תסכול, כעס ,איבוד שליטה ואבדן דרך - מחשבה חדשה להבנה והחלמה . 

התנצלות בפני הקורא וממש התנצלות בפני הקוראת .

הדברים שתקראו בעוד מס שורות ממש לא ינעמו לאוזניכם. ממש יהיו מנוגדים לכל מה שחשבתם על ה"בעייה " . וממש ממש תתרגזו שתפגשו גישה מעמתת המנחה את ההתערבות במצבי תסכול ,כעס ,איבוד שליטה ואובדן דרך.

ראשית דבר :

• אין עוררין על  מידת הסבל הכאב והעצב שבה שרוי אדם כועס מתוסכל ושאיבד את דרכו.
• אין מחלוקת על הרצון לא להיות במצבים כאלה.
• אין אמירה אחת אומללה שמה שמרגשים הוא אמיתי נכון ומובהק.
• אין לחלוטין ביטול של הכמיהה לשינוי אמיתי .
• אין עימות על ההצהרה "יש לי בעיה אני סובל ואני רוצה שזה יפסיק".

מורה כיוונים  - השאלה לברור ?

שאלה ראשונה :

האם מישהו פגש פעם מישהו שהיה מתוסכל איבד שליטה כעס והוציא את זה על גורילה ...כן על קוף גורילה ענק ומפחיד ?

תשובה :

ניסיתי ... שאלתי אף אחד בעולם לא מכיר אפילו סיפור על מישהו ש"עף " בצורה אגרסיבית ואיבד שליטה על גורילה.

שאלה שנייה :

האם מישהו פגש פעם מישהו או שסיפרו לו על מישהו שאיבד את הדרך "לסבל " "לדיכאון" ולשאר מקומות קשים ?

תשובה :

ניסיתי.... בררתי .באמת ולא לא מצאתי אף אחד שאפילו מכיר מישהו שהיה בדרך לסבל ואיבד את דרכו והגיע בטעות לאושר.

מחשבה ראשונה :

האם מישהו שאל את עצמו את השאלה האיומה ... יכול להיות שאיבוד שליטה זאת הדרך להסיג דברים שאי אפשר להסיג בשליטה ?

מחשבה שנייה :

האם מישהו שאל את עצמו את השאלה המטרידה .....האם להיות בתסכול זאת מיומנות נרכשת ?

שאלה שלישית :

למה צריך להתמודד עם המציאות השונה והמעצבנת שנרמזת כאן ?

תשובתי : ככה.

ותשובה נורמטיבית : כי זה מאפשר כיוון חדש להשתפרות איכות החיים של המתוסכל הכועס שלפעמים מאבד תדרך.

נקודות למחשבה :

•     עמידה והתמודדות עם תסכול זאת מיומנות נרכשת . ואפשר לרכוש אותה בגלאים מאוחרים .
•     איבוד שליטה זאת הדרך להסיג דברים שקשה להסיג בשליטה .
•     איבוד הדרך קורה רק בכיוון החיובי .
•     רוצים לפגוש גורילה ?

להבנתי ומניסיון נצבר של 30 שלושים שנה מתגבשות אצלי תובנות חדשות על משפחת התסכול הכעס ואובדן השליטה .

בהרבה מאד מקרים :

#    לא התקיים כלל או נפסק לחלוטין . אובדן שליטה כעס ואלימות כאשר מנגד הייתה עוצמה רציפה ובלתי נסדקת.

#    כאשר לא התקיימה עוצמה מנגד . אובדן השליטה הנובע מכעס ומתסכול הופך להיות שיטה  מנוהלת לשחרור הלחץ ולהסגת יעדים ושימור אינטרסים.

#     כאשר בתהליך גידול הילד החניכה והחינוך לא כלל הכשרה בהימצאות בתסכול  . התסכול הפך למניע לכעס ואובדן שליטה.

#  "אובדן הדרך " ישמש במקרים רבים חלופה להגנה ומנוחה מפני המציאות.

#   ולמרבה הפלא "אובדן הדרך " שהוא לא מלווה בהתמכרות פגיעות בתחומי הנפש רוח . יכול להעלם כמו שהגיע.

ולמרבה הדאגה אובדן דרך המתבסס על שימוש בחומרים משני מצב רוח פגיעות נפשית ורוחנית יכול להיהפך לבעיה תפקודית כרונית .

למרבה הדאגה כשלים בהכשרה להכיל תסכול מובלים למקומות ממש גרועים.