אז למה חשוב לקבל עיסוי? מה העיסוי תורם לנו, ועם מה ניתן לצאת מהטיפול?
העיסוי עובד על כמה רבדים של הגוף והנפש. בראש ובראשונה, העיסוי עובד על הרקמות הרכות של הגוף: שרירים, גידים ורצועות. עבודה על הרקמות הרכות משחררת כאבים, משפרת טווח תנועה של המפרקים, משפרת את זרימת הדם בגוף, ומרגיעה את מערכת העצבים. העיסוי מהווה "טיפול עשרת אלפים" לגוף. יש להבין כי הגוף שלנו הוא מכונה. מכונה משוכללת מאוד, אך עדיין מכונה. כמו כל מכונה, גם הגוף שלנו זקוק לתחזוקה אחת לתקופה. התקופה משתנה בהתאם למטופל - מטופלים אשר עוסקים בפעילות ספורטיבית אינטנסיבית, יזדקקו לטיפול בתדירות גבוהה (אחת לשבוע או שבועיים). מטופלים אשר לא עוסקים בפעילות ספורטיבית, אמליץ להם לקבל טיפול אחת לחודש או חודשיים.
במישור הנפשי, העיסוי מרגיע את הנפש, משכיח במעט את צרות היום-יום, ונותן למטופל זמן מנוחה. ללא טלפונים, חדשות, דיבורים ועצבים. חישבו על השעה הזו של הטיפול, בה אתם שוכבים במיטה נוחה, בחדר חשוך, עם מוסיקה נעימה ברקע, ומישהו מטפל בכם. נירוונה!
עיסוי עמוק (רקמות עמוקות) מגיע לרבדים העמוקים של הנפש – דברים שאנו הסתרנו ודחפנו עמוק לרבדים העמוקים של הגוף. הגעה וטיפול ברגשות העמוקים (כעסים, כאבים, טראומות) יכול לשחרר גם כאבים פיסיים שיש בגוף.
מס הערך המוסף של העיסוי תלוי במטפל, במקצועיות שלו ובמידת הידע שלו. אני מקפיד לברר עם המטופלים שלי מתי כואב להם: במנוחה, בפעילות, בנהיגה, בישיבה מול מחשב וכן הלאה. מניסיוני, מרבית המטופלים חיים עם הכאב, מבלי לשים לב למתי כואב, ובאיזו סיטואציה. עצם הידיעה והמודעות של "מתי כואב לי", גורמת למטופל לשפר את היציבה שלו ואת סביבת העבודה.
במידה ואין סיבה "פיסית" לכאב (מאמץ מיוחד, שריר תפוס, טראומה לגוף), אני מנסה לרדת לרבדים העמוקים יותר, ולבדוק את מצבם הנפשי. האם חוו טראומה? האם יש לחץ מיוחד בחייהם הפרטיים, בעבודה?, האם קיים חשש לגבי בריאותו של אחד מבני המשפחה? שוב, מודעות לסיבת הכאב, יכולה להקל עליו.
כאשר מטופל יוצא מהקליניקה שלי, הוא יוצא עם "שיעורי בית": מתיחות ותרגילי חיזוק לשרירים הכואבים. מטופל שנמאס לו מהכאבים, ורוצה לשפר את חיי היום-יום שלו בתחום הזה, יכול לעבוד בבית בצורה עצמאית, ולא צריך לחכות לטיפול הבא.
לסיכום – אין צורך לחיות עם כאבים, בין עם פיסיים ובין אם נפשיים. קחו לעצמכם שעה של טיפול עצמי, ולכו לקבל עיסוי.
