דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


פלפלים אדומים ממולאים - בכל ביס יש הפתעה אחרת 

מאת    [ 20/05/2012 ]

מילים במאמר: 273   [ נצפה 5748 פעמים ]

פלפלים אדומים ממולאים - מנה צימחונית בכל ביס יש הפתעה אחרת

 

 

המילוי מספיק ל-20 פלפלים ממולאים

*  אם רוצים כמות קטנה יותר של פלפלים אז את שאר המילוי מעבירים לכלי שניתן להקפיאו.

 

2 כוסות אורז מלא להשרות שעה, לשטוף ולבשל כשלושים דקות-בישול חלקי על אש נמוכה

לסנן ולשטוף במים קרים להעביר לקערה עמוקה.

לקצוץ לקוביות קטנות:

2 סלקים קלופים

2 גזרים גדולים קלופים

לקצוץ צרור של כוסברה+שמיר+פטרוזיליה

להעביר לקערה של האורז ולהוסיף-בצל גדול קצוץ אשר אודה-טוגן עד לכמעט השחמה להוסיף

חופן צימוקים

חופן חמוציות

2 משמשים מיובשים קצוצים

2 שזיפים מיובשים קצוצים

מעט קינמון+מלח לפי העין

רוטב לפלפלים ממולאים :

לקצוץ בצל גדול ולטגן עד להזהבה, להוסיף עגבניה גדולה קצוצה, רסק עגבניות לפי הטעם (אני שמה הרבה כי אני מאוד אוהבת) כפית סוכר, מלח ומים עד 3/4 מגובה הסיר , להביא לרתיחה ולבשל על אש נמוכה.

לחתוך את החלק העליון של הפלפל ולשמור בצד עם הגבעול, לרוקן את הפלפלים מהגרעינים ולמלא במילוי בלי לדחוס כדי שיהיה מקום לאורז לתפוח. לשים על כל פלפל ממולא כמות של כחצי מצקת מהרוטב.

להניח כל פלפל בסיר סוטאז' או כלי גבוה אחר ולמלא את הסיר (אני הכנתי 9 ממולאים ואת יתר המילוי הקפאתי לפעם הבאה-הפשרתי וחיממתי במיקרו והיה מעולה)

למזוג מים רותחים בסיר עד לגובה של חצי מהגובה שלו , לכסות בניר כסף ולשים בתנור כשעתיים בחום של 190 לבדוק מדי פעם לקראת הסוף להסיר את הכיסוי ולתת לזה מעט חום ישיר. זה הכול המנה הצימחונית מוכנה .

בתאבון!!!!

אשמח לקבל תגובות למי שניסה ואהב.

יעל אגבלי

 

 

זמן הכנות:זמן בישול:סה"כ זמן הכנה:


 הגיע הזמן לשינוי


ליווי כלכלי לניהול כלכלת המשפחה ועסקים קטנים


אימון לשינוי צמיחה ואיזון בכל תחומי החיים.


מאמנת אישית בהתמחות בי"ס למאמנים במכון אדלר.




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב