סמן הצלחה
רק כשאנו מגדירים מהי הצלחה, אנחנו יכולים לדעת אם הצלחנו או לא. הצלחה צריכה להיות מנוסחת בצורה מדורגת ותחומה בזמן. את רעיון הדירוג אמחיש בדוגמא של סטודנט שרוצה להשיג ממוצע גבוה בשקלול הציונים בתום הסימסטר. בשביל לא להשאר במקום דיכוטומי של כן או לא הצלחתי, הדירוג של ההצלחה יכול להיות בסגנון הזה: ציון 97 ומעלה - הצלחה מושלמת, 90-97 - הצלחה כבירה, 80-90 - הצלחה סבבה, 70-80 - הצלחה בינונית, 60-70 - לפחות עברתי. המדרג הזה מאפשר לסטודנט להסתכל על התוצאה שלו מזווית יותר אובייקטיבית ומצמצמת את הסיכוי ליפול לחשיבה בסגנון 'איזה אפס אני, לא הצלחתי'.
את רעיון התיחום בזמן אמחיש בדוגמא של אדם שמסמן 'דייט' עם בחורה נחמדה כהצלחה המבוקשת. בשביל לדרבן את עצמו לפעולה, אותו אדם חייב לבחור תאריך שעד אליו ה'דייט' יתרחש. כשאין מסגרת זמן יש נטיה של רבים לדחות ולגרור את הפעולות הנדרשות להשלמת המשימה. כשיש מחויבות פנימית לתאריך שהוצב, למנועים הפנימיים יש הרבה יותר אנרגיה ומוטיבציה לפעולה.
רשימת הצעדים
אז אתה יודע מה אתה רוצה, כי סימנת עפ"י העקרון הראשון את ההצלחה אליה אתה חותר. עכשיו רשום את כל הצעדים או הפעולות שצריכות לקרות בשביל להביא את ההצלחה לחיים. אם נישאר לצורך ההמחשה עם אותו בחור שהגדיר לעצמו שתוך חודש הוא רוצה לצאת ל'דייט' עם בחורה נחמדה, רשימת הצעדים שלו יכולה להראות בסגנון הבא:
* להתחיל ביום-יום להיות יותר תקשורתי עם אנשים
* להרשם לאתר הכרויות
* להצטלם בתמונה איכותית
* כשמדבר עם בחורות, לשאול אותן אם סבבה שאוסיף אותן בפייסבוק
* ללכת לסדנת העצמה גברית
* וכו'
צעד והמשך לצעוד
אז יש לך את הרשימה המדהימה, ועכשיו מה צריך לעשות?
להתחיל לעשות ! חסל את הרשימה ! גם אם סימנת הצלחה מסוימת, ולא השגת אותה, אל תעצור! בן-אדם שעוצר אחרי הפסד, כמובן שלא יגשים את שאיפותיו. המציאות תמיד תביא אתגרים וקשיים, השאלה היא אם עוצרים או ממשיכים. כשיש קושי – מבררים מהו, ומה צריך לעשות בשביל להתחזק ממנו. אולי צריך להיפגש עם חבר או עם בעל מקצוע בשביל לקבל זווית הסתכלות חדשה? אז בסדר – מוסיפים עוד צעד לרשימה המדהימה, וקדימה! להמשיך לצעוד.
חגוג את הניצחונות שלך
עשית צעד? תשמח על כך ! הצלחת במה שרצית? תחגוג !
הרי בשביל להיות ברגע הזה של ההצלחה היה כל העניין. אם אתה משיג את המטרה ואומר לעצמך 'נו טוב, יופי, משעמם, בשביל זה עבדתי כ"כ קשה?', אז עזוב, אל תעשה כלום, שב בבית, תעבוד בעבודה הסבירה שלך ותרגיש בסדר. אבל אם אתה רוצה להרגיש חיים מלאי סיפוק, להרגיש עוצמה, להרגיש את המסוגלות שלך, להרגיש שאתה מממש את מה שאתה באמת רוצה בחיים, אז ברגע שיש על מה לחגוג – זה הזמן ! תראה לעצמך את כל ההצלחות שלך, תתמקד במה עבד במקומות שניסית ואולי לא בדיוק הכל הלך חלק, ותמשיך להזמין את עצמך לעוד ועוד הצלחות שכאלה.
בהצלחה !
