רוצים לעשות משהו אבל מרגישים מחסום? גבול? אבל זה לא בדמות של אוטו שלפניכם בפקק, זה גם לא מסוכה במסלול של מרוץ סוסים. אז מה זה? לפניכם תרגיל שיכול לסמן לכם מה עוצר אתכם כרגע ומה תוכלו לעשות כדי להתקדם.
קחו לכם דף ועט 2 דקות של שקט ודמיינו שאתם נמצאים בתוך קופסה סגורה. כתבו מאיזה חומר הקופסה עשויה? האם זה חומר שקוף? אטום? גמיש? קשיח? איזה צבע יש לקופסה? האם זו קופסת מתנות עם סרט? מה הגודל שלה? האם אתם מצליחים לעמוד בה או רק לשבת?
השלב הבא- נסו לצאת מהקופסה, האם אתם נעזרים במשהו? בעזרת כלים כמו מספרים? מקדח? או רק בעזרת המילים הקופסה נפתחת?
כמה אני אוהבת תרגילי דמיון, הם לא מאיימים עלי זה לא ממשי זה רק בדמיון, ובכל זאת הם מאוד עוצמתיים. אתן כאן מספר פרשנויות שלי לקופסאות והגבול שהן מייצגות:
קופסת מתנה עטופה בסרט פרחוני, צבועה בנצנצים= החיים מדהימים, פשוט מתנה נפלאה, כדי לצאת אני רק מרימה את המכסה וקופצת החוצה= הכל בשליטתי, אני יכולה לעשות מה שאני רוצה.
קופסת זכוכית שקופה= אני והטבע חד הם אני רואה את כל החיים בברור אבל שמה בכל זאת הגנה על עצמי, כדי לצאת אצטרך לשבור את הזכוכית= אוי, מי יאסוף את כל השברים? אם אנסה לצאת ולחוות את החיים יכול להיות שמישהו יפגע מרסיסי הזכוכית.
קופסת נעלים שחורה, אין בה טיפת אור = לא טוב לי בחיים הכל שחור איפה טיפת הנחמה שהבטיחו לי? איפה האור שאמרו לי שנמצא בקצה המנהרה? כדי לצאת אני צריכה מספרים= בשביל לצאת לאור אני צריכה לעזוב את כל מה שמוכר לי, לחתוך את העבר, לשנות הרגלים ובכך אצליח לראות אור.
אלה רק פרשנויות שלי, כדי להראות לכם כיצד תוכלו לפרש לעצמכם את התמונה שראיתם בדמיון.
אתם מוזמנים לשתף אותי בקופסה שלכם ובפריצת הגבולות .
אפרת בירנצויג
מיטיבה איכות חיים
054-8085687
