יציבה לא נכונה או מאמץ גופני עשויים לגרום נזקים גופניים. בכדי להגן על הגוף ולאפשר לו להתמודד עם הפעילות הגופנית יש להעניק לו תמיכה מתאימה. מדרסי ספורט חיוניים למניעת נזקים למפרקים, לעמוד השדרה ולכפות הרגליים. ללא מדרסים נוצר מצב בו הברכיים מתמודדות עם רוב העומס וקורסות בהתאם. הצורה בה מניח הספורטאי את כף הרגל משמעותית, כל שינוי קטן בלחץ או בזווית הדריכה גורר עמו שינויים משמעותיים בכל שלד העצמות.
מדרסי ספורט חיוניים לשמירה על בריאות הגב ומניעת כאבים בגב התחתון, בברכיים ובאזור הישבן. כאשר שלד העצמות מתמודד תקופה ממושכת עם מאמץ פיזי ללא תמיכה מתאימה התוצאות הרסניות. לחץ מוגבר של משקל על אזור העקב יביא לכאבים בגב התחתון, לחץ שמתרכז באזור הקדמי של כף הרגל יביא לכאבים באזור הכתפיים. כאשר כפות הרגליים נשענות על צדן החיצוני הגבר בא לידי ביטוי בכאבי בירכיים.
איך בוחרים מדרסים לספורטאים?
ספורטאים מקצועיים נהנים מתמיכה מלאה של אורתופד מומחה לפגיעות ספורט ופעילות גופנית. הקבוצה מממנת בעבורם את המדרסים ושאר האביזרים האורתופדיים. הספורטאים החובבים לא נהנים מאותה תמיכה והם אלו שסובלים באחוזים גבוהים מפציעות ספורט. בין הספורטאים החובבים קיימים לא מעט עקשנים שמתעלמים מהכאבים ודוחים את הפנייה לרופא. הם מגיעים לטיפול רק לאחר שהכאבים הופכים בלתי נסבלים. דחיית הטיפול הרפואי והמשך פעילות גופנית מביא לא אחת לנזקים בלתי הפיכים.
מדרסים יש לבחור בהתאם להנחיה של אורתופד ובדיקה של איש מקצוע בעל מומחיות בתחום. בישראל פועלים מספר מרכזים מובילים לבנייה והתאמת מדרסים לספורטאים, ילדים ומבוגרים. אם בחרתם במדרסים מתאימים תוכלו לשמור על יציבה מאוזנת, לספוג זעזועים בכף הרגל טוב יותר ולהקל על כאבים. המומחים בתחום מכירים את ההבדלים בין מדרסי הספורט. הם מתאימים לכל פונה את המדרסים בהתאם לאבחנה רפואית, מבנה כף הרגל ואופי הפעילות.
השימוש במדרסים נפוץ בקרב כל הספורטאים המובילים. אדם שעוסק בספורט לעתים תכופות כופה על גופו פעילות מאומצת. בעזרת התמיכה המתאימה הגוף מתחזק והופך בריא ויציב יותר. הבעיות מתחילות כאשר לא מספקים לעמוד השדרה את התמיכה המתאימה. מיד עם הופעת סימנים ראשונים של כאב יש לפנות אל האורתופד לקבלת ייעוץ לרכישת אביזרים אורתופדיים.
נעלי ספורט עם תמיכה אורתופדית
ישנם לא מעט פרסומים של חברות ספורט שמציעות נעלי ספורט שמציעות תמיכה אורתופדית לעמוד השדרה. המומחים בתחום ממהרים להסביר כי מבנה כפות הרגליים ייחודי לכל אדם. אין אפשרות לספק תמיכה מתאימה לספורטאים בעזרת נעליים בעלות מבנה אחיד. מדרסים ושאר אביזרים אורתופדיים יש להתאים לכל אדם באופן אישי.
מדרסים בהתאמה אישית מייצרים לאחר מדידה מדויקת של כף הרגע. במהלך הבדיקה מטביעים את כף הרגל בחומר רך ומרכיבים את התבנית בהתאם. המדרסים מיוצרים בהתאמה אישית ואין כל אפשרות להעביר אותם בעתיד לאדם אחר. בעבור כל אדם המדרסים עונים על צורך אחר, כאשר משתמשים במדרסים אחידים אי אפשר יהיה לענות על הצרכים האישיים בצורה הולמת.
מדרסים מיוחדים לספיגת זעזועים
פעילויות ספורט שגורמות לחבטות חוזרות בכף הרגל דורשות הגנה של מדרסים. בעזרת המדרס כף הרגע מצליחה להתמודד עם הזעזועים טוב יותר ולרכך אותם בעבור מפרקי הברכיים ושלד העצמות. תנועות ריצה שמעבירות באופן פתאומי ועצמתי את משקל הגוף בין כפות הרגליים מפעילות עליהן עומס רב. המדרסים מאזנים את המשקל ומאפשרים לכף הרגל לספוג את החבטה ולשמור על גמישות מסוימת. להשגת תוצאות מקסימליות כדאי יהיה לשלב את מדרסי הספורט עם נעלי ספורט איכותיות שכבר כוללות מערכת בלימת זעזועים והגנה על כף הרגל.
