במקביל לכך,
נפגע איבר או אזור מסויים בגוף עליו שולט האזור הפגוע במוח. אחת התוצאות הנפוצות
ביותר של שבץ מוחי היא שיתוק.
קהל
היעד שלנו בהקשר לכך, הנם אנשים בכל גיל אשר נפגעו ביד ו/או ברגל כתוצאה משבץ
מוחי.
הנחת
היסוד הינה כי מדובר בתהליך ארוך, קשה ואיטי אשר עלול להסתיים ללא תוצאות חיוביות
למטופל. אנחנו שואפים לשמור על הקיים ולמנוע התדרדרות בעקבות חוסר התנועתיות,
יציבה חדשה וכדומה. הנחה נוספת היא כי התמיכה של איברי הגוף הבריאים בפגועים, תקדם
את המטופל ולו באופן מנטאלי.
בעקבות
העומס העודף, ישנו סיכון בריאותי לגפיים הבריאות של המטופל, במיוחד בגף הסימטרית
לגף הפגועה. המטרה של המודל היא לחזק את הגפיים הבריאות על מנת שתוכל לספק תמיכה
בגפיים המוגבלות, תוך כדי שיפור התפקוד הפיזי שלה.
סדנת
העשרה בנושא תרגילים הידרותרפיים לטיפול בשבץ מוחי תתקיים במהלך השבועות הקרובים.
סדרת
תרגילי הידרותרפיה עמדת התחל: שכיבה על הגב
שימו
לב: יש להחזיק את המטופל כשהוא שוכב על הגב וצף על פני המים. אפשר ומומלץ להשתמש
במגוון אביזרי ציפה. כל אחד מהתרגילים הבאים מתבצע עם או בלי עבודות רגליים כאשר
עיקר העבודה הוא הידיים ולהיפך.
• היד הבריאה מחזיקה בשורש כף היד
הפגועה. יש להניע את המטופל במצב זה קדימה, אחורה, מצד לצד, לאט, מהר וכדומה על
פני המים.
• במידת האפשר, המטופל יוסיף עבודת
רגליים.
• יש ליישר את היד הפגועה באמצעות
היד הבריאה ולכופף בחזרה מספר פעמים במהירויות משתנות: יישור וכיפוף מהיר; יישור
וכיפוף איטי; יישור מהיר וכיפוף איטי ולהיפך - יישור איטי וכיפוף מהיר.
• כעת, יש להרים ולהוריד את היד
הפגועה באמצעות היד הבריאה, מספר פעמים במהירויות משתנות על פי הסעיף הקודם.
• לאחר מכן, להוביל את היד הפגועה
מצד לצד בשילובים שונים ומהירויות משתנות.
• סיבוב היד הפגועה בכל המישורים
האפשריים.
• עוברים לרגליים - מניחים את הרגל
הבריאה תחת הרגל הפגועה במצב הנוח ביותר למטופל ומתחילים לכופף וליישר את הרגל
הפגועה.
• מרימים את הרגל הבריאה ומניחים
אותה על הרגל המוגבלת ואז מורידים בחזרה למטה.
• מסובבים את הרגל הפגועה לשני
הצדדים כאשר הרגל הפגיעה נשארת נייחת, אך משנה תנוחה בהתאם לצורך. יש לשלב תרגיל
זה עם כל תרגילי הידיים אשר צויינו קודם לכן.
10. יש למצוא את השילוב הטוב ביותר
למטופל, אשר יהווה צורת השחייה האופיינית שלו. שילוב אופטימלי הוא כזה אשר יסייע
לשיפור סבולת לב ריאה, זריזות, כוח, קואורדינציה ועוד.
שימו
לב - בכל מפגש עם המטופל יש להקדיש זמן ל-2-3 תרגילי נשימה אופקיים.
הערות
נוספות: את כל התרגילים הנ"ל, המטופל יבצע באופן עצמאי ליד הקיר לפני ולאחר
המפגש הטיפולי. יש להימנע מריבוי תרגילים על מנת לא לגרום לו לסחרחורות.
• יש להוביל את המטופל כאשר הוא
נושם על פי הצרכים שלו.
• כעת, מובילים את המטופל, אך הפעם
נושמים לפי ספירה ומאריכים את משכה על פי היכולת שלו. תרגיל זה מאבחן למעשה את
אופן התקדמותו.
• שימת דגש על השאיפה.
• שימת דגש על הנשיפה.
• שימת דגש על שניהם.
• במהלך בריכה נושמים פעם אחת
בלבד.
• כמו סעיף 6, אולם נושמים באמצע
הבריכה ולאחר מכן ללא הגבלה.
עמדת
התחלה: שכיבה על הבטן
שימו
לב, פגועי שבץ מוחי מתקשים בעמדה זו. אין להתעקש. יש לנסות מעט כל תרגיל ולחזור על
התרגילים אותם המטופל מצליח ונהנה מלבצע אותם. התקדמות וחווית ההצלחה הינם בסיס
מהותי לעידודו.
• יש למצוא נקודת אחיזה באזור המותניים,
מהצד או מלפנים, אשר תאפשר עבודת רגליים של המטופל. הרגל הבריאה מקפלת ומיישרת את
הרגל הפגועה.
• בשלב הבא עומדים לפני המטופל
ומניעים את הידיים שלו לסירוגין.
• כעת, יש לשלב עבודת ידיים עם
רגליים בכל חיבור אפשרי ולמצוא את השילוב האופטימלי ביותר למטופל. באמצעות שילוב
זה, ניתן יהיה לקדם אותו ולסייע לו לשפר סיבולת לב ריאה, יציבה, שיווי משקל ועוד.
גבי טפרברג, מנכ"ל גלגל הצלה, המרכז ללימודי שחייה, הידרותרפיה טלפון: 09-7679623 09-7664529 פקס: 09-7668475 אתר: הידרותרפיה
