מאמר זה כולל 5 צעדים ליצירת ביטחון עצמי והגשמה.
אבל דקה לפני שאנחנו ניגשים למתכון חשוב לי לתת לכם דוגמא ולהסביר
מדוע חשוב לנו ליצור מודעות עצמית.
הקדמה ;
לאחרונה ישבתי להדפיס ברכות לחג הפסח.
ערכתי את הברכה וניגשתי למדפסת.
הכנסתי את דף הצילום ושלחתי פקודת הדפסה.
למרבה הפלא הנייר נתקע.
ניסיתי שוב ושוב ללא הצלחה.
חשבתי לעצמי, מה השתנה , הרי בפעם הקודמת ביצעתי את אותן פעולות. מדוע הפעם זה לא עובר ?
ואז פניתי לעובדות.
פתאום הבנתי שמשקל הדף שהשתמשתי בו בעבר הוא 175 ג' ואילו הדף הנוכחי הוא 250 ג' .
מה לעשות - במדפסת הנוכחית הדפים העבים נתקעים.
פתאום הבנתי שלא מדובר רק במשקל של דף כזה או אחר ...
מדובר ב- מודעות עצמית. היכולות לבחון דברים ולראות את הפרטים הקטנים שלרובנו נראים חסרי משמעות.
אז אחרי שהבנו מהי מודעות עצמית וכמה היא חשובה לנו נתחיל לצעוד אל עבר המטרה ;
יצירת ביטחון עצמי והגשמה .
1. יצירת מודעות עצמית.
אם תשתמש במודעות העצמית שלך היא תאפשר לך
להתקדם הלאה ולהצליח.
- מודעות עצמית מאפשרת לך להכיר את עולמך מקרוב.
- מאפשרת לך ללמוד להסתכל גם על הפרטים הקטנים.
- מאפשרת לך לראות את הדברים מתוך העובדות.
2. רצון -
עכשיו לאחר שיצרנו מודעות עצמית, כשאתה מודע לטעויות שעשית, נותר רק להחליט שאתה רוצה לשנות
את הקיים ולצאת לפעולה מתוך המודעות החדשה, בדרך שונה. הרצון הוא השלב הבא לאחר יצירת מודעות העצמית.
3. החלטה -
כל עוד לא היית מודע, לא ממש ידעת מה או איך לשנות.
לכן קבלת ההחלטה היתה קשה.
כשאתה מודע, מכיר ומזהה את הפרטים הקטנים,
אתה יודע בדיוק מה השתבש לך. איפה טעית.
מדוע זה לא עבד ...
כשהתמונה ברורה יותר קל לקבל החלטה.
4. יישום -
אל תקפוץ לשמיים.
תחליט מהו הצעד הראשון שלך. בצע אותם בסביבה שבה אתה מרגיש הכי בטוח בעצמך.
אחרי שתצלח את 10 הצעדים הראשונים, תעצור להתבוננות, מקד את עצמך מחדש אל עבר
המטרה ותבנה תוכנית המשך.
הפעם תוכל לצאת לפעולה עם ביטחון עצמי גבוה יותר ואמונה שאתה באמת מסוגל.
5. מעקב -
לאנשים יש נטייה לראות מה לא קרה...
ונוטים להתעלם מהדברים הטובים.
ההצלחות נותנות לנו דרייב להמשיך ומאפשרות לנו להבין איך עשינו את זה.
גם פה נדרשת מודעות עצמית.
לכן חשוב שתרשום לעצמך הוקרות בכל פעם שהצלחת להתמודד למרות הקושי.
זה יאפשר לך להתחזק ויאפשר לך לראות את הדרך שעשית להצלחה.
וכמובן ייתן לך מתכון מדוייק שניתן שלכפל אותו.
מודעות עצמית -> רצון -> החלטה - > יישום -> מודעות עצמית.
אלו הם חוקי המשחק לביטחון עצמי והגשמה.
למאמרים ומידע נוסף הכנסו אתם מוזמנים להכנס לאתר הבית.
מירה תשובה מאמנת אישית בכירה. אתר הבית : http://www.imun-mira.co.il
