איך להתגבר על הפחד מפנייה לנשים 

אם גם אתה מתעניין בנושא איך להתחיל עם בחורה, לפני הכל, אתה חייב לדעת דבר אחד:
איך להתגבר על הפחד מלגשת אליה.
כולנו מכירים את ההרגשה הזאת...
אתה יושב בפאב, רואה בחורה יפה ומחליט שאתה רוצה לגשת אליה!
באותו רגע הפחד מתחיל להשתולל, אתה מרגיש את הלב דופק בחזה, הרגליים לא רוצות לזוז ויש לך בלאק אאוט ופשוט לא יודע מה לעשות ולהגיד.

למה הפחד מגיע?

השלב הראשון שאתם צריכים לעשות כדי להתגבר על הפחד הוא להבין למה הוא בכלל מגיע, ולהבין שהפחד לא מגיע רק בתחום של איך מתחילים עם בחורה.

בדיוק כמו רוב בעלי החיים, גם אנחנו בני האדם מרגישים נוח בשגרה.
שיהיה ברור, אני לא מתכוון לשיגרה שוחקת של עבודה שאתם לא אוהבים.
אני מתכוון לשגרה של דברים מוכרים.
אנחנו מרגישים בטוחים ונוח כשאנחנו מכירים את מה שאנחנו רואים ועושים.
בכל פעם שאנחנו יוצאים מהאזור שאנחנו מכירים אנחנו מתחילים לפחד, וזה לא רק עם בנות או פיק אפ, זה קורה בכל תחום:

מעבר דירה, מעבר בית ספר, גיוס לצה"ל, עבודה חדשה, פגישה עסקית, החלפת בוס, הרצאה מול קהל חדש, שימוש בטכניקת חדשות  של פיק אפ שאנחנו לא מכירים ועוד.

בכל פעם שאנחנו מנסים משהו חדש ויוצאים מהאזור המוכר לנו אנחנו מתחילים לפחד.

מה אפשר לעשות עם הפחד?

לפני הכל, הדבר הראשון שצריך להבין שהפחד הזה חיובי.
הפחד הזה הוא מנגנון שנועד לשמור עליך, להגן עליך מדברים שאתה לא מכיר.
תחשוב על זה ככה – המוח שלך אומר "אף פעם לא ראיתי את זה קודם, יכול להיות שזה יפגע בך".
כל מה שאתה צריך לעשות זה להגיד "אוקי, קיבלתי את המסר", ולהחליט אם הפחד מוצדק וצריך לשים לב או שאתה יכול להמשיך כרגיל.

פחד עם איך מתחילים עם בחורה

שאדם לומד איך מתחילים עם בחורה הוא נחשף לאינסוף של חומר חדש.
המקור העיקרי לפחד הגדול ביותר מגיע בדרך כלל אצל אותם אנשים שלומדים ולומדים בלי ליישם.
יש להם כל כך הרבה ידע תאורטי בראש, אבל זה ידע שהם לא השתמשו בו מספיק כדי להרגיש בטוחים אתו.

ברגע שאתה רוצה לגשת לבחורה יפה תת המודע שלך מתחיל להריץ סיטואציות בראש ולמצוא מצב שניסית בעבר והצליח לך.
תחשוב על זה כמו מחשב – המחשב פשוט מחפש בזיכרונות שלך מצב שיצאת מנצח כדי שתוכל להשתמש שוב באותו מהלך.

העניין הוא שיש לך המווון ידע תאורטי שלא השתמשת בו, תת המודע שלך יעדיף פשוט מאוד להעלים אותו כי הוא לא יודע מה יהיו ההשלכות ואם זה יצליח או לא.
זה בדיוק המצב שאתה רואה בחורה יפה ומתחיל לחשוב מה להגיד לה אבל המוח שלך פשוט ריק לחלוטין...

