שפת הגוף - לדבר עם הגוף 

שפת הגוף היא תופעה חמקמקה. כולם קוראים ומבינים אותה אך רק מעטים מאיתנו יודעים לדבר בה באופן מכוון.

אלפי ספרים ומאמרים מנסים ללמד אותנו את רזי שפת הגוף. אולם אני שואל – אם אנו יודעים לקרוא את המסרים המועברים אלינו מהצד השני, האין משמעו שאנו כבר יודעים לקרוא את שפת הגוף?

ואם כך, למה ללמוד משהו שאנו כבר יודעים?

את התשובה אתן מנקודת היותי במאי שעובד עם שחקנים – גם משחק הוא משהו שכולנו יודעים לעשות במידה כזאת או אחרת, כולנו משחקים תפקידים שונים בחיינו אולם שחקן מקצועי יודע לכוון את מסריו בצורה מדוייקת יותר. לאחד את שפת המלל עם שפת הגוף, עם הנראות הויזואלית כדי שכולם יחד יעבירו לנו את המסר בעוצמה כה רבה, שתגרום לנו להרגיש, להתרגש ולהזדהות.

כפי שאמר שייקספיר, גדול המחזאים, "העולם הוא במה ואנו השחקנים". כולנו שחקנים, ובין  אם אנו נמצאים בדייט, בראיון עבודה או אפילו בגינה עם הילדים, אנו תמיד משחקים תפקיד.

כפי שלא ניתן ללמד משחק באופן תיאורטי, לתפיסתי, לא ניתן ללמד גם את שפת הגוף באופן תיאורטי.

אדם שיבצע פעילויות שונות רק משום שקרא בספרים שזה מה שנדרש כדי להעביר את המסר הרצוי, יבצע אותן באופן טכני, לרוב בצורה לא אמינה ועלול להעביר בתוך כך מסר הפוך לחלוטין מזה שכיוון אליו. מידע נוסף על כך ניתן לראות בסרט מתוך הרצאתי על שפת הגוף

את שפת הגוף יש ללמוד מתוך תרגול מעשי ולהתאימה באופן פרטני לאישיות האדם.

ובכל זאת להלן מספר עצות קטנות אך חשובות:

היו טבעיים – השתדלו להביא את עצמכם כפי שאתם. הרי בסופו של דבר במערכת יחסים ארוכה, לא תוכלו להחביא את עצמכם בלי סוף, ואישיותכם האמיתית תצא החוצה. אם כך, למה להחביאה מלכתחילה? הרי בחורה מופנמת לא תהפוך לטורפת גברים בדיוק כפי שטיפוס תזזיתי שמתקשה לשבת במקום, לא יוכל לעבוד בעבודה רוטינית במשרד מבוקר עד ערב.
קבלו את עצמכם כמו שאתם ותופתעו לגלות שהצד השני יעריך זאת.

הגדירו לעצמכם את המסר המרכזי – מהו המסר שתרצו להעביר לאדם שמנגד? גם אם אנו מביאים למפגש את "עצמנו", חייב להיות מסר מוגדר שאנו רוצים להעביר מתוך אישיותנו. אז מי אני? אני טיפוס מצליחן? אני טורפת גברים? אני עובד מסור שלא קם מהכסא? אני עובד אנרגטי שמטפל בעשרות משימות בו זמנית?

שכנעו את עצמכם בנכונות המסר – על מנת לשכנע את הסביבה, שכנעו קודם כל את עצמכם. עיצמו עיניים וחישבו כיצד אמור להראות אותו טיפוס שאתם רוצים להיות כמותו? האסרטיבי יהיה זקוף קומה עם לחיצת יד חזקה, התזזיתי שמדבר במהירות, קופצני בתנועותיו ועוד. אתם תופתעו לגלות שככל שתשכנעו את עצמכם במסר הרצוי, כך גם שפת הגוף שלכם תשתנה מעצמה כדי לשקף את אותה דמות.

אחדו מסרים – על מנת שהמסר יהיה ברור, עליו לעבור באופן אחיד בכל אחת מהדרכים: מלל – גוף – לבוש. אם אחד הגורמים הללו יבטא מסר שונה, הצד השני יחווה בלבול ויתקשה להביןלאן אנו מכוונים בדיוק.

שתפו את הצד השני בחולשתכם – יש לכם פחד קהל? ההתרגשות משתקת אתכם? גורמת לכם לבלק אאוט? שננו מראש את הדברים שברצונכם לומר. אפשר אפילו לרשום אותם על פתק. שתפו את הצד השני בחולשתכם. השיתוף יוצר אמפתיה כלפיכם ויגביר את הערכת הצד השני לנוכח היכולת שלכם להתמודד עם החולשה.

בהצלחה!!!