הרעש שעוררה דיאטת HCG – דיאטת הורמון ההריון HCG מציפה אותנו בפניות ושאלות, מה שגרם ישירות לכתיבת הכתבה הזו. בואו ננסה לעשות סדר ולהסביר.
דיאטת הורמון HCG
אין כאן שום דבר חדש.
דיאטת הורמון ההריון HCG יצאה לראשונה כבר בשנות החמישים. רופא בשם דר' סימונס גילה שנשים בהריון שאינן אוכלות מספיק מרזות ומורידות בכמות השומן ובמשקל גופן אך אינן מאבדות מסת שריר.
עובדה זו הובילה את דר סימונס למסקנה כי הורמון ה HCG משפיע כך שהעובר יקבל את כל התזונה הנחוצה לו בהתבסס על שומן גופה של האם, מבלי לדלדל את מסת שרירי האם.
כמובן שתגלית זו הובילה מיד למסקנה שניתן לבנות תוכנית הרזיה ודיאטה מבוססת על הורמון HCG.
על מה מבוססת דיאטת HCG ?
בסיסה של דיאטת הורמון הHCG הוא שניתן לקחת כמה טיפות של הורמון ההיריון במינון נמוך ותוך כדי כך לאכול על פי תוכנית שתגביל את כמות הקלוריות היומית באופן מחמיר.
את הורמון הHCG ניתן לקבל בזריקה או בתרסיס.
תרסיס הורמון ההיריון משווק בערכת הרזיה המכילה בנוסף לספריי להרזיה גם מידע נוסף ותפריטי דיאטה מתאימים.
דיאטת הורמון ההריון HCG – יתרונות וחסרונות
הדיאטה עם הורמון ההריון אמורה לדברי המקדמים ומשווקים אותה להיות דיאטה מהירה האמורה להשיל כחצי קילו ממשקל גופכם בשבוע. בנוסף נטען כי הדיאטה פועלת לשיפור הפרופורציה של הגוף תוך צמצום היקפים והפחתה ניכרת בכמות השומן האגור בגוף במיוחד באזורי הירכיים והבטן.
הורמון ההריון להרזיה מדמה בגוף מצב בו כמות הקלוריות הנאכלת מדי יום נמוכה מדי אך יש לשמור על העובר ולכן הגוף משתמש בשומנים האגורים בו לטובת הזנת העובר.
זה אינו מצב טבעי עבור הגוף ולכן יש להתייחס להגבלות בשימוש בתרסיס הורמון ההריון בדיוק על פי ההנחיות.
בין השאר אסור להשתמש ב HCG למשך יותר מ 40 יום או לירידה של יותר מ 15 קילוגרם.
אם יש צורך ורצון לרזות עוד לאחר מכן – חייבים לעשות הפסקה של מספר שבועות לפני שחוזרים להשתמש בערכת ההרזיה המבוססת על הורמון ה HCG.
בנוסף חייבים לעקוב במדויק אחרי ההוראות בתפריט הדיאטה המצורף לתרסיס הורמון ההריון.
אסור לאכול סוכר או שמן ואפילו אכילה של דגים מסוימים אסורה על פי תוכנית הדיאטה הזו.
תוכנית הדיאטה של HCG – הורמון ההריון מפורטת ובנויה על 4 שלבים.
בספר ההנחיות המצורף לספריי ההרזיה מצוין בדיוק מה לאכול בכל ארוחה.
התקשורת האלקטרונית מוצפת בעדויות משתמשים המספרים שרזו משמעותית בעזרת הורמון ה HCG, תוכנית טלוויזיה פופולארית ארחה רופא שתמך בשיטה והמוני בית ישראל המחפשים דיאטה מהירה וקלה מביעים עניין רב בדיאטת HCG.
מול כל אלה הטוענים כי הורמון ההריון הוא מפתח הקסמים להשגת הרזיה קלה ומהירה, שריפת שומנים והשגת משקל גוף אידאלי וגזרה חטובה – אנו נדגיש דווקא את החסרונות בשיטה.
• דיאטת ה HCG לא הוגדרה על ידי ארגון הבריאות האמריקאי כטיפול נגד השמנה ומוצר לדיאטה.
• הורמון ה HCG מוגדר על ידיהם כהורמון שהשימוש בו הוא בעיקר לטיפולי פוריות.
• ה FDA רושם רשימה של תופעות לוואי אפשריות הכוללת: כאבי ראש, רגישות בשדיים (גם אצל גברים) ומצבי רוח משתנים.
• תוכנית הדיאטה המצורפת בערכת ההרזיה של הורמון ההריון HCG מציעה דיאטה דלת קלוריות בצורה קיצונית.אכילה של פחות מ1000 קלוריות ליום פירושה יצירת מחסור במרכיבי תזונה חשובים לגוף. מחסור בברזל, מחסור בסידן, מחסור בויטמינים ומינרלים.
מלבד זאת, כמות הקלוריות הנמוכה מקשה על ההתמדה בתוכנית הדיאטה.
לכן אני שמחה שחל איסור להשתמש בדיאטת ה HCG לאורך זמן. כך נוצרת הזדמנות למלא את מצברי הברזל בגוף ושאר מרכיבים תזונתיים חשובים.
הקליקו לקרוא מידע חשוב על דיאטת HCG
דיאטה מהירה - אתר אינפורמטיבי הסוקר ומבקר תוכניות דיאטה.
