1. הכי חשוב - הכנה רגשית לעובר - אפשר כבר חודש לפני, או מרגע שיודעים על תאריך הניתוח, ובמיוחד, רגע לפני הניתוח - ספרי לעובר שלך שתיכף תיפגשו, שההתרגשות שאת חשה היא מרגע המפגש ביניכם, ספרי לו שלא תוכלי להחזיק ולחבק אותו מיד, אבל אבא יהיה איתו עד שתיפגשו.
2. ליווי בחדר הניתוח - בדר"כ הבעל - נוכחות של מישהו איתך, היא שתעשה את ההבדל בין לידה קרה ומנוכרת לבין מישהו שיתרגש ביחד איתך, יחזיק לך את היד, ימחה את הדמעה, וגם יצלם את הרגעים הראשונים של הילד שלכם בעולם
3. כניסה לחדר ניתוח בחיוך ואנרגיות טובות - גם אם זו לא לידת חלומותייך, זו הדרך של התינוק שלך להגיע לעולם - שאלי לשם אנשי הצוות, ספרי להם למה את בחדר ניתוח, ובקשי חוויה טובה. בקשי שיספרו לך מה הם עושים, ושיגידו לך כשהתינוק ייצא שתוכלי לברך אותו עם הגיעו.
4. התאוששות - נמשכת כשעתיים. אין צורך להתבייש לקחת משככי כאבים - אין סיבה לסבול. מיד כשמתאפשר בקשי שיעזרו לך לקום, ואם אפשר גם להתרחץ. אם את ממש בכאבים, אפשר לדחות את ההליכה למחר, ורק לקום לכיסא ליד המיטה. אבל כשיגיע מחר - ללכת, אפילו לאט לאט, זה מזרז את ההחלמה.
5. החלמה מהירה - בדקי מראש האם את מתחברת לפרחי באך או הומיאופטיה, והכיני לך לאחרי הניתוח. בפרחי באך מומלץ Star Of Beit Lehem ובהומיאופטיה גלובלים של ארניקה.
6. הטיפ השני בחשיבותו - עיבוד חווית הלידה - גם אם תיכננת לידה קיסרית, וגם אם חלמת על לידה טבעית והגעת ללידה קיסרית - יש המון רגשות סביב הלידה (הרגשת כישלון, לעיתים אכזבה מהגוף ועוד). כתבי את חווית הלידה הקיסרית, התרכזי בעיקר ברגעים הטובים ושחררי חלומות אחרים. ואם זה יושב עמוק יותר - לכי לעיבוד חווית לידה עם אשת מקצוע - תצאי משם מועצמת ומחוזקת.
כדולה שעברה לידות קיסריות אני מבינה היטב את הקושי של לפני ואחרי, ולכן משיקה שרות ייחודי – מפגש הכנה ללידה קיסרית – במפגש בן שעתיים וחצי, אצלך בסלון, אעזור לך להשלים עם הלידה הקיסרית, תעברי הכנה רגשית לך ולתינוק, ותקבלי ידע רב, שמגיע מנסיון- החל מאיך ומתי קמים מהמיטה, ועד להנקה פשוטה וזורמת. אם את עוברת ללידה קיסרית במהלך הלידה – ניתן גם לקבל ייעוץ טלפוני / סקייפ
מלאכי דולה
מתמחה בהכנה רגשית ללידה קיסרית
נייד - 050-8391389
http://www.malachydoula.co.il/
maldoula2@gmail.com
חפשו אותי בפייסבוק