זוגיות כמקור לצמיחה והתפתחות 

זוגיות כמקור לצמיחה והתפתחות
לימור שלום 

זוגיות היא מקום מאתגר. כבני אדם אנחנו מתפתחים וצומחים בעקבות אתגרים והזוגיות היא אחד השיעורים המשמעותיים בחיינו. רוב הסיכויים שנפגשנו כבר עם בן/בת זוגנו בחיים אחרים והגענו לכאן במטרה שהחיבור בינינו יעזור לנו להמשיך להתפתח גם בחיים האלה.
"לא טוב היות האדם לבדו" נאמר לפני רבות בשנים (בראשית ב' 18)
כבני אנוש, אנחנו חיה חברתית, זקוקים לסביבה תומכת ואוהבת.
כילדים, יש לנו את ההורים, סבא וסבתא, אחים, מאוחר יותר חברים.
כבני אדם בוגרים אנחנו רוצים יותר, לספק את המיניות שלנו, ליצור דור המשך, להקים בית ומשפחה. אנחנו מתאהבים, יוצרים זוגיות ומצפים שתביא עמה אושר וסיפוק.
זוגיות מחברת בין שני אנשים שכמהים לקשר אוהב ושליו, אותם שני האנשים האלה הם לרוב ממין שונה, גדלו בבתים שונים, עם הרגלים שונים, עם חוויות שונות ודרכי התמודדות שונות. מה שהופך את החוויה ללא ממש פשוטה. התאהבות הדדית היא מצב כמעט מדיטטיבי, אנחנו חושבים כל הזמן על מושא אהבתנו, רוצים להיות אתו/ה כמה שיותר, חושקים, מחייכים בלי שליטה, בטוחים שזהו, מצאתי את הנפש התאומה שלי. איזה אושר. בתקופה הזאת ניתן לגשר כמעט על כל ההבדלים...כשאנחנו חולקים את חיינו לאורך זמן, הופכת האהבה למשהו מתון ושקול יותר, ובמקום הזה, בחיי היומיום, צצים ההבדלים ועומדים בינינו.

זוגיות נכונה אמורה להיות כזו שתאפשר לנו לצמוח בתוכה ולהתפתח

בן/ת זוג שבטוחים באהבתי ישמחו בשבילי בדברים שאבחר לעשות גם אם אותם הם מעניינים פחות. בן/ת זוג שהם גם חברים, יפרגנו ויעודדו אותי לעשות מה שמשמח אותי כי כשאהיה מאושר/ת ושלמ/ה כאדם, כל הבית ירוויח.  בזוגיות מאושרת יישמר ניצוץ התשוקה והאהבה, תישמר החברות ונדע לוותר על שליטה.

אז איך עושים את זה?
כנשואה ותיקה ואוהבת, אנסה לתת מספר טיפים:

1. הזכירו לעצמכם בכל פעם מחדש את הפעם הראשונה שהבנתם שאתם מאוהבים במי שהוא היום בן/בת זוגכם, חזרו אל התחושות והמראות, אל החוויה.
2.בדקו עם עצמכם מה באמת אתם רוצים וזכרו שבן/בת זוגכם לא התמחו בקריאת מחשבות- אם אני לא ברור/ה לעצמי לא אוכל לצפות שמישהו אחר יבין אותי.
3. כשצצים חילוקי דעות, הקשיבו לצד השני ואל תהיו פרשנים, אם מה שנאמר לא מספיק ברור, בקשו הבהרות.
4. זכרו שאנחנו לא חייבים תמיד להסכים על הכול – שמרו את הוויכוחים לנושאים שהם ממש עקרוניים להמשך חייכם המשותפים.
5. לעולם אל תגידו דברים שאין מהם דרך חזרה, מילים פוגעות שאתם לא באמת מתכוונים אליהם.
6. שמרו על גחלת האהבה והתשוקה, עם כל הקושי בתקופות מסוימות, אל תיתנו לקריירה, ילדים ומטלות הבית להשתלט על כל זמנכם הפנוי, קבעו לפחות פגישה אחת בשבוע ביניכם בה תוכלו להיות יחד בלי הפרעות.
7. שמרו על הקן המשפחתי שלכם מגורמים חיצוניים, הבהירו להורים וחברים שאין מקום להתערב ביניכם.
8. פרגנו לבן/בת הזוג, עודדו, דברו בטון נעים, וותרו על שליטה, זכרו שאינכם שני חצאים, אתם שני שלמים עם נקודות השקה – הביחד חשוב אבל יש להשאיר מרחב מחייה גם לאינדיבידואל.
9. אהבה אהבה אהבה  - אהבו את עצמכם ודעו שאתם נהדרים ונפלאים וראויים לאהבה.

בהצלחה
בברכת אור ואהבה
לימור