אמונות בתת מודע והקשר למערכת הנשימה 

אמונות בתת מודע והקשר למערכת הנשימה.

     תת מודע הוא חלק במוח שבו נמצאים זכרונות וחוויות שחווים במהלך החיים. חלקם לא זוכרים וחלקם כן , אך תמיד יש השפעה

ישירה על דפוסי ההתנהגות ועל מישורים נוספים כמו המישור הריגשי והמישור הפיסי.

     אמונות בתת המודע הן הדברים שמאמינים בהם , אותם דברים שמשפיעים על קבלת ההחלטות היומיומיות , מההחלטה הכי מינורית

, לגדולה ביותר.

     דוגמאות לאמונות : "בשביל לזכות בהערכה צריך לעבוד מאוד קשה"  ,  "העולם הוא מקום אכזרי" ,  "כבדהו וחשדהו- אסור

לסמוך על אף אחד".

     כל אמונה כזאת יכולה לבוא לידי ביטוי במשפטים , בהערות , בציניות ,בדעות ובמחשבות. רובד נוסף הוא שהאמונות הללו

משפיעות על דפוסי ההתנהגות והתגובות האינסטקטיביות. בעקבות חוויות שנחוו בעבר האמונות מתקבעות בתת המודע ומשפיעות על

יצירת המציאות. האמונות אוחזות בתדר מסוים , מין שדה אלקטרו מגנטי  שמושך אליו שדה עם תדר דומה. זאת אומרת שהרבה פעמים

אנשים עם אותן אמונות ימשכו אחד לשני ובכך גם יצדיקו את נכונותן של האמונות שלהם. בגלל זה הרבה פעמים , אנשים שאוחזים

באמונה שהעולם הוא מקום אכזרי ואי אפשר לבטוח באף אחד, יכירו אנשים שדעותיהם יהיו דומות ואז הם יחשבו שככה כולם .

    האמונות שיושבות בתת מודע משפיעות ברבדים הנפשיים וגם הפיסיים. במאמר זה אתייחס לאמונות שמשפיעות על מערכת הנשימה.

יש קשר ישיר בין גוף ונפש , מחקרים רבים הראו איך מצבים נפשיים משפיעים על הגוף.

האמונות בתת המודע משפיעות על המצב הנפשי והרגשי ובכך גם על המצב הפיסי.

מערכת הנשימה  היא מערכת בגוך האדם המאפשרת את חמצון הדם הדרוש לצורך

הפקת אנרגיה ואת פליטת הפחמן הדו חמצני שהוא תוצר לוואי לתהליך זה.

המערכת מורכבת מדרכי האויר העליונות, ודרכי האוויר התחתונות. דרכי האוויר העליונות כוללות את האף, הפה ותחילת קנה

הנשימה דרכי האוויר התחתונות כוללות את קנה הנשימה את הסימפונות ואת הריאות. בית החזה עצמו כולל גם את הצלעות (בין כל

צלע- וריד, עורק, עצב) , את עצם החזה (סטרנום)  ואת השרירים הבין-צלעיים והסרעפת (*מתוך ויקיפדיה).

אקח לדוגמא את האמונה "העולם הוא מקום לא בטוח"  - התהליך שאמונה מתקבעת בתת המודע היא כשיש חוויה מסוימת בילדות או

בעבר שהשפיע ברמה כזאת, שנוצרת אמונה בהתאם. למשל, אם הייתה חוויה לא טובה שקשורה לאמון וחוסר ביטחון כמו התעמתות

שהייתה מול העולם , זה יכול להיות מול אנשים וזאת יכולה להיות סיטואציה מול אירגון שבסופה יש אכזבה ותסכול וחוסר אמון. אותה

חוויה משפיעה על דפוסי ההתנהגות בכך שבפעם הבאה שתהיה אינטראקציה כזאת אז יהיו כבר יותר מגננות וחשדנות ואולי פחד

להיכוות בשנית או בשלישית. אותו אדם שמחזיק אמונה כזאת יכול להתקשות בליצור קשרים חברתיים או זוגיים או אפילו קישרי עבודה

כי יתקשה ליצור אמון. הדבר יכול להשפיע גם על מערכת הנשימה.

מבחינה פיסית מערכת הנשימה אחראית על הכנסת החמצן פנימה , מתבצע תהליך חמצון בגוף ופליטת הפחמן הדו חמצני החוצה.

מבחינה אנרגטית ונפשית , מערכת הנשימה מייצגת את היכולת להכניס את המציאות פנימה ולהוציא את עצמנו החוצה , בדיוק כמו

הכנסת החמצן ופליטת הפחמן . איכות הנשימה מושפעת מהאמונות בתת ודע בכך יהיה קשר בין הנכונות או יכולת להכניס את המציאות

פנימה או להוציא את עצמנו החוצה. אמונות בתת מודע משפיעות על הנשימה , אם יש אמונה של חוסר אמון בעולם ובאנשים הנשימה

יכולה להיות שטחית יותר כי יש חוסר רצון , תת מודעי, להכניס את המציאות הקשה (בעיניי המתבונן) פנימה. באותה מידה יש חוסר

רצון גם להוציא משהו מתוכנו החוצה ,יש צורך בשמירה על הפרטיות וקושי לפעמים ביצירת אינטימיות קרובה. כל זה משפיע על מערכת

הנשימה . דוגמאות מתוך פתגמים שקשורים בנשימה שמצביעים על הקשר בין הנשימה הפיסית למצב נפשי, כמו- "זה היה ממש מפחיד

נעתקה נשימתי" , "לא רציתי שיבחינו בי , אפילו לא נשמתי" , "מאוד התרגשתי נשמתי נשימות מהירות והלב דפק מהר" . זאת אומרת

שהנשימה קשורה להוויה , לתחושות ורגשות שהם לא רק פיסיות ,דווקא מצבים רגשיים משפיעים על הפיסי.

תת המודע משפיע על התגובות , הבחירות ודפוסי ההתנהגות , הוא משפיע גם על הגוף ועל תפקודו בהתאם לאמונות שקיימות בו

בעקבות חוויות עבר .

מערכת הנשימה מושפעת מהתת מודע ביכולת אספקת החמצן ובהוצאת הפחמן , אם בתת מודע יש רצון לחיות , לחוות , להיות

באינטראקציה עם העולם ועם אנשים ,זה ישפיע לחיוב על מערכת הנשימה והרצון להכניס ולהוציא אויר באופן שבריא לגוף.

הדרך לטפל באמונות שמגבילות את הנשימה היא להכנס באמצעות איש מקצוע המתמחה בתחום התת מודע לאותם זיכרונות שקשורים

בחוויה שבה נוצרה האמונה על העולם וחוסר האמון בו לראשונה. בכך יהיה ניתן לשחרר את האמונה וגם תתאפשר  נשימה טובה יותר.

בהצלחה.

ליאת דויטשר – מומחית לתת מודע.