התחלות, באימון 

התחלות, באימון


" כל התחלה היא משהו שונה, כל ההתחלות קשות, "

זוהי אקסיומה ידועה ומקובלת אבל אם נפרט התחלה מהי והתחדשות מהי, ניראה שאכן כל התחלה היא חידוש, ריגוש, עניין, ידיעה או אי-ידיעה, התנעה מחדש, התמודדות בנושא או מצב מסוים.
התחלות יכולות להיות בתחום האישי, בעסקים או בעבודה, בסביבה.
בכל מקרה התחלות תהינה חידוש. התחלה היא משהו לא ידוע עד הסוף, היא מביאה עמה ציפיה ותקוה אך גם קושי בהתמודדות עם החדש והשונה. התחלה הינה - חוויה.
ישנן התחלות אותן ביכולתנו לבחור, לקבוע וישנן אלו שאין לנו שליטה עליהן. לעיתים, אף תהינה קשות, אם זאת יכולתנו להתמודד עמן תלויה באופן שבו נסתכל, נפרש, נקבל ונטמיע לעצמנו תפיסות והתנהגויות שיאפשרו לראות את הלמידה מהן לחיים ואף את יתרונן.

המאמן והמתאמן גם הם חשים וחווים התחלות בתחילתו ובמהלכו של תהליך האימון.
בתחילתו של תהליך אימון יפעלו האמוציות והחלק הקוגנטיבי כאחד, הן אצל המאמן והן אצל המתאמן.

.המאמן : כל מתאמן הוא התנסות חדשה למאמן ומהווה תחילתו של מהלך.
למאמן מגיע מתאמן עם אישיות ואופי משלו, כל-אחד ידון בסוגיה אחרת, יביא מטען אחר ומטרה אישית אחרת ושונה. גם אם חלק מהנושאים יחזרו על עצמם מאימונים קודמים הרי זהו אדם שונה. לכל אחד יש את 'הצבע' שלו ולכן תהיה זו עוד התחלה עבור המאמן.
למאמן מתחיל החידוש משיחת ההכרות, זוהי התחלה ומחשבה על הלקוח החדש שלו, התאמה והתכוננות של כלים ומהלכים שישרתו את המתאמן. הגדרות היעדים ומימושם בתוצאה הינם עוד התחלה וחידוש למאמן עם מתאמן. המתאמן מרגיש לפני כל אימון סוג של ציפייה, חשש, התרגשות ושמחה.
כמו מתאמן כך גם המאמן רואה בכל אימון - ה ת ח ל ה.
ההתחלה זו תגרום למאמן התרגשות והתחדשות. התרגשות של חוויה חדשה שאינה בהכרח ברורה ומיידית. התרגשות של מפגש עם מתאמן חדש שאינו מוכר ומתאמן שלא ברור מה מביא עמו ולאן ירצה לקחת את האימון.
חדשנות קשורה אף היא ככל שהמאמן יהיה מנוסה, חשוב שיחדש לעצמו ולמתאמן, עת יביא לתחילת תהליך חדש של אימון- כלים חדשים ועדכניים. מאמן יתאים עצמו ואת התהליך שהוא מוביל מול המתאמן כדי לקדמו וכדי 'לספק את הסחורה', חידוש שכזה הינו התחלה נוספת עבור המאמן.

המתאמן יחוש צורך לשינוי ולליווי, משהו חדש להתחיל בו שהוא חושב או מתלבט האם לעשות ולשנות או ללכת בכיוון אחר. ההתלבטות הינה שלב קשה, ראשוני שבו יצטרך המתאמן לגייס את מיטב תובנותיו כדי להחליט אם וכיצד לגשת ולהתחיל את מסע האימון. זו התחלה והחלטה קשה לגשת לתהליך בו אתה כמתאמן צריך להיחשף ולהתמסר למאמן זר שיוביל אותך להתחלה- לשינוי מכל סוג.
המתאמן יבחר מאמן, בחירה זו היא חידוש בחייו ובכך תחל הברית שבינהם אליה יכילו את היציאה לפרק חדש ועבודה חדשה ומשותפת. הברית תהה סוג של 'חוזה' והסכמות בין שני הצדדים. המתאמן יצטרך להביע את משאלותיו, להגדיר מהי ההתחלה עבורו ולנקוט בעמדה והגדרה לציפיותיו.
המתאמן יחווה תחושות חדשות, מחשבות מתפתחות הוא יחל בעזרת המאמן התווית חזון, מטרות ודרך פעולה חדשה עבורו. מהלך אישי של כל מתאמן לקבוע שמעתה הוא מתחיל ומשנה וכך יוצר חזון ומטרות לאימון, לעצמו. אלו יהיו התחלה קשה, מתלבטת אבל פרק אחר וחדש בחייו.



אימון הינו התחלה אצל כל מתאמן המתאמן יחוש תחילה של מהלך חדש עם הצורך והריגוש הנילווים כמו לכל תחילתו של משהו חדש ולא ידוע. הריגוש של 'הנה אני נגש למשהו חדש, אחר ולא ידוע' שללא ספק מכניס סוג שלהתחלה וציפייה לעצם המהלך. עבור המתאמן כל התהליך הסדור של האימון תהיה התחלה חדשה, מפתחת וחוויתית.

לעצם תחילת תהליך האימון, ניתן לקבוע שיש בו מספר התחלות, הכרויות וחידושים :



למאמן - לשניהם למתאמן -

החלטה להתאמן
עצם התחלת ההיכרות, ישנה סוגיה שרוצים לשנות ולהתאמן עליה.

בחירת המאמן


שיחת היכרות הדדית
מפגש ראשוני בו תיווצר הכרות - המתאמן והמאמן יחליטו
אם מתאים. אם כן תיווצר החלטה והתחלה חדשה לשניהם.


קביעת הברית / הסכם
תחילתו של הסכם ביניהם לגבי התהליך, תחילתו וסיומו,
השיטה והדרך המשותפת שיצאו אליה.

תחילתו של ליווי ואימון חדש מתחיל תהליך אימון
עוד התחלה של תהליך נערך לתהליך
ההתכוננות והערכות אליו. בעזרת המאמן.


קובע לעצמו חזון ודרך פעולה
המתאמן בעזרת המאמן קובע
חזון חדש, יעדים ברי תוצאות
ובהמשך תוכנית פעולה.






[תהליך האימון]


מתחיל תהליך עם יוצא לתחילתה של דרך
מתאמן חדש חדשה / שונה

והרי לה עוד התחלה.... מתחיל את 'היום שאחרי' האימון