בשליש האחרון של ההריון מתחילות רוב הנשים לתהות לגבי מהות הצירים ואם הן תגענה בזמן לבית החולים, כדולה תומכת לידה אני נתקלת הרבה פעמים בנשים בהיריון אשר רואות בדימיונן את התינוק נולד לפתע בלא אזהרה ואת האב המבוהל הקושר את חבל הטבור בשרוך נעל.
אל דאגה, את תגיעי לשם. לידת התינוק הראשון נמשכת בדרך כלל שמונה עד שתיים עשרה שעות. אפילו ימשכו הצירים רק ממחצית הזמן הזה, עדיין תספיקי להגיע במועד לחדר הלידה ועוד יישאר לך זמן רב עד הלידה עצמה. במשך שנות ניסיוני כתומכת לידה, אני יכולה למנות על אצבעות יד אחת את מספר הנשים שלא הגיעו לבית החולים בזמן. יש נשים החושבות, כי נאה להגיע לבית החולים ברגע האחרון, אן הן רוצות להמתין שם זמן ממושך. אולם כיוון שיש דברים שונים היכולים לקרות לך או לתינוקך עם הופעת הצירים ודאי שיש לאשפזך ברגע שהחלו צירי לידה ממשיים.
הכנותבשבועיים האחרונים להיריון כדאי לארוז תיק עם כמה דברים שתצטרכי להם בבית החולים. אם תמתיני לרגע האחרון את עלולה לשכוח מחצית הדברים שאת רוצה לקחת. יהיו דרושים לך נעלי בית, חפצי טואלט וקוסמטיקה, אולי עט ונייר כתיבה, מטען לנייד, את החפציים היותר גדולים והמסורבלים תשאירי לבן זוג שיביא בשלב מאוחר יותר. אל תביאי איתך מזומנים או תכשיטים יקרים, רוב בתי החולים ינעלו אותם בכספת אבל הרבה יותר פשוט להשאיר אותם בבית, הביאי איתך כסף קטן.
רוב הלידות בארץ מתקיימות בבתי חולים ממשלתיים/עירוניים בהם נמצא תמיד צוות רפואי מאומן עם ציוד משוכלל, חלק ניכר מהנשים אף לוקחות דולה שתסייע להם, במידה והאישה הייתה בטיפולו של רופא פרטי, כדאי בחודש השביעי להריון לקבוע ולהחליט לגביי בית החולים בו תרצה ללדת.
שלבי הלידהתהליך הלידה מתחלק לשלושה שלבים. השלב הראשון הוא הארוך ביותר והקשה ביותר. זהו שלך ההתרחבות הנמשך מהתחלת הצירים עד שצוואר הרחם הורחב (נמחק) לגמרי. רוב הנשים זקוקות לשמונה עד עשר שעות ללידת התינוק הראשון. אולם בלידות חוזרות השלב הזה יותר קצר וקל. יש לציין שצוואר הרחם אינו מתרחב בקצב קבוע. בתחילת הצירים ההתרחבות היא איטית והדרגתית ובסוף בדרך כלל היא מואצת. בתחילת השלב הראשון ההתכווציות באות כל עשר עד חמש עשרה דקות ונמשכות עדרים עד עד שלושים שניות. אין הן מכאיבות הרבה - בחורות רבות סובלות מעיוויתות וסת הרבה יותר קשות. עם התקדמות הלידה נעשות ההתכווצויות קרובות יותר, נמשכות יותר זמן, והן חזקות יותר, אלו השלבים בהם תומכת הלידה באה בצורה נפלאה לידי ביטוי בהרגעת היולדת ובהקלת הכאב, שלב קריטי זה שבו מביאה הדולה מניסיונה ויכולתיה לצד הכשרותיה תורמים להקלה משמעותית בהרגשה ובהפגת הכאב ככל שניתן. בשלה האחרון מופיעות ההתכווצויות כל שתיים או שלוש דקות ונמשכות ארבעים עד חמישים שניות, שלב זה הוא הקשה והכואב ביותר בכל תהליך הלידה.
