כיצד ליצור סדר חדש בתודעה 

ליצור סדר חדש בתודעה שלך

מזה מס' שבועות אני בתהליך פנימי עמוק.

משחררת ומנקה זיכרונות של התנסויות מעברי.

ככה זה, חודש לפני יום ההולדת הוא זמן של ניקוי והיטהרות פנימית.

בזמן זה אני מוצאת את עצמי, מהרהרת, מרגישה,

ומשחררת תסריטים מהעבר, בתוך כל התהליך הזה

מצאתי את עצמי במצבי בלבול ואי שקט,

למזלי כבר למדתי לקבל בברכה מצבים אלו, שכן הם משקפים עבורי הזדמנויות ליצור סדר חדש בתוכי.

הבלבול הינו תהליך שבו נשמתי מבקשת את האמת הפנימית מעבר לכל אותם תסריטים ישנים אשר יוצרים לי את מציאות, ברובד לא מודע.

פתאום הבנתי מזה להשליך את הדרמות הפנימיות

שלי באופן לא מודע על המציאות,

ואח"כ לריב עם המציאות שיצרתי.

אני מוצאת שדווקא מצבים אלו של בלבול ואי שקט הם

הזדמנות עמוקה להסיר את הערפל מעל השמים הבהירים של התודעה.

אספתי כמה טיפים שייסעו לך במצבים של בלבול,

מצב בו מרגישים אי שקט, פיזור מחשבתי, או מצב שבו אנו לא מבינים מה פשר ההתנסות שיצרנו.

דבר ראשון – תכתבו, תכתבו את כל שעל ליבכם , ומה שמצוי בראשכם,

בלי צנזורה פשוט תכתבו מלאו שתי דפים בתחושות

ברגשות ובמחשבות שלכם, אין צורך שזה יהיה מסודר,

אתם לא הולכים לקרוא את זה,

אתם רק נותנים ביטוי למה שאתם חושבים ומרגישים ברגע זה.

חשוב שלא תבקרו או תשפטו את מה שאתם כותבים.

אתם יכולים להתחיל את הכתיבה במשפט פשוט שאומר "מה יש לי עכשיו בפנים"? תשאלו את השאלה ותכתבו..

דבר שני- תכתבו אני לא יודעת ... (ותמשיכו עם מה שאתם לא יודעים..

למשל אני לא יודעת למה יצרתי את המצב הזה?)

כשאתם כותבים ומכירים במצב הזה אתם למעשה

מאפשרים לתת המודע שלכם להביא לכם את התשובות,

אחד מתכונות התת מודע שלנו שהוא משלים את מה שחסר לנו,

כמו למשל כשמשהו מספר לכם משהו, תת המודע שלכם עושה עבורכם השלמות כדי שתוכלו להבין את דבריו דרך מפת העולם שלכם.

דבר שלישי – כתבו את הסיפור שלכם כאילו זה קורה לאדם אחר,

אחרי שכתבם את הסיפור קראו אותו ותנו לעצמכם עצה או תובנה

מעמדה חיצונית אולי יעלה בכם תובנה או שאלה שתוכלו

לשאול את עצמכם כשאתם משקיפים על המצב הזה מבחוץ.

חשוב לתת מרווח זמן של כמה ימים בכל שלב שתבחנו.

דבר רביעי - שתוכלו לעשות זה לשאול את עצמכם מה אתם הכי הייתם רוצים שיקרה במצב שעברתם.

התמקדו בערך או באיכות שאתם רוצים,

הם למעשה השיעור שאתם לומדים במצב שלפניכם.

למשל אם הייתה לכם מריבה עם בן הזוג ואתם חשים מבולבלים ממה שקרה לכם, אחרי שעשיתם את כל השלבים,

תשאלו את עצמכם מה הייתם רוצים שיקרה?

יתכן ומה שאתם באמת רוצים זה תקשורת ברורה עם בן הזוג ,

אולי תמיכה, או שיבינו אתכם, יקשיבו, יאהבו..

כשתבינו מה אתם באמת רוצים מהמצב שלפניכם תוכלו ללמוד מההתנסות שקרתה לכם ולהתמקד באיכות או בערך וליישם את זה עם הסביבה הקרובה שלכם.

במצב זה אתם לוקחים אחריות ויוצרים בעצמכם את המציאות אותה אתם מבקשים ליצור.

מאחלת לכם שמיים של בהירות בתודעתכםJ