנו לכדור לפרוק את האנרגיה העצומה שאגורה בו, במקום בו הוא בחר להתיישב.
ליציאה מההרפייה ספרו עד 10. בספירת 10 פקחו עיניים, הרגישו טוב, נינוחים, רעננים ובריאים, תרגישו הרבה יותר טוב מאי פעם, חופשיים ומשוחררים מכל הפרעה. בזמן זה האנרגיה כולה מגיעה ליעדה הנכון והמתאים ביותר.
ברוך רקנטי, בנקאי וסוכן ביטוח בעברו. משנת 1994 חוקר ומפתח, כותב, מטפל ומלמד שיטות אנרגיות מתקדמות ביותר ובראשן ביורגונומי - ביו אנרגיה. יועץ אנרגטי לגופים ולמוסדות שונים. הקים ומנהל את מרכז רקנטי לריפוי הוליסטי.
