כמעט כולנו צוברים לחצים בחיינו, אם מדובר בעבודה, ילדים ומה שהחיים מזמנים.
הרצון להירגע, להוריד את המתח וליהנות הוא רצון אוניברסאלי כמעט. הקפדה על שגרת אימוני כושר לדוגמא נותנת חופש לסטרס ופשוט מוציאה אותו מהגוף, אך יש לכושר יש פרטנר רציני ומשמעותי להגשמת מטרה זאת – זהו הספא.
בספא טוב ניתן לתת תשומת לב רבה לגוף ולהרגשה, ליהנות ממגע ולחוות סערת חושים של ממש.
טיפול רפלקסולוגי , ג'קוזי, עיסויים, סאונה ומגע אדם אחר הם הפעילויות המשלימות הטובות הקיימות ולהן אין תחליף. להעביר יום שלם בספא חמים או אפילו לבקר בו לכמה שעות לאחר יום מתיש במיוחד זו התרופה היעילה ביותר להורדת המתח והסטרס. בספא ניתן להפחית מתחים בשרירים, לתת מנוחה כללית לגוף ובעיקר לתת מנוחה למנוע העיקרי שלנו – המוח. עיסויים הניתנים על ידי אנשי מקצוע מנוסים בספא מסייעים לזרימת הדם התקינה ויכולים להוות פתרון לבעיות רפואיות שונות.
בעזרת ביקור בספא ניתן אף להקל על בעיות נפשיות הנובעות ממתח וחרדה על ידי הרגעות, חידוש מאגרי האנרגיה ההולכת ומתכלה לנוכח הלחצים של החיים.
לספא יש יכולת לרפא ולשפר קשרים בין-אישיים. לא סתם יוצא שימי כיף בארגונים רבים המכבדים את עובדיהם נעשים בספא. הביקור בספא מנטרל את כל המגננות ופותח את הטוב שבאדם, לעולם לא נראה אדם כועס בספא. בילוי זוגי בספא מסייע באופן משמעותי לחיזוק הזוגיות, שכן זוגות רבים מעדיפים ביקור בספא ורואים בו השקעה טובה בזוגיות. מה כבר טוב יותר מלשבת ביחד בג'קוזי, לשכב זה לצד זה ולקבל עיסוי נעים ומשחרר? מה שהכי משמח אולי הוא שרוב מרכזי הספא מציעים אפשרויות ביקור זוגיים במחירים נוחים יחסית והתמורה להם גדולה במיוחד.
שילוב ביקורים זוגיים בספא באופן עקבי יכולים להחזיר את התשוקה והרומנטיקה לקשר הזוגי, ממש לחדש את הקשר ולראות את העולם מחדש ממקום של הרגעות ושל תחושת קסם.
אתרי ספא נמצאים בכל הארץ, נראה היום כי זוגות רבים מעדיפים ספא בצפון שכן הכי כיף לברוח מאזור המרכז מהרעש וההמולה וליהנות ביישובי הצפון הפסטורליים יותר. באזור הצפון לדוגמא, עמק יזרעאל וצפונה, יש אוויר נקי יותר, משטחים ירוקים, מסעדות טובות ובסך הכול כל מה שאדם צריך כדי להירגע וליהנות מהחיים כמה שאפשר. למיקום הספא מבחינה גיאוגרפית ישנה חשיבות גדולה. נראה כי עדיף להיכנס לספא הממוקם באזורים שקטים ונעימים מאשר במרכזי ערים מלאי המולה ורעש, וריכוזי פחמן דו-חמצני גבוהים.
יוצא בעצם שהשגרה שוחקת את האנשים וגורמת לזקנה בעוד שהספא עושה את ההפך הגמור.
לסיכום נאמר כי אתר ספא אשר מציע אותנטיות, שקט, רוגע ויחס טוב – הוא מעיין נעורים של ממש. הוא מאפשר אגירת כוחות לקראת הימים שיבואו אחרי מצד אחד, ושחרור הלחצים מהימים שכבר היו מצד שני!
www.guf1.co.il מספק שלושה שירותים עיקריים:
- מאמני כושר אישיים
- מאמן תזונה
- שיקום פציעות וטיפול בכאבים באמצעות אימונים ועיסויים