למה בריא לצחוק 

הצחוק הוא התרופה הטובה ביותר

הומור הוא מדבק. קולות צחוק רועם הם הרבה יותר מדבקים מכל שיעול,אנפוף , או עיטוש. כאשר צחוק משותף, הוא מחבר בני אדם ומגביר את האושר ואינטימיות.צחוק גם גורם לשינויים פיסיים בריאים בגוף.

ההומור והצחוק מחזקים את המערכת החיסונית שלנו, מגבירים את האנרגיה בגוף, מפחיתים את הכאב, ומגנים עלינו מפני השפעות מזיקות של מתח. והכי טוב, הרפואה היקרה הזו היא כייפית, חינמית, וקלה לשימוש.

הצחוק הוא תרופה חדשה לגוף ולנפש

צחוק הוא תרופה חזקה ביותר ללחץ,כאב וקונפליקטים. שום דבר לא עובד מהר יותר וחשוב יותר כדי להביא את התודעה ואת הגוף לאיזון מושלם מצחוק טוב. הומור מקטין את הנטל שלנו, מעורר תקוות חדשות, מחבר אותנו לאחרים, ושומר אותנו מחוברים, ממוקדים וערניים.

עם כל כך הרבה כוח לרפא ולחדש, היכולת לצחוק בקלות ולעתים קרובות היא משאב אדיר להתגברות על בעיות, שיפור מערכות יחסים, ,תמיכה פיסית ובריאות רגשית.

היתרונות החברתיים של הומור וצחוק

הומור ותקשורת נכונה גורמים לחיזוק הקשרים שלנו עם אחרים על ידי הפעלת רגשות חיוביים וטיפוח קשרים רגשיים.

 כאשר אנחנו צוחקים אחד עם השני, נוצר קשר חיובי. קשר זה משמש כחיזוק חזק נגד מתח, חילוקי דעות, ואכזבות.

פיתוח חוש ההומור שלנו: קחו את עצמכם פחות ברצינות

מאפיין חיוני אחד שעוזר לנו לצחוק הוא לא לקחת את עצמנו יותר מדי ברצינות. כולנו מכירים את הפרצוף החמוץ הקלאסי עם הלסת המהודקת שלוקח הכל ברצינות עד מוות ובחיים לא צוחק על כל דבר. לא כיף שם!

חלק מהאירועים הם אירועים עצובים באופן ברור ובהם אסור לצחוק. אך רוב האירועים בחיים לא נושאים תחושה חזקה של עצב או של שמחה. הם נופלים לאזור האפור של החיים הרגילים ונותים לכם את הבחירה אם לצחוק או לא.

עוד בנושא: "למה בריא לצחוק" ניתן למצוא בsays מאמרים.

כמה משפטים מצחיקים:

"אם גנבו לך את כרטיס האשראי אל תבטל אותו, סביר להניח שהגנב יבזבז פחות מאישתך." "כאשר מישהו משלם לך שכר מינימום הוא מנסה להגיד לך:"הייתי משלם לך פחות, אבל זה נגד החוק." "ילדים, אתה מבלה את השנתיים הראשונות בללמד אותם ללכת ולדבר, ואת 16 השנים הבאות בלהגיד להם לשבת ולסתום את הפה." "אני לא איש רע, אני עובד קשה ואוהב את הילדים שלי. אז למה אני צריך לבזבז חצי מיום ראשון על למה אני הולך לגיהנום?"

עוד משפטים מצחיקים ניתן למצוא באתרי ההומור הרבים ביניהם ציטוט - משפטים לפייסבוק, funnymenz - תמונות מצחיקות ועוד..