3 שיטות להתגברות על הפחד בשיטת שי סגל

אוקי אני עומד לתת לך עכשיו 3 פתרונות מידיים שיעזרו לך כבר ביציאה הבאה שלך:

• שיטת הפירמידה:
הסיבה שאתה מפחד לגשת לבחורה למרות כל הידע שלך היא שעדיין לא השתמשת בידע הזה.
תת המודע שלך לא יודע מה תהיה התוצאה ואז אתה מקבל "בלק אאוט".
כדי למנוע את זה אתה פשוט צריך להפוך את המשחק שלך לדבר מוכר.
עזוב את הספרים, עזוב את הקורסים, עזוב סגירות, עזוב סיפורים, עזוב הכול!
תתמקד רק בפנייה.
אחרי שפנית ל10,20,50 בנות שונות תעבור לשלב הבא:
רק תפנה ותנהל שיחה של דקה.
עכשיו תפנה תנהל שיחה של דקה ותנסה רוטינה.
עכשיו תפנה תנהל שיחה של דקה תנהל רוטינה ותספר סיפור.
תמשיך ככה צעד צעד, עד שתעבור את כל השלבים ותגיע לשלב הסגירה (טלפון נשיקה והכל..).
אם תעבוד שלב שלב ולא תקפוץ קדימה אתה תראה שהפחד פשוט מתפוגג.
• זיהית פנית:
אחת הטעויות שאני רואה אצל המון אנשים (בעיקר מתחילים) היא שהם מזהים את המטרה שלהם, ואז מתחילים להריץ סיטואציות בראש...
הם מתחילים לחשוב על כל משפטי הפתיחה, מה הבחורה עושה, האם יש לה חברות או שהיא לבד, הם מתחילים להריץ כל אפשרות שהם רק חושבים עליה בראש ואז הם כל כך מוצפים בחשיבה שהם פשוט לא מסוגלים לפנות מרוב פחד.
זה קורה בגלל שתת המודע מסתכל על הפעולה בתור פעולה מסובכת.
בגלל שאתה חושב עליה כל כך הרבה ומריץ כל כך הרבה אפשרויות וסיטואציות תת המודע פשוט מסווג את הפעולה כמפחידה ומסוכנת ומונע ממך לעשות אותה.
כל מה שאתה צריך לעשות זה לפנות ברגע שזיהית.
במקום לחשוב ואז לפנות, פשוט גש אל הבחורה מיד!
אל תדאג, יהיה לך מה להגיד לה.
וגם אם לא, אתה תמיד יכול להתחיל ב"וואי אני חייב להגיד לך את האמת...ממש אין לי מה להגיד לך..."
חשוב שתפנה אליה מיד ולא תתמהמה, הפחד פשוט יעלם אם תעשה את זה.
• סט חימום
אם אתה רואה בחורה יפה שאתה רוצה להשיג ומחליט לגשת אליה, הפחד כנראה יהיה די גדול.
אחת הדרכים הכי טובות להתמודד אתו זה פשוט מאוד להתחיל בסט פחות מעניין, עם בחורה פחות אטרקטיבית ומושכת.
אחת שאתה לא "באמת" רוצה להשיג (אגב לך תדע אולי היא גם מגניבה).
אם תתחיל בסט חימום ותעבור מיד אחריו למטרה שלך אתה תראה שהפחד שהיה לך פשוט מאוד נעלם לחלוטין!
תחשוב על זה כמו חימום מתיחות לפני ריצה, אם תעשה חימום טוב יהיה לך הרבה יותר קל באימון עצמו.

אוקי, אז אתה כבר יודע בדיוק איך להתמודד עם הפחד.
תזכור שהסיבה העיקרית שהפחד מגיע היא שהידע שלך הוא תאורטי ולא פרקטי מספיק!
כדי באמת להעלים את הפחד אתה פשוט צריך להפוך את האזור הלא מוכר ומפחיד שלך למקום שנוח לך להיות בו ואתה רגיל אליו.
אז תלך לעשות קצת פיק אפ.