דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


פסטה ברוטב טונה וזיתים 

מאת    [ 06/05/2013 ]

מילים במאמר: 171   [ נצפה 4844 פעמים ]

ילדים אוהבים פסטה, וזה בדרך כלל - הפתרון הקל ביותר לארוחת צהריים, אבל...

מה עושים שכשבר נמאס מהמתכונים הרגילים לרוטב? כשכבר מיצינו את רוטב הבולונז . פטריות?

בדיוק בשביל המצב הזה - המתכון הבא:

גם טעים, גם מזין, גם חלבונים וגם פחמימות. כדאי לנסות!

המרכיבים


    • 1 חב' פסטה (כדאי מקמח מלא)
    • 2 קופסאות שימורי טונה
    • 2 קופסאות רסק עגבניות
    • חצי כוס מים
    • 4 עגבניות קצוצות
    • 1 בצל קטן קצוץ
    • 2 שיני שום קצוצות
    • 8 זיתי קלמטה קצוצים (לא חובה)
    • כפית סוכר
    • כפית מלח
    • כפית אבקת מרק (לא חובה)
    • מעט פלפל

הוראות הכנה


    • מטגנים את הבצל עד להזהבה
    • מוסיפים את השום ומטגנים עוד חצי דקה
    • מוסיפים את יתר המרכיבים ומרתיחים
    • טועמים ומתקנים את התיבול לפי הטעם. שימו לב כי הרוטב צריך להיות טיפ טיפה מלוח - אם אתם רוצים שעל הפסטה הוא יקבל את הטעם הנכון
    • את הפסטה מכינים לפי הוראות ההכנה שעל הקופסא. בסיום ההכנה מוציאים למסננת ומפזרים מעל שמן זית בנדיבות.
    • מגישים אחד לצד השני, וכל אחד מוזג כמה רוטב שהוא רוצה מעל לפסטה

בתיאבון!

נכתב על ידי מסעדת רג'ינהמסעדה כשרה בתל אביב, המציעה תפריט פיוז'ן ישראלי ואפשרות לחדר פרטי במסעדה.




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב