שמירת לידה בעזרת רפואה סינית 

בקליניקה אני אוהב מאוד לעזור לאמהות הצעירות, לחזק ולתמוך בתהליך השיקום שלאחר הלידה. זה פשוט מקסים שנשים רבות בוחרות בדרכי ריפוי טבעיים יותר.

לאחר לידה, מצב האישה יכול להיות פגיע מאוד. חשוב לשמור על תזונה נכונה ועל מנוחה רבה ככל האפשר.

לצערי, בעולמנו המערבי, נשים יוצאות מהמיטה ומוותרות על מנוחה מהר מאוד לאחר הלידה וחוזרות במהירות גם לפעילות היומיומית ולעבודה (אומנם הכוח הפנימי האדיר שישנו באישה מעורר התפעלות. אך יחד עם זאת, דרושה מנוחה ומילוי אנרגיה לגוף האישה כדי שתוכל להמשיך ולהעניק לעולל).

לפי הרפואה הסינית: לכל אישה לאחר לידה ישנו "חוסר של צ'י" (אנרגיית החיים) ו"חולשת דם". מערבית הכוונה לחוסר המוגלובין, ברזל וכדוריות דם אדומות. הסיבה לחוסר כמובן ברורה.

דיכאון לאחר לידה שכ"כ נפוץ, במקרים רבים נגרם ישירות מכך.

חולשת הדם משפיעה גם על מערכת החיסון וגורמת לה להיות חלשה/פגיעה וחדירה למחלות.

בנוסף, לפי הרפואה הסינית, גם איברים כמו הטחול (מייצר הדם), הכבד (מאחסן הדם) והלב (שולט על הדם) נמצאים במצב של חולשה בעקבות הלידה. דבר שיכול לגרום לחוסר איזון בגוף שיתבטא בסימפטומים כגון:

• חולשה ועייפות כרונית (ולא נשכח את חוסר שעות השינה שמצטרף אליהן).
• עור חיוור או צהבהב
• חוסר חלב
• חולשת גפיים
• סחרחורות, כאב ראש קל
• חוסר תאבון, חולשת ראייה
• דיכאון, בעיות שינה, חולשת זיכרון.

אם מצב זה של חוסר צ'י ודם לא משתפר, הוא יכול לגרום לבעיות חמורות שיכולות להראות מייד או אפילו לאחר מספר שנים.

כל כך הרבה משקל אנו משקיעים במה מותר ואסור בזמן ההיריון. אולם, לא ניתנת מספיק אינפורמציה כיצד לשמור עלייך לאחר הלידה.

אמא צריכה להיות בריאה על מנת שיהיה לה קל להסתגל למצבה החדש.

הנשים הסיניות יודעות עד כמה זה חשוב לשמור על עצמן לאחר הלידה. זה טבוע בהן כבר מגיל צעיר ומועבר הלאה עם הדורות.

בסין, אם לאחר הלידה נשארת במיטה ובעצם לא עושה כלום מלבד להאכיל את תינוקה. היא לא רשאית לעשות כל עבודה שהיא בחודש הראשון. כך יש לה את האפשרות למלא את מצבור האנרגיות שהתרוקן משמעותית לאחר הלידה. האם לא יוצאת מהבית ומבקרים מגיעים רק לאחר חודש.

בזמן הזה אמה גרה איתה ועושה כל מה שצריך עבורה. בישול, כביסות, שטיפות, רחצה לתינוק וכן הלאה.

מעניין לראות שבסין התינוק נשאר לישון צמוד לאימו, באותה מיטה. בעולם המערבי מאוד מפחדים ממצב זה, שמא התינוק יפגע.

אז מה תוכלי לעשות כדי לשמור על עצמך בריאה ?

• לנוח, לנוח, לנוח. אם לא תשני, לא תוכלי לתפקד כראוי ובנוסף לא יהיה מספיק חלב לתינוקך.

אל  תחששי להאציל סמכויות. דאגי שבני משפחתך יעזרו לך כמה שניתן, הם לא באים לבקרך אלא לעזור לך.

• ·       לאכול מזונות עשירים שמחזקים צ'י ודם.

כגון: בשר, דגנים וקטניות, ביצים, מאכלים כתומים, מרקים עשירים, עשב שעורה, כלורלה, מים חמים עם ג'ינג'ר לימון ודבש.

הימנעי ממזון שומני, מטוגן, ממזון קר, ומשתייה קרה.

כיוון שלך לא יהיה זמן להתעסק בהכנת האוכל, בקשי מבני משפחתך ומחברים שיביאו איתם אוכל (הם ישמחו לעשות זאת).

• דיקור סיני – יעיל ביותר לחיזוק צ'י ודם ולשיקום מהיר של הגוף לאחר הלידה.
• צמחים סינים – חשוב לשתף בטיפול גם צמחים סינים שימשיכו את העבודה של החיזוק. הם יעילים מאוד ועובדים במהירות.
• התלבשי היטב, שלא יהיה לך קר.
• ·       הימנעי מפעילות ספורטיבית חזקה מדי.
• הימנעי מכניסה לבריכה או לאמבטיות. ערוץ הלידה בגופך עדיין בתהליך ריפוי וחוזר למצבו הקודם, לא נרצה להזמין פתוגנים לא רצויים לאזור.
• זכרי שמיום ליום יהיה מעט קל יותר וברור יותר. השבוע הראשון יעבור, כך גם החודש הראשון, גם הגזים יעברו, השיניים ייצאו וכן הלאה.

תוכלי בשמחה ליצור קשר למידע נוסף

בהצלחה בהמשך הדרך

באהבה

גיא סגל

הדרך לאיזון - מרפאה לרפואה סינית

052-8064646 , 03-5252512

 קינג ג'ורג' 74 תל אביב, מנחם אוסישקין 28 עפולה

www.Tipulsini.co.il