הגנה על הגב היא אחד הדברים החשובים בחיים, אנשים רבים סובלים אבל נמנעים מלעשות את הפעולה הכרחית הפשוטה – לשכב לישון על מזרן אורטופדי אנטומי. אדם בריא אשר מזלזל בבריאות הגב שלו עלול בסופו של דבר לשלם על כך בחיים של כאב, אובדן רווחים, וחוסר יכולת ליהנות מהדברים שהוא אוהב.
כאשר ישנים על מזרן לא איכותי, הגוף מרגיש זאת, כאשר הפועל יוצא הוא עייפות, תשישות, קשיים בהירדמות, כאבי גב, כאבי צוואר ועוד. מזרונים אורטופדים אנטומים, נוצרו במטרה לתת מענה הולם לפיזור נכון של הלחצים המופעלים על הגוף בזמן שינה או שכיבה. מזרנים אורטופדיים אנטומיים מיוצרים בטכנולוגיות שונות כדי לתת מענה למבנה האנטומי של הגוף, לספק את היכולת לשרירים בגוף להגיע למצב של רפיון. לכן, בעת בחירת מזרונים אורטופדיים, יש צורך לתת את הדעת לגבי טיבם ואיכותם, בכדי ליהנות משינה עמוקה ובריאה וממנוחה מלאה לכל חלקי הגוף.
שלושת סוגי המזרנים האורטופדיים הנפוצים הינם:
• מזרן אורטופדי אנטומי מסוג לטקס;
• מזרן אורטופדי אנטומי מסוג ויסקו;
• מזרן אורטופדי אנטומי מסוג פוליאורטן;
מה זה מזרן אורטופדי אנטומי?
מזרן אורטופדי נועד לספק תמיכה מקסימאלית וחלוקת משקל גוף טובה בכל נקודות המגע של הגוף עם המזרן. מזרן אורטופדי מפזר בעדינות את נקודות הלחץ של המזרן על הגוף בזמן השינה ובכך מסייע במניעת כאבים ומכאובים.
מזרן אורטופדי מספק הגנה לגב בזמן שכיבה או שינה ומסייע להקלה על הסובלים מכאבים ומכאובים.
יש לזכור כי מזרן אורטופדי אינו מיועד רק למי שסובל מכאבים, גם אדם בריא המעוניין למנוע נזקים מצטברים לעמוד השדרה והצוואר כדי שישן על מזרן אורטופדי אנטומי.
מה זה מזרן אורטופדי העשוי לטקס?
לטקס במזרונים הינו שכבת גומי מוקצף ומחורר אשר ניתן למצוא אותו בעוביים שונים תלוי בחברה המייצרת את המזרן ורמת איכות המזרן (בדרך כלל העובי הממוצע של הלטקס הוא 13-15 סנטימטר). קוטר החורים ופיזורם משפיע על תחושת הרכות וכך ניתן לשלוט על שינויי התמיכה לאורך חלקי המזרן.
את שכבת הלטקס מניחים כשכבה העליונה במזרן אשר באה במגע עם הגוף. התכונות המרכזיות של הלטקס הינם:
• חומר אורגני הדוחה את קרדית האבק (מומלץ מאוד לסובלים מאלרגיות), רמת אוורור גבוהה.
• עמידות לאורך שנים.
• גמישות יתרה
מה זה מזרן אורטופדי העשוי מויסקו?
מזרון אורטופדי ויסקו הינו מזרון המיוצר מחומר ה VISCO-ELASTIC אשר פותח עבור סוכנות החלל נאס"א. מזרני ויסקו מציעים תנוחת שינה העדיפה בהרבה על זו של מזרנים מסורתיים רבים.
החומר ויסקו הינו בעל תכונות מיוחדות במינם, אשר מעניקות למזרן יכולת שינוי והתאמת נקודות התמיכה והלחץ על הגוף. מזרן ויסקו "מרגיש" את חום הגוף וכפועל יוצא משנה את מצב הצבירה שלו.
שינוי מצב הצבירה יוצר תבנית מדויקת של מבנה גוף האדם השוכב על המזרן. כך המזרן עוטף באופן מדויק את חלק הגוף השוכב עליו ומפעיל לחץ אופטימאלי ותמיכה מיטבית.
מזרני ויסקו אורטופדיים נחשבים למבוקשים במיוחד, זאת משום שהינם מזרונים נוחים המעניקים תחושת ריחוף מלטפת לישנים עליהם.
עם הפחתת עלויות ועלייה בזמינות, כולם עכשיו יכולים לרכוש בעלות זולה יחסית את המזרנים האיכותיים הללו.
שינה על מזרן אורטופדי העשוי מחומר ויסקו, מסייעת לשינה רגועה ונעימה ללא כאבים ובכך מאפשר לגוף להירגע באופן מלא ולהכין את עצמו ליום הבא.
מה זה מזרן אורטופדי העשוי מפוליאורטן?
פוליאוריטן הוא החומר הפופולארי והוותיק ביותר בתעשיית המזרנים (פוליאוריטן ידוע בארץ גם בשם גומאוויר). החומר הוא נעים, גמיש ויוצר תחושת נוחות.
הפוליאוריטן הוא חומר מוקצף העשוי משלושה מרכיבים עיקריים: Poyol+Iscoyanate+water. כאשר מוסיפים לחומר תוספים שונים ניתן לשלוט בתכונות החומר כך שיהיה יותר גמיש או רך ואיכותי יותר. התוספים הופכים את החומר ליקר יותר או זול. חלק מיצרני המזרנים חותכים את המשטח המוקצף לצורת "תבנית ביצים" דבר המשפר את פיזור הלחצים על הגוף בעת שכיבה.
אם יש לך בעיה כרונית בגב עקב פציעה או מחלה, או גם אם אתה אדם בריא המעוניין לשמור על בריאות הגב והכתפיים, מזרן אורטופדי יכול לעזור לשנת לילה טובה. שנת לילה טובה מסייעת בהמשך לבצע טוב יותר את הדברים החשובים במהלך היום יום.
היי . . . ואל תשכחו את הכריות, שגם להן חלק חשוב ביישור גוף נכון בזמן השינה.
רן פרייז מהנדס תעשייה וניהול יועץ לעסקים קטנים ובינוניים בתחום חיסכון בעלויות ארגוניות, כתיבת נהלים, מערכות מידע CRM ERP, ניהול פרוייקטים.