אז כבר החלטתם שאתם רוצים למצוא את הייעוד? ובכל זאת עולים בכם פחדים.
אתם לא היחידים. אני נתקלת בפחדים אלה שוב ושוב בתחילת תהליך הליווי.
מה עושים?
אחד הדרכים היעילות להתמודד עם פחדים היא להכיר בקיומם, ולמצוא דרכים להתמודד איתם.
בפוסט זה ריכזתי עבורכם 5 פחדים שכיחים, והמלצות יעילות להתמודדות איתם.
מקווה שמודעותכם תוכל לפוגג אותם.
1. הפחד לא להצליח למצוא את הייעוד
פחד זה נובע מחוסר היכרות עם הייעוד שלכם, אתם יכולים להרגיש כל כך רחוקים מהייעוד ועד שנראה לכם שלא תצליחו לזהות אותו. לעתים הפחד נובע מתפיסה שמציאת הייעוד קשה להשגה, החשש שלנו הוא להיכשל.
לעתים הפחד נובע מניסיונות כושלים בעבר.
הפתרון - התחייבו בפני עצמכם שלא תרפו עד שתרגישו שמצאתת את הייעוד .
2. פחד לפספס או לטעות במציאת הייעוד.
אנשים רבים פוחדים שיפספסו את הייעוד, שתהיה טעות במציאה שתתגלה רק מאוחר יותר.
הפתרון- היו קשובים כל הזמן לתחושות שעולות בכם לאורך התהליך- אם עולה בכם ספק, תחושה לא נוחה, דאגו להתייחס לתחושות, לחקור אותן, ברוב המקרים הפענוח שלהם יעזור לכם לדייק, וככל שתדייקו יקטן הסיכוי שלכם לפספס.
3. פחד שלא תוכלו להגשים את הייעוד. בטח עולה בכם השאלה, מה יהיה אם אמצא את הייעוד אך לא אצליח להגשים אותו? פחד מאוד מאוד שכיח. הרבה פעמים הפחד נעוץ בעבר מניסיונות שבהם ניסיתם להגשים את הייעוד אך ניסיון זה כשל. דעו כי יכולות להיות כמה סיבות לאי הצלחה בהגשמת הייעוד:
- לא הייתם בהירים מספיק לגבי הייעוד. לא הייתם בשלים. היו חסרים לכם כלים להתמודד עם המכשולים שנתקלתם בהם בדרך.
- לחקור מה היו הסיבות לכך והפעם לתת לכך מענה.
• לעסוק בטיפול במכשולים תוך כדי תהליך מציאת הייעוד.
• התעקשו על הבנה ובהירות מלאה לגבי הייעוד
• אל תתפתו לדלג על שלבים ולקפוץ לשלב ההגשמה.
4. חוסר אמונה שאתם יכולים להגשים את הייעוד שלכם. אמונה היא אחד המשאבים החשובים בהגשמת הייעוד, אך אצל רוב האנשים היא מתפתחת תוך כדי התהליך. הפתרון- פשוט התחילו!!! לכו על גישה האומרת "גם אם אין לי כרגע מספיק אמונה, אני מוכן לאפשרות שאמונה זו תגיע ככל שאתקדם לקראת הייעוד".
5. היעדר כלים להתמודדות עם המכשולים שעולים בדרך. תהליך מציאת הייעוד כרוך בהתגברות על מספר מכשולים בדרך:
- מכשול הבהירות.
- מכשול הבורות.
- מכשול המיתוסים.
- מכשול החסימות הישנות.
- מכשול האמונה.
- מכשול הנחישות.
- מכשול התמיכה.
- מכשול ההכרה.
- במקום להיבהל ולסגת, פתחו לעצמכם הרגל לשאול את השאלה: איך המכשול עוזר לי לצמוח אל הייעוד שלי?
- רכשו כלים טובים להתמודדויות.
-
היעזרו במלווה מקצועי.
רוצים לקבל המלצות נוספות? אתם מוזמנים להוריד בחינם את המדריך "המלצות בדוקות למחפש הייעוד" באתר שלנו
http://www.yeud.info/
אלה בנק ישראל [M.A] מקימה ומולידה מרכז "תבונה ורגישות" המרכז לליווי בתהליכי מציאת הייעוד ולהקניית כלים לאנשים בעלי רגישות גבוהה. 03-9015474 052-8585916
