מהי רפלקסולוגיה - ייתרנות השימוש 

כבר בימי קדם בעת העתיקה במצרים העתיקה טיפול דרך כפות הרגליים היה דבר שבשגרה. באלפי השנים שעברו מאז, התפשטו הטיפולים בכף הרגל להודו, לסין וליפן.
בפיתוחה הראשוני של הרפלקסולוגיה החל ד"ר ויליאם פיצג'רלד בשנת  1913 רופא אף אוזן גרון הציג את הרעיון של "אזור הטיפול ", והיא שוכללה בשנות השלושים והארבעים על–ידי הפיזיותרפיסט  יוניס אינגהם, שאף המציא את המונח "רפלקסולוגיה" בשנות החמישים.
הרפלקסולוגיה, כמו הרבה משיטות הרפואה המשלימה, רואה חולי כחוסר איזון אנרגטי ואילו בריאות שלמה כאיזון אנרגטי. איזון מלא יתבטא בבריאות וחיוניות תמידית. על מנת להגיע לאיזון אנו שואפים לאזן 3 חלקים: גוף, נפש ורוח. ההנחה של הרפלקסולוגיה הינה שרוב הבעיות הפיזיות מקורן מהיבט הנפשי. ברוב מצבי חוסר האיזון הפיזי יש לעבוד על ההיבט הרגשי על מנת לטפל בהיבט הגופני. המילה רפלקסולוגיה גזורה מהמילה REFLECTION- השתקפות.


כיצד פועלת הרפלקסולוגיה?

ההנחה הבסיסית של הרפלקסולוגיה הינה שכל גוף האדם משתקף בכף הרגל, וההנחה השניה היא שהיא נגזרת מהמילה "רפלקס" (רעדה) התומכת בכוונה כי על ידי לחיצות באזורים מסוימים ישנה "תגובת שרשרת" של השרירים הגורמת להפרשת אדרנלין לזרם הדם, ומבחינה אנרגטית לשחרור של מרדיאנים על ידי לחיצות, חימומים והנעות של אזורים מסוימים בכף הרגל, ניתן לטפל במצבים בהם האנרגיה חסומה ואינה זורמת כראוי, ובכך לרפא מחלות מסוימות. חסימות אנרגיה אלו נקראות קריסטלים ולעתים הן מורגשות כמעין גבשושיות בכפות הרגליים.
הטיפול הרפלקסולוגי כולל לחיצות ומתיחות בנקודות בכף הרגל המשקפות את האיברים אותם רוצים לאזן. הפעלת הלחץ שולח אותות, דרך מערכת העצבים הפריפרית, למערכת העצבים המרכזית. מערכת העצבים המרכזית, הכוללת בעיקר את המוח, מעבדת את האותות ושולחת את תגובתה לאיברי המטרה שאנו רוצים לטפל. המוח ישלח פקודה לשלוח לאותו איבר "דלק" וחמצן על מנת לאזנו.

ישנם אזורים ספציפים לכול נקודה  המשתקפים  בכף הרגל, למשל :
קצות הבהונות משקפות את הראש
הלב והחזה משתקפים סביב כדור כף הרגל
כבד לבלב והכליות נמצאים בקשת של כף הרגל
גב תחתון והמעיים הן כלפי העקב




רפלקסולוגיה הינה כלי חשוב במסגרת הטיפול הנטורופתי. מטרת הטיפול הנטורופתי הוא להשיב לגוף את האיזון שהופר. חוסר האיזון, המתבטא במחלה, כאב או אי נוחות, נגרם, בין השאר, עקב חוסר יכולתו של הגוף להתגבר על עומס יתר שנוצר בגוף. על מנת לעזור לגוף לשוב לאיזון, בונה הנטורופת תכנית טיפול מקיפה הכוללת תפריט תזונתי, צמחי מרפא, תוספי תזונה והכוונה לפעילות גופנית. כחלק אינטגראלי מתכנית הריפוי משתלב הטיפול הרפלקסולוגי ככלי משמעותי ויעיל להורדת רמות מתח, ניקוי רעלים ופסולת, וכטיפול ישיר במערכת הגופנית שהוצאה מאיזון.



היתרונות העיקריים והמרכזיים ברפלקסולוגיה:

גירוי כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף והמרצתם.
המרצת מחזור הדם, הורדת רמות הכולסטרול וחיזוק הלב.
חידוש נעורים והאטת קצב הזדקנות.
איזון מערכות הגוף והנפש.
ניקוי מערכת הלימפה.
חיזוק מערכת החיסון ומניעת מחלות.
טיהור הדם-ניקוי מרעלים גם מהרקמות העמוקות ביותר.
שיפור זרימת האנרגיה ופתיחת חסימות אנרגטיות.
שיכוך כאבים..
שיפור מראה העור

אז הנה מספר סיבות שייתנו לכם סיבה  "לרוץ" ולהתנסות בטיפול רפלקסולוגי טוב..


רפלקסולוגיה כרפואה מונעת

דחק, תשישות, תוספים כימיים במזון, מים מזוהמים, חומרים רדיואקטיביים ואוויר באיכות ירודה, הנם חלק מהסכנות התברואתיות המאיימות על סביבתנו ועל המערכת החיסונית שלנו. בשל כך, אנו חייבים למצוא זמן להתרגעות והתפרקות ממתח. רק כאשר הגוף נמצא באיזון הוא מסוגל להדוף מחלות.
הרפלקסולוגיה מחזקת את המערכת החיסונית. גם ילדים מתקררים פחות בתקופות שהם מקבלים טיפול רפלקסולוגי סדיר.


רפלקסולוגיה מטהרת את הגוף מרעלנים וזיהומים

לגוף מנגנוני טיהור עצמיים (מערכת לימפתית, מערכת ההפרשה,ומערכת העור). במקרה של חסימה או תפקוד לקוי, מצטברים רעלים ופסולת.
גוף בריא הוא כמו בית: יש לפנות ממנו את האשפה באופן סדיר.
הרפלקסולוגיה מכניסה להרפיה עמוקה, וכך משתפר תפקוד כל המערכות הגוף, לרבות אלו האחראיות על פינוי הפסולת מגופנו.


רפלקסולוגיה ממריצה את מחזור הדם

לזרימת הדם חשיבות בנשיאת חמצן ומזון לתאים המרכיבים את הרקמות בגוף, וסילוק הפרשות ורעלנים שונים. על ידי הפחתת המתח והלחץ תוך כדי עבודת הרפלקסולוגיה- מתאפשרת זרימת הדם בכלי הדם בקלות ובטבעיות.


הרפלקסולוגיה מגבירה יצירתיות ויעילות

מעטים מתפקדים היטב כאשר הם עייפים ותשושים.
הרפלקסולוגיה מגבירה ערנות מחשבה וצלילות הדעת על ידי הפחתת מתחים והתרגעות. כך, אנו חופשיים לחשוב מחשבות חיוביות, להעלות רעיונות ולהתמודד עם מטלות קשות ביתר בהירות ויעילות. טיפול רפלקסולוגי באמצע היום או בשעות אחר הצהריים המאוחרות ימלא לנו את המצברים, ויעניק לנו את הדחיפה הדרושה לנו להמשך פעילות ויצירתיות.


רפלקסולוגיה מפחיתה לחץ ומביאה להרפיה עמוקה

הרי לא ניתן למנוע לחץ. הוא בלתי נמנע. לחץ הופך להיות בעיה כאשר לא מתמודדים עמו כראוי.
במיוחד לחץ הנובע מדאגה, מתשישות. במצב זה כל מנגנוני ההגנה של גופנו נבקעים , מערכת החיסון נחלשת ואנו מועדים יותר למחלות.
כיום כבר ידוע כי למעלה משבעים וחמישה אחוזים מהמחלות קשורים ללחץ. לרפלקסולוגיה הכוח להפחית את הלחץ בהביאה להרפיה עמוקה ולשלווה, המאפשרת למערכת העצבים להירגע ולתפקד באופן מסודר יותר. גם מחזור הדם מתנהל כשורה, הזרימה משתפרת והחמצן מגיע לכל תאי הגוף. הגוף שואף ל"הומאוסטאזיס" ותהליך הריפוי מתרחש.